• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

selam bayanlar
kötü bi gün, canım sıkılıyo günlerdir sebepsiz sebepsiz. allah hayırlı etsin ne diyim
sabah kepek ekmeğine tost domates salatalık süt
ara yoğurt
öğle 4 köfte ile booool yeşil salata
ara mandalina
akşam kereviz salatasıııı:))))))) 3 kaşık makarna
ara yeşil çay:43::43::43::43::43::43::43::43:
 
cemrehayal .!.:
selam bayanlar
kötü bi gün, canım sıkılıyo günlerdir sebepsiz sebepsiz. allah hayırlı etsin ne diyim
sabah kepek ekmeğine tost domates salatalık süt
ara yoğurt
öğle 4 köfte ile booool yeşil salata
ara mandalina
akşam kereviz salatasıııı:))))))) 3 kaşık makarna
ara yeşil çay:43::43::43::43::43::43::43::43:
Genişletmek için tıkla...

oyyy benim hemsomun canımı sıkkınmıs.. allahtan hayırlısını dile canım..
afiyet olsun menün güzel cuma günü cok sevineceksin de onun öncesindeki sıkıntı bu :8:
 
meyvenull .!.:
en fazla 2 tanee :56:
ayrıca ekmekde yememen gerek
Genişletmek için tıkla...

2 tanemi :53::53: ama benim başka yemeğim yoktu:5:nese çorba yaparım yada k flaks e devam sarmanında tadına bakarım:66:

Azeri kizi .!.:
Sagol canim benim.6 ögün diyetiyle verdim 8 kiloyu ve her zamanda böyle devam edicem insallah.Daha yolum uzun ama.50 ye inmek kolay olmuycak.Senin 65 e cok az kalmis,az daha sabir.
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin takımımıza :16: bende günde 6 öğünle sağlıklı bir şekilde veriyorum..ara öğünsüz olmuyor :62:
 
cemrehayal .!.:
selam bayanlar
kötü bi gün, canım sıkılıyo günlerdir sebepsiz sebepsiz. allah hayırlı etsin ne diyim
sabah kepek ekmeğine tost domates salatalık süt
ara yoğurt
öğle 4 köfte ile booool yeşil salata
ara mandalina
akşam kereviz salatasıııı:))))))) 3 kaşık makarna
ara yeşil çay:43::43::43::43::43::43::43::43:
Genişletmek için tıkla...

havalardandır belki canım yaa. bak mesela burda sabahtan beri şar şar yağmur yağıyo, sesi bile sinirime dokunuyo resmen artık :52::52: bi an önce evime gitsem diye dakika sayıyorum. off akşam da kursum vaarrr :43::43::43:
 
kuyabiye .!.:
havalardandır belki canım yaa. bak mesela burda sabahtan beri şar şar yağmur yağıyo, sesi bile sinirime dokunuyo resmen artık :52::52: bi an önce evime gitsem diye dakika sayıyorum. off akşam da kursum vaarrr :43::43::43:[/Q

yok tatlım ondan diil. ocak ayında tüp bebek denemem var,düşündükçe zaman yaklaştıkça ağır gelmeye başladı. rahat olmaya çalışıyorum ama nafile
Genişletmek için tıkla...
 
PrensesPeri .!.:
canım ne kadar rahat olursan o kadar verimli olur..gerilme ne olur..vücudun farklı tepkiler verir..hep hayırlısı de gönlünü ferah tut :29:
Genişletmek için tıkla...

haklısın tatlım farkındayım ama olmuyo:( bu aralar kendime bi meşkale bulmam lazım. nbana şöylee keyifli beni bağlıcak bi kitap içimi daraltmayacak bi kitap önerecek olan varmı?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
2129 2130 2131
Yorumlar
43K
Görüntüleme
942K
D u t
D u t
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
125K
selmacayr
S
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
173K
ucukgenclik
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
96K
urfaktefek
U
Back
X