-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Eşim yapmıştı akşam yemeği ni canım hayatta yapmaz fırında yemezde sulu yemeğine bile laf söyler.güzel olmuş. karnabaharı azcık yağla fırında yapabilirsin lezzetli oluyor.
Diyete döndüğünü söylemiştim ama bir günlükmüş galiba
Hayırlı olsun diyelim o zaman:) Aslında diyeti çok abartmasan yemeğide abartmazsın diye düşünüyorum ben...
Güzel olmuş bence.
Beğendim güzel
Sorun değil canım kilonu bildir yeter.
Çok geçmiş olsun canım.selam kızlar
sabah okula gittim toplantı için ama bu arada oğlum okulda düşmüş hastaneye götürdük. Alnının ortasına 4 tane dikiş attılar( biraz önce işe geldim, başım çatlıyor ağrıdan. çok canım sıkıldı yavruma
işlerimi toparlıyım gidicem görüşürüz
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
yok biz urfadayız küçük bir ilçesinde doğu görevindeyiz antepte arkadaşlar var eşimin..eşimde izne ayrıldı illa gidelim gezelim diyor bende cuma için izin aldım bakalım 2 çocukla zor ama gezip alışveriş yapcaz artık
Aaaaaaa sen benim topragimmissin
- 12 Şubat 2013
- 779
- 71
- 53
öyle valla burda adım başı kebapçı ve ciğerci
Ciğeri de çok güzel yapıyorlar Urfa da :)
selam kızlar
sabah okula gittim toplantı için ama bu arada oğlum okulda düşmüş hastaneye götürdük. Alnının ortasına 4 tane dikiş attılar
işlerimi toparlıyım gidicem görüşürüz
Çok geçmiş olsun
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Gecmis olsun Canim insallah izi kalmazselam kızlar
sabah okula gittim toplantı için ama bu arada oğlum okulda düşmüş hastaneye götürdük. Alnının ortasına 4 tane dikiş attılar
işlerimi toparlıyım gidicem görüşürüz
Vur sekerim gecen hafta bayagi bir Hasar actim Ben.bu haftada yilbasi alis verisi cikarkızlar içimde bir alışveriş canavarı var şu sıralar...tabi dükkan falan görmeyince birkaç ay böyle olunuyor
şöyle kredi kartlarının dibine vurayım diyorum
Bana urfayi anlatmayinnnnnnöyle valla burda adım başı kebapçı ve ciğerci
Ben urfaliyla evliyim
- 12 Şubat 2013
- 779
- 71
- 53
İşin zor o zaman büyük bir irade gerekiyor
Çıkınca da fast food dürüm yerine ekmeği az tutarak ızgara kebap türü şeyler ve bol salata yenebilir kola yerine ayran tercih edilebilir tabi yapabilirsek az kalori ile atlatmış oluruz :)aslında en az kalorili şeyler evde yaptıklarımız dışarıda kendini tutmak zor oluyor ama bir yerlerdende başlamak lazım..
yoksa işimiz zor
selam kızlar
sabah okula gittim toplantı için ama bu arada oğlum okulda düşmüş hastaneye götürdük. Alnının ortasına 4 tane dikiş attılar
işlerimi toparlıyım gidicem görüşürüz
Çok geçmiş olsun inşallah hemen iyileşir.
- 12 Şubat 2013
- 779
- 71
- 53
Gerçekten mi benimki de Urfalı...
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Sen nerelisin..........
Dünkü menüm
Sabah
1 yumurta haşlanmış peynir zeytin domates maydanoz ve çay
Ara
1 muz 4 badem
Öğlen
4 çorba kaşığı peynirli makarna
Ara
1 fincan nescafe
Ara
1 çay kaşığı ayva reçeli 1/4 simit
Akşam
1 kepçe tarhana çorbası
3-4 kaşık yoğurtlu ispanak yemeği
Su 2 litre
Spor yok
Sabah
1 yumurta haşlanmış peynir zeytin domates maydanoz ve çay
Ara
1 muz 4 badem
Öğlen
4 çorba kaşığı peynirli makarna
Ara
1 fincan nescafe
Ara
1 çay kaşığı ayva reçeli 1/4 simit
Akşam
1 kepçe tarhana çorbası
3-4 kaşık yoğurtlu ispanak yemeği
Su 2 litre
Spor yok
- 12 Şubat 2013
- 779
- 71
- 53
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
benimde yeni başlıyooYine kimsecikler yok galiba. Off regl olucam tatlı krizlerim başladı bugünü kazasız atlattık darısı yarına
iyi geceler sanırım bende yatıcamm
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
