selam.ilaçlara devammı nasıl giyo,alıştınmı tuzsuz yemeye.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
selam.ilaçlara devammı nasıl giyo,alıştınmı tuzsuz yemeye.
bantları diyosun dimi evet canım hatırlarsan baya konusu geçmişti kullandımda bitti bile geçen ay .. hem sende aldın naptın kullanmaya ara vermiştin sonra kullanıcam diyordun sonuç alabildinmi
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
holywood diyetine devam ediyorum kıslar ama bugün biraz kaçamak yaptımmm :jeyyar:
sabah 2 ince dilim kepek ekmeği, 1 domates ,1 salatalık 25 gram dil peyniri,şekersiz kuşburnu çayı,1 haşlanmış yumurta
ara ( aslında diyette yok ) 1 elma
öğle: salataa ( yağsız )
ara : nescafe ve 2 tane burçak bisküvi ( bu da listede yok ama regl olucam çok tatlı çekti canım )
akşam : tavuk 100 gram ve brokoli var
dün calleneticse başladım bugün 2. yapıcam inşallah
sabah 68.0 çıktım ama muhtemelen yarın artıda olur çünkü regl olcam ve bugün karnım çok şişkin aslında ayın 6 sında olmalıydım ama emzirdiğim için bir türlü düzene girmedi
sabah 2 ince dilim kepek ekmeği, 1 domates ,1 salatalık 25 gram dil peyniri,şekersiz kuşburnu çayı,1 haşlanmış yumurta
ara ( aslında diyette yok ) 1 elma
öğle: salataa ( yağsız )
ara : nescafe ve 2 tane burçak bisküvi ( bu da listede yok ama regl olucam çok tatlı çekti canım )
akşam : tavuk 100 gram ve brokoli var
dün calleneticse başladım bugün 2. yapıcam inşallah
sabah 68.0 çıktım ama muhtemelen yarın artıda olur çünkü regl olcam ve bugün karnım çok şişkin aslında ayın 6 sında olmalıydım ama emzirdiğim için bir türlü düzene girmedi
slm kızlar
işlerim yoğun pek giremiyorum
banucum yeniden hırslanmana sevindim inşallah bana da bulaşır
esracım hepimizin öyle malum aralık ayı
dilek hadi inşallah incecik olucan hepimizden önce
yasemin canım nooldu size böyle çok geçmiş olsun bol bol c vitamini almaya gayret edin canım
sabahki kahvaltım kalsikti ama az önce pide yedim bol salatayla
((
işlerim yoğun pek giremiyorum
banucum yeniden hırslanmana sevindim inşallah bana da bulaşır
esracım hepimizin öyle malum aralık ayı
dilek hadi inşallah incecik olucan hepimizden önce
yasemin canım nooldu size böyle çok geçmiş olsun bol bol c vitamini almaya gayret edin canım
sabahki kahvaltım kalsikti ama az önce pide yedim bol salatayla
((
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
yasemin geçmiş olsun canım
benim diyet tam gaz devam
sabah 1 domates yarım salatalık, yağsız peynirufacıkın
ara 1 elma
öğle salata yağsız
akşama da mantarlı omlet varr
bu sabah kayınvalidemkere gittik kahvaltıya üfffff katmerler menemenler vs,eniştenin de doğumgünüymüş pasta yapmış ekler pasta falan da almışlar ,ben hiçbirinin tadına bile bakmadım valla
benim diyet tam gaz devam
sabah 1 domates yarım salatalık, yağsız peynirufacıkın
ara 1 elma
öğle salata yağsız
akşama da mantarlı omlet varr
bu sabah kayınvalidemkere gittik kahvaltıya üfffff katmerler menemenler vs,eniştenin de doğumgünüymüş pasta yapmış ekler pasta falan da almışlar ,ben hiçbirinin tadına bile bakmadım valla
