Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

meyvenull · 10 Aralık 2010

4. TAKIM 184. Etap

İrem&Özge ( 68,6 / )
meyvenull ( 61,7 /61.7/0.0/%0.0)
NeKss ( 66,0 /) 183. ETAPTA AYRILMISTI TEKRAR ARAMIZDA..
lethem ( 49.4 /49.0/0.4/%0.81 )
cemrehayal( 90.2 /90.0/0.2/%0.22)
hasretim34 ( 69.3 / 70.3/-1/%-1.44)
pamukcuk ( 73.7/74.5/-0.8/%-1.08)
pandonim ( 64,9 /64,9 / 0.0 / %0.0)
ssafi52 ( 80.3 /) GERİ DÖNMEK ÜZERE AYRILDI
Kuyabiye( 60.3 / 58.9/1.4/%2.32)

4. TAKIM TOPLAM KİLO ( )

kuyabiye · 10 Aralık 2010

4. TAKIM 184. Etap

İrem&Özge ( 68,6 / )
meyvenull ( 61,7 /61.7/0.0/%0.0)
NeKss ( 66,0 /) 183. ETAPTA AYRILMISTI TEKRAR ARAMIZDA..
lethem ( 49.4 /49.0/0.4/%0.81 )
cemrehayal( 90.2 /90.0/0.2/%0.22)
hasretim34 ( 69.3 / 70.3/-1/%-1.44)
pamukcuk ( 73.7/74.5/-0.8/%-1.08)
pandonim ( 64,9 /64,9 / 0.0 / %0.0)
ssafi52 ( 80.3 /) GERİ DÖNMEK ÜZERE AYRILDI
Kuyabiye( 60.3 /58.9/1.4/%2.32 )

meyvenull · 10 Aralık 2010

nilay gelcekmi acaba bu gün salı göründü kayboldu ..

kuyabiye · 10 Aralık 2010

kızlar günaydın :16:

zevcanım ikimiz de aynı anda ayne şeyleri yapmışız :60:

ben hesaplamayı püsküütün mesajlarına bakarak yaptım ama bi kontrol edin isterseniz kızlar hata yapmış olabilirim

meyvenull · 10 Aralık 2010

kuyabiye .!.:
kızlar günaydın

zevcanım ikimiz de aynı anda ayne şeyleri yapmışız ben hesaplamayı püsküütün mesajlarına bakarak yaptım ama bi kontrol edin isterseniz kızlar hata yapmış olabilirim

günaydın canım tebrik ediyorum seni

hesaplaman doğru tatlım görünce sasırdım bende ne cabuk öğrenmiş dedim kendi kendime..
sanırım bu hafta takım 1.miz sensiz seker

irem-ozge · 10 Aralık 2010

Günaydın kızlar.
Ne bu böyle takım dökülmüş. Herkes mi aynı kaldı yada aldı anlamadım.
Geçen hafta birinci olduk ya yaramadı tabi.
Bundan sonra birinci olmak istemiyorum sonrası kötü oluıyor çünkü.

cemrehayal .!.:
günaydın günaydın:)
adet dönemi gene yaptı yapacağını 90 !!!!!!!!!

Olsun yine de gitmiş cnm biraz. Üzme kendini.

meyvenull .!.:
sabah sinir krizi geciriyordum yaa hala cok sinirliyim o kadar verdiğimi düşündüm vermiş gibi hissettim wc ye cıktım vs vs ama yok yok yok dün 200 gr - deyken bu gün sabit geldi :84::84::84:

Belki yağdan gitmiştir canım üzülme.

pamukcuk .!.:
günaydın benim içinde kötü bir gün biliyordum fazla çıkacağımı cemre gibi malum döneme giriyorum ondan ama sabah tartıldım 74,5 kg
gece ağrıdan uyuyamadım zaten sabahta spor yapmadım bakalım

Sağlık olsun diyelim canım. Haftaya işallah.

