• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

canım bizimde uzun süredir öyleydi bizde yeni yeni toparlanıyoruz ama kilo vermede yine gerideyiz neolacak sonumuz bilemiyorum valla.
biran önce canlanmamız lazım.
 
7,TAKIM 136.ETAP

yarisci (76,0/75,5/0,5/0,066%)
ecem07 (60/60,0/0,00/0,00%)
linquist (63/61,5/1,5/2,38%)
34moni53 (65,7/PAYLAŞIMDA BULUNMADIĞI ıÇıN DıSKALıFYE
zeytinyağlıfasulye(72,0/72/0,00/0,00%)
orkunege (75,9/75,9/0,00/0,00%)

TOPLAM KıLO(346,9/344,9/2,0/0,058%)

günaydınnn kardeş takımım
kızlar listemize bir bakarmısınız?a.s.
 
4.TAKIM
sebnemselayfurkan (67,5
fguler ( 85,00
kuzuzuzubambino (74,1 / 74,1 / 0,00 / %0,00)
hasretim34 ( 67
deryaboran ( 59,00
uaydın ( 68,4
beci ( 79,2
banucan4 (78,5
toplight ( 67,7
dilekruzgar ( 67,00 / 65,00 / 2,00 / %2,99 )
destinam ( 73,5
4.TAKIM TOPLAM KıLO ( 786,9

kızlar bari biriniz listeyi kopyalasaydınız.....

dilekcim tebrikler çok istikrarlısın :nazar:
 
Son düzenleme:
semiha .!.:
slm kızlar
zayıflayarak ayrılan ben yine bu sayfalarda dolaşır oldum.fikirlerinize paylaşımlarınıza ihtiyacım var.grupta boş yer var mı bilmiyorum ama en azından yedeklerde sizinle paylaşımda bulunmak istiyorum.
en son 55 lere inmişti kilom ama bu sefer 62 oldum ben ya.
bana cevap verirseniz sevinirim...
Genişletmek için tıkla...

semhacım grupta şuan boş yer var. şeo gelince sana cvp verecektir.
sen şimdilik bizimle liste dışı paylaşım yapmaya devam et
 
4.TAKIM
sebnemselayfurkan (67,5
fguler ( 85,00
kuzuzuzubambino (74,1 / 74,1 / 0,00 / %0,00)
hasretim34 ( 67 / 66.5 / 0,50 / % 0,75 )
deryaboran ( 59,00
uaydın ( 68,4
beci ( 79,2
banucan4 (78,5
toplight ( 67,7
dilekruzgar ( 67,00 / 65,00 / 2,00 / %2,99 )
destinam ( 73,5
4.TAKIM TOPLAM KİLO ( 786,9

günaydin kizlar,

esracim haklisin valla hic aklima gelmedi kusura bakma :(

dilekcim tebrik ederim gecin sonunda beni :)
 
diles sen nezman bitiriyon isvec diyetini sonrasinda ne yapican benim bugün detoksum bitiyo yarin hic ara vermeden diyetisyenden 1 haftalik diyet listesi var haftada 3 3,5 kilo diyo onu yapcam ins tabi..
 
tamamdır esracım ben paylaşımlarımı yazarım o zaman.
ama takım ruhu gitmiş sanırım.
canlanmak lazım biraz.
kış nedeniyle isteğimiz azalıyor aslında.
birazcık motivasyon lazım.
 
klasik kahvaltımı yaptım 7 gibi
sonrasında yarım poğaca yedim 10 gibi
az öncede bir kase mercimek çorbamı içtim.
 
ben kilo veremiyorum eğer ocakta da veremezsem zaten takımdan ayrılıyorum bi .ok beceremedim ya kendime çok kızıyorum :mymeka: :mymeka: :mymeka:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
2091 2092 2093
Yorumlar
42K
Görüntüleme
932K
yiitee
yiitee
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
125K
selmacayr
S
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
173K
ucukgenclik
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
96K
urfaktefek
U
Back
X