Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Iyi aksamlar kizlar

@Lori @Lusi @sedulu @H3ra @Fatma Girik @Lady Tenar @Melegimkorusun @LadyMiami @BLU3 @Tavsannesi @Dahlia_ @tomrs @deanvillage @gogo2405 @cromozom @_Vera_ @esmeriiim @mutlumayis @Birmeleksinsen

Cuma Yarismasi artik devam etmiyor. Dün son bildirimlerinizi yapmis bulunuyorsunuz.
Takimlarda yok artik.
Takimca devam etmek isterseniz, diyet günlüklerinde konu acabiliriz.
isim ve konuyu kim acmak isterse ilk sayfayi duzenleme hakki var.
Ilk sayfaya genelde katilimcilar ve tablo guncellenmesi icin duzenleme oluyor.
Dusunceniz nedir ,bildirirseniz sevinirim.
 
@Arrietty_ hayirli olsun bakalim.

Kizlar motivasyonlar ne alemde?
Devam miyiz diyet günlüklerinde?

Sahsen cuma tartisinin durtuklemesi beni baya etkiliyordu, günlüklerde nasil olurum bilemiyorum. Ama gidelim derseniz sans veririm kendime. Birbirimizi taniyoruz, tatli muhabbetiniz bile yeter zaten bana.
 
@Arrietty_

10 bin adim yapar, oper basimin ustune koyarim
Temizlik bana göre değil biliyosun, ağır geldi bünyeme ilk günden
 
@Arrietty_ cuma yarışması gibi sıkı kurallar olmaz ama gönlüm sayfayı senin açmandan yana
Kendimiz belirli başlı kurallar koyabiliriz. Mesela yine cuma tartısı zorunlu gibi. Öneriler olabilir.
Diyet günlüğünde sayfamızdaki kurallara uymayanları umursamayabiliriz. Bence yine hafif esnek kurallı diyet ve spor devamlı bir sayfa olabilir.
Uzun süredir buradayız arkadaş gibi olduk. Az çok tanıyoruz birbirimizi
 

Bu topik tamamen kullanim disi oluyor anladigim kadariyla dimi kaptanim ,yarisma olmasada grupta kalmayi cogunluk ister diye dusunuyorum
 
Bende devam etmek isterim hemde cok
Bende sana katiliyorum. Gaddarim acsin
 
Bir odul yapmisim bugun
Motivasyon sorunum yok. Buraya gelip yazdigim ilk gun gibi heyecanim. Kalan 3-5 kilo da gider nasilsa. Senin de dedigin gibi sohbeti/hos besi ozlerim. Bir de @Lori nin 75 oldugunu gormek isterim
 
Çok üzüldüm
 
`