hasretim34 .!.:
günaydin kizlar cikmam lazim kilom 70.3 malesef üzgünüm

Yasom senin neden böyle oldu ki. :43:

4. TAKIM 184. Etap

İrem&Özge ( 68,6 / 68 / 0,6 / % 0,87 )
meyvenull ( 61,7 / 61.7 / 0.0 / % 0.0 )
NeKss ( 66,0 /) 183. ETAPTA AYRILMISTI TEKRAR ARAMIZDA..
lethem ( 49.4 / 49.0 / 0.4 / % 0.81 )
cemrehayal( 90.2 / 90.0 / 0.2 / % 0.22 )
hasretim34 ( 69.3 / 70.3 / -1 / % -1.44 )
pamukcuk ( 73.7 / 74.5 / -0.8 / %-1.09 )
pandonim ( 64,9 / 64,9 / 0.0 / % 0.0 )
ssafi52 ( 80.3 /) GERİ DÖNMEK ÜZERE AYRILDI
Kuyabiye( 60.3 / 58.9 / 1.4 / % 2.32 )

kuyabiye · 10 Aralık 2010

meyvenull .!.:
sabah sinir krizi geciriyordum yaa hala cok sinirliyim o kadar verdiğimi düşündüm vermiş gibi hissettim wc ye cıktım vs vs ama yok yok yok dün 200 gr - deyken bu gün sabit geldi :84::84::84:

canım bozma hiç sinirlerini, montide oluyormuş böle durma dönemi sen sölemiştin. sakın sinirlenip, moralini bozma. pes etmek yok, bu dönem geçince gitsin kilolaaarr

cemrehayal .!.:
günaydın günaydın:)
adet dönemi gene yaptı yapacağını 90 !!!!!!!!!

pamukcuk .!.:
günaydın benim içinde kötü bir gün biliyordum fazla çıkacağımı cemre gibi malum döneme giriyorum ondan ama sabah tartıldım 74,5 kg
gece ağrıdan uyuyamadım zaten sabahta spor yapmadım bakalım

Pandomim .!.:
Bugün veya yarın regl olucam. Sanırım o yüzden kilomda hiç değişiklik yok.

bittiğinde bütün şişlikler inicek ne olsa kızlar moralinizi bozmayın hiç :16:

haftaya süper sonuçlar alıcaazz

meyvenull · 10 Aralık 2010

neden böyle oluyo bende anlamıyorum özgecim yaa.. haftaya verebilecekmiyim bakalım..
bence kardes takımımızla yarısalım onlar haftaya birinci olmak için dün aksamdan hazırlıklara basladılr özel caylar falan..
bu durum bizi ii motive etmişti toparlanmamız lazım gibi geliyo..

Pandomim · 10 Aralık 2010

Geçen Yarıştan sonra bence kimseyle yarışmayalım derim.
Kendimizle yarışalım =)

irem-ozge · 10 Aralık 2010

Görüşelim cnm zalimi ile. Ama bildiğim kadarıyla onlarda pek aktif değiller.
Haftaya vereceğine eminim. Moralini bozup diyetini aksatma ama lütfen.

Bende dün de aynı çıkmıştım bu sabah vermiş çıktım çok sevindim.

Kuyabiyem tebrik ederim cnm seni de.

kuyabiye · 10 Aralık 2010

meyvenull .!.:
günaydın canım tebrik ediyorum seni

hesaplaman doğru tatlım görünce sasırdım bende ne cabuk öğrenmiş dedim kendi kendime..
sanırım bu hafta takım 1.miz sensiz seker

İrem&Özge .!.:
Görüşelim cnm zalimi ile. Ama bildiğim kadarıyla onlarda pek aktif değiller.
Haftaya vereceğine eminim. Moralini bozup diyetini aksatma ama lütfen.

Bende dün de aynı çıkmıştım bu sabah vermiş çıktım çok sevindim.

