-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Ayy teşekkür ederim canım.
Güzel olmuşkahvaltı:1 yumurta
1kk kaşar 2 dilim çavdar ekmeğinden yapılmış yağsız tost, 5 zeytin,
ara:1 elma
öğle:4-5 kaşık patlıcan (yoğurtlu),2 dillimekmek
ara:yok
akşam: 2 bardak ayran,patlıcan közleme
ara:1 kupa yeşil çay,2 elma
Yapma dur meydanı boş buldun dimii
Belki şekerin düşmüştür hurma yeseydin.
Hoşgeldin canım
Ben saldım düşünmüyorum artık artıda olunca listeyi olumsuz etkiliycem diue çok uzuluyodum önümüzdeki bikaç hafta uzulmiycem.çok taktigimi farkettimanladım canım bilerek yediğini zatenama olmaz tartıya kızıp böyle yaparsan hedefine az kaldığı için artık ufak kaçamaklar bile etkilecek böyle, son kilolar zor gidiyor şekil A : ben
gogoyla ikinizin sıkıntıyı okudum canım ama daha öncede yazmıştım bende 3 hafta sabit kalmıştım ama pes etmiyorum burdayım bak... daha da hedef düşürücem hırsımda yerinde duruyor..
Oldukça başarılı olmuş canım
takma canım ya çok kafaya takıncada olmuyor cidden.. beynimiz de etkiliyor heralde kilolarımızı
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Galiba yukarldakı başlık kısmına yazıyor isimleri biz de tel.den göremiyoruz.pcde gözüküyor.canım sen alıntı yapamıyormusun kime yazdığını çözemiyorum
Evet vallaha boş buldum hemen kendimi salı verdim :)
Bu konuda haklı ola bilirsin. ..
Su güzel canım.3litre içiyorum gün içinde...yürüyüç de hep yaparım ama 5 6 gündür yapamadım.
sağol canım sanada kolay gelsin... takımda sporun S si yok cidden bu ara
aman tatlım ya takıma gelen giden varmı ki sporun da olup olmadığınl görelim...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 12 Şubat 2013
- 779
- 71
- 53
Bir ara ip atliyorduk hergun yine baslayalim mi.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Ben varım vallaha.başlayalım ve hergün artıralım...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
yok canım ben şuan pc den giriyorum yine görünmüyor...
gelen giden yok canım valla sonuna kadar haklısın ne diyeyim.. herkesin de geçerli mazereti var heralde bişey demek istemiyorum..
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.280
- 798
Selam kızlar,
Bol bol yazisilmis yetisemedim yine
Damlam al bendende o kadar ya, reglim hastayim bide canım habire yemek yemek istiyor, çıktım 1.5 saat yürüdüm kızım hic uyumadi sabah parka götürdüm geldim uğraştım uğraştım uyumaz yine çıktım dışarı bide hic halim yok yani.
Kararsabir, masumcuk, danes sizde gelmissiniz haklısınız valla motivasyon yok spor yok dagildik bu hafta.
Sadness canım burdasin sen, çıkış saatin sanada iyi akşamlar.
Topraks gel bir hafta yer degiselim
))
Bol bol yazisilmis yetisemedim yine
Damlam al bendende o kadar ya, reglim hastayim bide canım habire yemek yemek istiyor, çıktım 1.5 saat yürüdüm kızım hic uyumadi sabah parka götürdüm geldim uğraştım uğraştım uyumaz yine çıktım dışarı bide hic halim yok yani.
Kararsabir, masumcuk, danes sizde gelmissiniz haklısınız valla motivasyon yok spor yok dagildik bu hafta.
Sadness canım burdasin sen, çıkış saatin sanada iyi akşamlar.
Topraks gel bir hafta yer degiselim
))
Selam kızlar,
Bol bol yazisilmis yetisemedim yine
Damlam al bendende o kadar ya, reglim hastayim bide canım habire yemek yemek istiyor, çıktım 1.5 saat yürüdüm kızım hic uyumadi sabah parka götürdüm geldim uğraştım uğraştım uyumaz yine çıktım dışarı bide hic halim yok yani.
Kararsabir, masumcuk, danes sizde gelmissiniz haklısınız valla motivasyon yok spor yok dagildik bu hafta.
Sadness canım burdasin sen, çıkış saatin sanada iyi akşamlar.
