-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
canım çok az olmuş.daha doğrusu sağlıksız olmuş.bu şekilde sadece hastalıklara açık hale gelirsin.her besin grubundan almaya çalış lütfen.özellikle bağışıklık sistemine bağlı hastalıklar ve saç dökülmeleri bu tarz beslenmeden kaynaklanıyor
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Zor oluyo masa küçük hasta büyük.canım mesleğin ne,bide kılolu sezeryanın ne gıbı zorlukları varr çok merak ettım.yağlardan bebek bulunmuyomu acaba
evet canım dun akşam 2 tane tunık aldım eve geldım gıydım yağlar fışkırdı ordan burdan bende kaldırdım zayıflayınca gıycem en azından 7 kg verınce
sana yazdım ben okumamış berılcım nerelerdesın kayıp dedim ooo hem görmemiş hem merak etmemişler diyo
Annem bu ne hic yemeyeydin bişey.
Geçmiş olsun canım.
sabah:ılık ballı limonlu su,bir dilim kepek ekmek,peynir
ara:yeşil çay
öğlen:bir porsiyon pırasa,yoğurt
ara:yok
akşam:iki lahmacun,salata,bir bardak şalgam
su:1 lt ancak vardır.
spor:herzamanki gibi yok
Öğlen le akşam yer degistirse iyi olurmuş.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Bende menümü paylaşıyım
sabah ılık limonlu su kepekli tost yagsiz.sutlu nescafe
ara 4-5 findik 2 kayısı
oglen bol limonlu karnibahar salatası 1 dilim ekmek
akşam nobete bişeyler goturmedigime pisman oldum.borek yedim cayla.bezelye vardı yemedim onu
ara yatana kadar 3 küçük elma yedim.
su 2 yi geçti
Sppr 30 dk yürüyüş
sabah ılık limonlu su kepekli tost yagsiz.sutlu nescafe
ara 4-5 findik 2 kayısı
oglen bol limonlu karnibahar salatası 1 dilim ekmek
akşam nobete bişeyler goturmedigime pisman oldum.borek yedim cayla.bezelye vardı yemedim onu
ara yatana kadar 3 küçük elma yedim.
su 2 yi geçti
Sppr 30 dk yürüyüş
Zor oluyo masa küçük hasta büyük.
Annem bu ne hic yemeyeydin bişey.
Geçmiş olsun canım.
teşekkür ederim canım
Öğlen le akşam yer degistirse iyi olurmuş.
doğru söylüyorsun.aslında yemek yapmaya vaktim kalmadı.dün okludan sonra kızı ortopediye götürdüm.bu aralar dr dan çıkmıyoruz.lahmacun da buzluktaydı.hemen açtırdık yedik.aslında tam düzene geçemedim daha.önümüzdeki hafta daha düzenli olacak.apar topar okula başladım.kız hasta oldu bütün düzen felç oldu.
gayet hafif olmuş.böreği kafana takma.gece uyanık olduğun için o çok etkilememiştir seni.
Ay canım çok saol valla o kadar kötüyüm ki son 2 gündür nasıl moralim bozulmuştu çok iyi geldi bunu senden duymak ya bu insan vucudu ne cins nasıl 3 kilo 5 kilo ödem topluyoruz çok ilginç o zaman inşallah en kısa zamanda düzeliriz ikimizde saol canım yazdıgın için..
Saol canım inşallah geçer yakın zamandada moralim düzelir :) Hoş sizler bile iyi geldiniz bana :)
Aynen canım asıl zor olan kısmı arabayı sürüş sınavını geçmek inşallah oda iyi geçer :) Ve umarım sende alırsın yakın zamanda :) Yok canım sabah çıktım akşam çıktım bir şey değişmiyor bu ilaçlardan böyle oldu bu sabah yine aynı çıktım bi değişiklik yok yani malesefki
Saol canım amin. Ayrıca inşallah en kısa zamanda hem dişim hem su ödem geçer de bende umutsuzluğa kapılmam dediğin gibi diyeti bozmadıgıma göre kilo almış olmam imkansız ama işte insan 3 kilo fazla çıkınca moral mafoluyo ister istermez elde değil.
- 20 Eylül 2012
- 4.039
- 930
- 398
aaaaa çok az ama
Evet kızlarrr geçmişi okudum cevapları verdim durumu özetliyecek olursam ailemle hasret giderdik detoksu yapamıyorum bildiğiniz gibi normal diyet menüme devam ediyorum. Bu akşam kız kardeşimle havuza gittik 45 dakka yüzdük artı 15 dkkada saunaya girdik ama malesef ilaclardan ödem toplamıs vucudum cumartesi sabahı 75 kiloyu görmüştüm bu gece 78 i görünce ağlayasım geldi o kadar diyet yap yap sonra bi diş ağrısı yüzünden moral alt üst olsun tabi diş ağrısıda cabası annem bana şimdi ödem söktürücü verdi ağlamaklıyım şuanda oda saçmalama kızım 3 kilo alamazsın ödemdir bunlar dedi ama ben gerçekten fenalardayım nolur bana bişi deyin çok kötüyümm
Cnm kesinlikle ödemdir sıkma canını ben bir hafta boyunca hiç kilo veremediğimi görüp ama tam tartı günü sabahı çıktığımda 2 kilo vermiş olduğumu bilirim bünye bu napcağı belli olmaz sen merak etme o kilo değildir sen diyetine dikkat et yeter:) şu diş probleminden kurtulunca üstüne birde detoks yaparsın süper olur:)
çok özledikkk nerdesin canımcım:)
ayy bende okuldayım hala çok yoruldum da bi oturup az siteye bakayım dedim:)
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
evet cannım ya.teşekkürler.şimdi hatırladım annemlerdeydim.ede eklerim dedim unutmuşum.sağ ol kuzum...
sağ ol tatlım.hedefine ulaşman dileyi ile....
offf ya bebek huysuz olunca insanın ömrü gidiyor ya...onlara bi şey olmasınnnn....kızın kaç yaşında güzelim?benim ki 11 ayına girdi...
ayyy,ne güzel bir surpriz olmuş ya.keşke bende de öyle olsa.hani ben dün regl oldum ya inşallah cumaya geçer ödem.şu 70den aşağıya inerim yaaa...aaaaa çok az ama
Cnm kesinlikle ödemdir sıkma canını ben bir hafta boyunca hiç kilo veremediğimi görüp ama tam tartı günü sabahı çıktığımda 2 kilo vermiş olduğumu bilirim bünye bu napcağı belli olmaz sen merak etme o kilo değildir sen diyetine dikkat et yeter:) şu diş probleminden kurtulunca üstüne birde detoks yaparsın süper olur:)
çok özledikkk nerdesin canımcım:)
gel bebişim gel de dinlen burada.ben de öğleyim...vaktim olsa burdan hiç ayrılmam...
geçmiş olsun canım kolaylıklar diliyorum sana:)