Kuyabiyem tebrik ederim cnm seni de.

sağolun canlarım :69:

sabah tartıya çıkınca gözlerime inanamadım ya, 3 kere falan inip inip çıktım tekrar. benim nerdeyse hayatımda bi haftada bu kadar çok kilo vermişliğim yok. ama geçen hafta çok dikkat etmeme rağmen az vermiştim ya heralde ondan bu hafta bu kadar oldu diye düşünüyorum :52:

Pandomim · 10 Aralık 2010

Kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum kızlar.
Darısı haftaya başımıza :97:

meyvenull · 10 Aralık 2010

aslıcım o konunun tatsız olmasının sebebi belli hiç girmicem o yüzden ..

7. takım bizim kardes takımımız paylasımları fazla yok ama kilo verme durumları cok ii 3 hafta üst üste 1. olmuslardı gecen hafta yine derece aldılar yanlıs hatırlamıyorsam bu haftaki sonuclarınıda merak ediyorum acıkcası..

kendi içimizdeki yarısmız pek bi fayda sağlamadı bu haftaki sonuclar ortada.. yinede karar coğunlukla alınacaktır tabiki...

irem-ozge · 10 Aralık 2010

Yarış konusuna bakalım bi konuşalım herkesle ona göre.
Paylaşımları olmadığı için pek faydalı olacağını sanmıyorum.

cyd86 · 10 Aralık 2010

kuyabiye .!.:
kızlar akşam yazdım yazdım tam göndere bastım site bakımda dedi

sabah spor yapıp yapmamak konusunda kararsızdım ama eve gelince baktım çok bi enerjik hissediyorum 30 dk yürüdüm 10 dk da koştum. kan ter içinde kaldım valla üstüne de evde naneli yeşil çay buldum, kupanın içine 1 çubuk tarçın 4-5 tane de karanfil koyup onu içtim. karanfili fazla koyduğumdan mıdır nedir baya da güzeldi tadı inşallah sabaha olumlu etkisi olur bunların. ama olmasa da çok rahatlamış ve hafiflemiş hissetim

Naneli yeşil çayı geçen gün içmeyi denedim ama beğenmemiştim hele ki şekersiz olunca evde çubuk tarçın ve karanfil varken ben de bu şekilde deneyeyim bakalım umarım hoşuma gider yoksa hiç yeşil çay içemeyeceğim.

cyd86 · 10 Aralık 2010

Herkese Günaydın..

Mutlu, huzurlu ve hayırlı bir Cuma diliyorum herkese.

Kilom; 71,75kg. 4 günde 150 gr. vermişim. Benim için esas sonuç haftaya Cuma günü tartıldığımda ortaya çıkacak.

irem-ozge · 10 Aralık 2010

Ceydacım 4 günde iyi bir sonuç canım.

meyvenull · 10 Aralık 2010

ceydacım günaydın..
haftaya cok ii biramla sevinirsin umarm..

cyd86 · 10 Aralık 2010

İrem&Özge .!.:
Ceydacım 4 günde iyi bir sonuç canım.

Bana da iyi gibi göründü Özge' ciğim.

cyd86 · 10 Aralık 2010

meyvenull .!.:
ceydacım günaydın..
haftaya cok ii biramla sevinirsin umarm..

İnşaAllah Zevcan.. sen de moralini bozma lütfen regl dolayısı ile bu şekilde olduğunu düşünüyorum ve sanırım bazen metabolizmamız da bize oyun oynayabiliyor. Menün uzun süredir aynı ise bazı değişiklikler ile ya da metabolizma hızlandırıcı çaylar, besinler vs. deneyerek metabolizmanı şaşırtmayı deneyebilirsin.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Yeni Üye

52 kilo çıtır gelin olcam

Yeni Üye

52 kilo çıtır gelin olcam

Yeni Üye

:)

52 kilo çıtır gelin olcam

Yeni Üye

Guru

:)

52 kilo çıtır gelin olcam

Guru

Yeni Üye

:)

Guru

Guru

:)

Yeni Üye

Guru

Guru

Benzer Konular