• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kuzum bina 0 dedim ama biz geldigimizde simdi 2 yasinda ayrıca yan komsum baglatabiliyor.14 daireden 3 kisi baglatabildi ancak düşün.

Cezalar icin ise hepiciginizin ellerine saglik kuzum e bide ben eklenimde daha agir olsun :))

Türk Telekomun CEO'suna sikayet dilekcesi yazsan? Seni biktirmadan birseyleri degistirmeyecekler anlasilan...

Ceza dagitmaya niyetliysen benden baslayabilirsin :KK23:
 
Türk Telekomun CEO'suna sikayet dilekcesi yazsan? Seni biktirmadan birseyleri degistirmeyecekler anlasilan...

Ceza dagitmaya niyetliysen benden baslayabilirsin :KK23:

Yaa bu islerin pesini birakmaman lazim biktirman lazim bi cagti merkezi egitmeni olarak biliyorum ama kendimide yipratmak istemiyorum.
cezalik ne yaptin bakimm
 
Yaa bu islerin pesini birakmaman lazim biktirman lazim bi cagti merkezi egitmeni olarak biliyorum ama kendimide yipratmak istemiyorum.
cezalik ne yaptin bakimm
Evet pesini birakmadigin takdirde birseyler elde edebilirsin ama kendini yipratacagim süphesi varsa icinde bosver hic bulasma derim. Kuzum ben dün hic spor yapamadim sonra birde kayinvalidemde peynirli pisi/pesmet yedim hemde saymadim ne kadar yedigimi :KK17:

1,5 saat yürüyüs + 200 jumping jack + 50 mekik cezasina carptirildim
 
Evet pesini birakmadigin takdirde birseyler elde edebilirsin ama kendini yipratacagim süphesi varsa icinde bosver hic bulasma derim. Kuzum ben dün hic spor yapamadim sonra birde kayinvalidemde peynirli pisi/pesmet yedim hemde saymadim ne kadar yedigimi :KK17:

1,5 saat yürüyüs + 200 jumping jack + 50 mekik cezasina carptirildim


Yeter kuzum o sana :))
 
Kizlar Ben simdi kaciyorum 3 gibi kahvemle gelirim hem eslestirmeleri yayinlarim hemde takim ici kurallarimuzi tekrar hatirlatirimm
 
Hosbulduk canim
Evett bazi sorunlar vardi kv demlerde kalmam gerekti sonra da tablet bozuldu falan
Insallah sorunlari cözmüssünüzdür, devamlilik acisindan birseylerin degismesi sart.

Kizlar Ben simdi kaciyorum 3 gibi kahvemle gelirim hem eslestirmeleri yayinlarim hemde takim ici kurallarimuzi tekrar hatirlatirimm
Görüsürüz kuzum, ay cok bekletme bizi cok merak ediyorum :rolleyes:
 
Insallah sorunlari cözmüssünüzdür, devamlilik acisindan birseylerin degismesi sart.


Görüsürüz kuzum, ay cok bekletme bizi cok merak ediyorum :rolleyes:
benimde tek istegim bu birseylerin degisip duzene girmesi simdi islerim var birazdan yine gelirim
 
Allah kolaylik versin gogom, türkiyede calisma sartlari cok zor. Ekmek parasi icin mecbur idare edeceksin. Bu durumun düzenini bozmasina izin verme gülüm
Aksatirmiyim hiç canım dikkat ediyorum yemeklere falan.
günaydın hanımlar dünkü menüm

sabah 1 yumurta + 5 zeytin + peynir+ domates salatalık + 2 dilim kepek ekmeği
öğlen: bir kase yoğurt + ceviz + fındık + portakal + elma ( akşamaka kadar belli aralıklarla yedim )
akşam bir kase tarhana çorbası + 3 tane köfte 2 dilim kepek ekmeği

2,5 ltre su
50 mekik
50 squat
100 ip atlama
Güzel olmuş canım menün sporun.
4. Takimin Güzel Cici Ve Gelecegin Fit Kizlarii Günaydınnn Iyi Haftalarrr

Havalarin miss olmasini kutlayalim ve bu hafta hepicimiz kilo verelimmm.

Ben size yasadigim bi sorunu anlatim kizcelerim.

Laptopumun sifre problemini bilenler bilir birde sifir bina olmasina ragmen internet alt yapimizin olmadigini...


Sifre sorunum halloldu pcm geldi virüs bulasmis bi tıklıyorsun ooo acilacak die bekle bi nete giriyorsun surekli reklam sinirden geberirsin.
Yan komsumuz net baglatmis oh dedik wifi cekebilicez yatak odasindan 3 dis oturma odasindan tek dis oda surekli kopup duruyor. Wifi guclendirici aldim yine olmadi meger apartmandan 5 kisi ev sahibiyle birlikte ayni internete 6 kisi giriyormusuz :-)

Anlayacaginiz bizim eve internet yalan oldu. Sirf bu nedenden bile evi tasimayi düşündük saka gibi. Turktelekom ttnet binlerce arandi kimine port yok deniliyor kimine alt yapi yok deniliyor.. oyle iste ben yine telden devamm pc drn girme hayalleri yalan oldu.
Hoşgeldin zeynebim. Zamanla çözülür sorun ama ttnetle zor biraz ben illallah demiştim onlardan geçenlerde bi arkadasta sorun yaşadı.
 
Insallah sorunlari cözmüssünüzdür, devamlilik acisindan birseylerin degismesi sart.


Görüsürüz kuzum, ay cok bekletme bizi cok merak ediyorum :rolleyes:

Simdi kisileri tdk tek kontrol ediyorum canim bir kac saate hazir ederim

Aksatirmiyim hiç canım dikkat ediyorum yemeklere falan.

Güzel olmuş canım menün sporun.

Hoşgeldin zeynebim. Zamanla çözülür sorun ama ttnetle zor biraz ben illallah demiştim onlardan geçenlerde bi arkadasta sorun yaşadı.


Artik burasi icin umudumu kestim yaa vallahi bende illallah getirdim
 
Kayinbabam vefat etti apar topar memlekete adanaya geldik,Bilginize
Allah rahmet eylesin wembam. Mekani cennet olsun... Geride kalanlara sabir diliyorum : (

Görevde Yükselme sınavına başvurdum ama bu yaşta zor oluyormuş kafam almiyo konuları
Allah zihin acikligi versin canim, insallah basarirsin. Senin icin en uygun ders calisma saatini bulmaya calis.
 
Kayinbabam vefat etti apar topar memlekete adanaya geldik,Bilginize
Basiniz saolsun

Kizlar dungece bebegim biraz rahatsizdi o yuzden cok gec saatlerde uyuduk. Sanirim bugun spor yapamamm coj halsizim ama iyi hissedersem ve firsat bulursam yapmayi denerim.
Bi sorum olacak sadece spor cezasi mi veriyoruz baska ceza veremez miyiz
 
Back
X