Topraks gel bir hafta yer degiselim
evet bu hafta paylaşımlar iyi ama spor yok sanki... ben kızlar sayesinde gaza geldim akşam bir engel çıkmaz ise leslie yapacağım 250-300 kalori yaktırıyor diyorlar topiklerde
bugün kaçamağım yok ama dün vardı onu telafi ederim en azından.Yok canım ne çıkışı 1 saat daha buradayım ben daha
Selam kızlar,
Bol bol yazisilmis yetisemedim yine
Damlam al bendende o kadar ya, reglim hastayim bide canım habire yemek yemek istiyor, çıktım 1.5 saat yürüdüm kızım hic uyumadi sabah parka götürdüm geldim uğraştım uğraştım uyumaz yine çıktım dışarı bide hic halim yok yani.
Kararsabir, masumcuk, danes sizde gelmissiniz haklısınız valla motivasyon yok spor yok dagildik bu hafta.
Sadness canım burdasin sen, çıkış saatin sanada iyi akşamlar.
Topraks gel bir hafta yer degiselim
hoşgeldin canım hasta hasta yürüdünmü birde sen..kolay gelsin diyeyim kızınla anne olunca hasta olmaya da hakkımız olmuyor..
İyi gezmeler canım.
herkese iyi akşamlar... bazı işler var sabaha bırakmayayım, yarın görüşmek üzere
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.280
- 798
Kolay gelsin canım, ben 6 gibi cikiyorsun diye hatirladim. Ben dinlenwmedikce yiyip icmek istiyorum, kızımda sagolsun 1.5 saat park 1.5 saat yürüyüş sporumu yaptirdi.evet bu hafta paylaşımlar iyi ama spor yok sanki... ben kızlar sayesinde gaza geldim akşam bir engel çıkmaz ise leslie yapacağım 250-300 kalori yaktırıyor diyorlar topiklerde
Yok canım ne çıkışı 1 saat daha buradayım ben daha
Oh ne güzel canım, bayılırım fuara hele bide kitapsa. Iyi eğlenceler.
İyi gezmeler canım.
herkese iyi akşamlar... bazı işler var sabaha bırakmayayım, yarın görüşmek üzere
Iyi aksamlar canim.
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.280
- 798
Sağolasın canım, kendimi topigin en çürük insanı ilan ediyorum , hepinizin masallahı var ben hep hasta oldum bu aralar, evlat olsam sevilmem öyle biri oldum ciktim ya.hoşgeldin canım hasta hasta yürüdünmü birde sen..kolay gelsin diyeyim kızınla anne olunca hasta olmaya da hakkımız olmuyor..
Canim gece 1.5du ben uyumamistim daha oksurmekten kalktim pastil aldim, gargara yaptim kacta daldim bilmiyorum sonra bi ağlama sesi uyandim saat kaçtı bilmiyorum hadi uyuttum tekrar kuzuyu saat 8.30da ayaktaydik baktim enerji tavan parka götürdüm bisiklete bindi peşinde bende kostur kostur sicak da hava beynim sulandi 1.5 saat hadi eve geldik yemek yedi uyur dedim nerdeee o uyusa bende uyurum diyodumki uyumadi saat 4de ciktim bebek arabasiyla 1.5 saat yürüdüm eve girdim kapiya çöpü koydum kapici alir dedim bi döndüm arabada uyumus simdi gece yine nöbet var bana. Bide sacim islak ciktim iyice sapiticak şimdi soğuk alginligim ya.
Ama bir görsen o arabayı itiyorum ama gitmiyor o kadar halim yok, ayaklarim kollarim gitmiyor ya öyle boyle değil ama zorla morla gitmiştim. Valla dünyanın en zor işi annelik bunu birkez daha anladım.
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Size ne kız?ne aradan kaçlyon öyle.sen de yapıcaksın kuzucuk...Vayy ip miçok yorucu ama çok faydalı. Size kolaylıklar dilerimm
Evet ya hiç iyi bir hafta deyil.paylaşlm az spor yok.ve sadece 2 günümüz kaldı...Selam kızlar,
Bol bol yazisilmis yetisemedim yine
Damlam al bendende o kadar ya, reglim hastayim bide canım habire yemek yemek istiyor, çıktım 1.5 saat yürüdüm kızım hic uyumadi sabah parka götürdüm geldim uğraştım uğraştım uyumaz yine çıktım dışarı bide hic halim yok yani.
Kararsabir, masumcuk, danes sizde gelmissiniz haklısınız valla motivasyon yok spor yok dagildik bu hafta.
Sadness canım burdasin sen, çıkış saatin sanada iyi akşamlar.
Topraks gel bir hafta yer degiselim
Oh ne güzel.hemen akşam olsun da gel kuzum.been de kızımı uyuttum.annemle konuşup sonra leslie yaparım inşallah.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.280
- 798
Valla beni oldursen ip atlayamam damlam, bittim okeye dönüyom ben.
