-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
merhaba arkadaşlar işler öyle karıştıki anlatamam sabahtandır içinden çıkamıyorum.aklımda kızımda kaldı o yüzden adapte olamıyorum sürekli yanlış yapıp duruyorum bütün kayıtları yapıyorum 1 tane arada hatalı oluyor tümünü ilmek zorunda kalıyorum.
HAYIRDIR CANIM NE OLDU KIZINA BİR YERENMİ BIRAKTIN
:)))İyiki patron sen değilsin
Senin kampında 3 ayda kemiklerimiz sayılır valla
işte yeni bir başlangıç aranan kan bulundu, tebrikler canım
ay o zamn kilolarımı aralığa kadar muhafaza edyimde ausla iki muhabbetin belini kıralım. yoksa kilo vermediğimden değil sırf seni beklemek için
Aralıkta takıma geliyorum bekle az kaldı , o zaman hepten yakandayım .
Gerçi o zamana kadar sen , epey zayıflarsın bana gerek kalmaz .
bence hiç acımasız değil ama sende bu boy varken 80 kilo kötü bir rakam değil sen kendine acımasızlık ediyorsun,
ay keşke sayılsa zamanında sayılsaydıyada işe yarasaydı 40 kilo kalırdım ben.Nacizane bir sorum olacak gece 45 dakika çocuk sallamakta spordan sayılırmı acep kalktığımda ayaklarım bir süre tutmuyor karnımda sancılar oluşuyorda
Birazdan uyuma odasına yol alacağım bileyimde öyle gideyim
evet bu sayılıyor bence hakikaten çok yoruluyo insan.hele sırtındayken zumba yapmaya çalışırsan popondan ter damlıyo resmenpeki ben su hanım kucağımda açıyoruz radyoda türkçe pop hem dans edip hem onu oynatıyorum, çabuk uyuyobu spor sayılır mı? oldukça terletiyo
ay v evet ya kaçırmışım gece muhabbetini
canım tazae fasulye salatasımı kuru fasulyei? ama menün güzel görünüyor
canım menün güzel ama 3 ayda 17 kilo için daha sıkı sporlar yamalısın mesela zumba gibi yada trambolin gibi
Benim ki normal salata roka marul reyhan maydonoz yani aklıma gelen bütün yeşillikleri koydum sonrada 1 bardak kadar kuru fasülye haşlamıştım onu koydum
beyzoş günaydın ara öğünlere başlamışsın tebrik ederim :) nasılsın iyileşebildin mi? şimdi de ben hastayım(
Günaydın bebişim evet birazda olsa yemeye çalışıyorum aralarda iim ben ya 1 gün işe gitmedim kendime geldim ama öksürük var şimdide dikkat et canım kendine çok kötü bu havalarda hasta olmak
Canım kurabiye dışında çok güzel bence menün böyle devam edersen yakın zamanda seni incecik göreceğiz 😘
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Kızlar alintıyla cevaplayamıyom
Toprak ıyıkı doğmuş annesını musmutlu etmış nıce güzel yaslara kuzuma
Beyza tarıf ıcın tsk
80 çeken takımın ıkıncı tosuncugu
Seker kolodasım hadı yarış baslasınnnn öyleyse yılbaşına 65 gün var varmısın 72 yı görmeye
Toprak keske burda olsan
Toprak ıyıkı doğmuş annesını musmutlu etmış nıce güzel yaslara kuzuma
Beyza tarıf ıcın tsk
80 çeken takımın ıkıncı tosuncugu
Seker kolodasım hadı yarış baslasınnnn öyleyse yılbaşına 65 gün var varmısın 72 yı görmeye
Toprak keske burda olsan
- 19 Ekim 2013
- 476
- 1.274
- 333
- 35
- 19 Ekim 2013
- 476
- 1.274
- 333
- 35
ayy inşallah canım benim
ya kurabiyeyi ben yapmıştım da eserimin tadına bakmak istedim yoksa yemezdim 
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Dünkü menümü yazayım geç oldu ama sabah geçkalktık kuzumla.
sabah greyfurt suyu 1 dilim ekmek peynir 1 lokma reçel
ara 1 elma
öğlen peynirli tost yeşilçay
ara nescafe
aksam 1 hamburger tavuklu
baya karbonhidrat lı oldu kızımın ısrarına dayanamadım .
su 2 lt.
spor 45 dk yürüyüş yalnızca
sabah greyfurt suyu 1 dilim ekmek peynir 1 lokma reçel
ara 1 elma
öğlen peynirli tost yeşilçay
ara nescafe
aksam 1 hamburger tavuklu
baya karbonhidrat lı oldu kızımın ısrarına dayanamadım .
su 2 lt.
spor 45 dk yürüyüş yalnızca
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Güzel olmuş spor yok ama.fasulye yeşil mi.
Ooo supersin bebeğim
Oglusunun doğum günü kutlu olsun canım nice sağlıklı yaşları olsun.yok gülüm bana sabhalar erken başlıyo, bugün oğlumun doğumgünü kızlar
ama kutlamasını yarın yapacağız. Bugün hazırlıklarım var gelemeyebilirim, akşama uğramaya çalışırım
musmutlu bir hafta sonu diliyorum
bu arada beril çok sevindim adına yanında olmayı isterdim bahçe keyfinde
Oldukça iyi.
Güzel olmuş canım.
- 19 Ekim 2013
- 476
- 1.274
- 333
- 35
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
ayy inşallah canım benim
Ellerine sağlık canım o zman afiyet olsun 😊
Canım gribim diye çok yüklenmiyorum ama pazartesiden sonra başlıyorum spora kuru fasulyedi
- 19 Ekim 2013
- 476
- 1.274
- 333
- 35
selam güzellerim
bi uğradım ama kismacikler yok
akşama gelicem bekleyin beniiiiiiiiiii
bekLiyoruz tatlım oğluşunun doğum gününü kutluyorum bu arada senin gibi çıtır bir anneye sahip olduğu için çok şansLı
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
bugün geç kaldım ama yarına yapabilirim diycem yapamam bugün az yedim yarında brança gitcem mecburen ama akşama yapıyım..çok karışık oldu ya neyse bugün daha iyi menüm.senin adına sevindim oh mis gibi hava
selam güzellerim
bi uğradım ama kismacikler yok
akşama gelicem bekleyin beniiiiiiiiiii
bekliyom annem gel akşama..ben gelebilirmiyim bilmiyom kocişkom yolda geliyor
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
bugün geç kaldım ama yarına yapabilirim diycem yapamam bugün az yedim yarında brança gitcem mecburen ama akşama yapıyım..çok karışık oldu ya neyse bugün daha iyi menüm.senin adına sevindim oh mis gibi hava
bekliyom annem gel akşama..ben gelebilirmiyim bilmiyom kocişkom yolda geliyor
benım kocıste yarın gece gıdıyor.
yıne bana husran
yıne bana hasret var yıne bana sessız hasansız geceler var
