Evet canım her diyet her bünyeye uygun olmuyor. Ben diyetisyene gittim 3 sene evvel. 2 ay uyguladım 1 kilo verdim. ama geçen sene ayda 1-1,5 kilo verdim, üstelik her şeyden yedim. Herkes kendine neyin iyi geldiğini çok daha iyi bilir. Mesela bana da ara öğünler yaramıyor.
Yeşil kahveyi alacağım mutlaka ya
çok heveslendim.Çook teşekkür ederim canım ya, ellerin dert görmesin
anneme sordum bu kadar detaylı anlatmadı. Öteki türlü bekle bekle tam yumuşamıyor hadi ben neyse de eşim pişmemiş falan diye yorum yapıyor sinir oluyorum 
Bu arada herkese iyi akşamlar
Bugünkü menümü yarın sabahtan yazacağım.
