-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
biliyorum tatlım evli olduğunu,ben seni annenlerde sanıyorum.ben annemlere gittiiyimde çok giremiyorum,annem küsüyor...ondan dedim canım.
Annemlerdeydim canım işte ondan hep online değildim annem küsmüyor ama ben gidince onlarla vakit geçirmek istiyorum bide annemin kalp nakline ihtiyacı var o nedenle ona ev işlerinde falan yardımcı oluyorum ondan pek vakit kalmıyor foruma acıkcası ama ayrılmakta istemiyorum sizlerden :)
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
kızlar benim bahs ettiyim tabloyu ekleyemiyorum ama sağolsunlar istediyimiz bilgileri buradan ala biliriz...ben çok çalıştım ama ekleyecek bir yol bulamadım...
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Sabah; 1 bardak su
Kahvaltı : 2dilim ekmek, 2dilim peynir, 5 zeytin, yarım domates
Ara; 4 hurma, 1 kuru kayısı, 10 fındık,1fincan beyaz çay
Öğle; 1 kase çorba, bol salata
Ara : 3 kare bitter çikolata, 1 sade soda
Akşam: 2 orta boy patates, 1 yumurta, bolyesillikle yapılmış yagsiz ve tuzsuz salata.
Ara: 1 su bardağı yarım yağlı süt, 1 elma
Kahvaltı : 2dilim ekmek, 2dilim peynir, 5 zeytin, yarım domates
Ara; 4 hurma, 1 kuru kayısı, 10 fındık,1fincan beyaz çay
Öğle; 1 kase çorba, bol salata
Ara : 3 kare bitter çikolata, 1 sade soda
Akşam: 2 orta boy patates, 1 yumurta, bolyesillikle yapılmış yagsiz ve tuzsuz salata.
Ara: 1 su bardağı yarım yağlı süt, 1 elma
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
ağlıycam şimdi yaaaa,benim hazırladığım tablo ne güzel duruyor,bir de buna bak
ama yine de ellerine sağlık güzelim...ne yapalım...ağlıycam şimdi yaaaa,benim hazırladığım tablo ne güzel duruyor,bir de buna bak
Ay canım olsun ya işimizi görüyomu görüyo sonuçta öenmli olan bu emeğine sağlık bu kadarı ile idare edelim belki bi yolunu bulurum daha güzel yüklemenin şimdilik bu şekilde oluversin takılma bu kadar :)
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
oh oh yarasın tosunuma.ben patatesi tırsarak yiyorum ama sen yemişsin 2tane...bebişim hani spor,hani su?daha 300 yapamadın mı kızzz?
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
tamam tamam tatlımmm...bir şey demedim:18::18::18::18::18::18::18::18:
Canım bişey dedin demedim sen üzülme dert etme diye dedim çok uzun zamandır uğraşıyodun çünkü =)
Cnm diyetisyenim degisim olarak vermişti alternatiflerden biriydi.1 orta boy patates; 1dilim ekmek yerine geçiyor. Normalde 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edilebilirdi ben koymadim. Ayy kuzum su 3 litre ama spor yok malesef
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Eline sağlık canım.
Liste iyide spor yokmu
Cnm diyetisyenim degisim olarak vermişti alternatiflerden biriydi.1 orta boy patates; 1dilim ekmek yerine geçiyor. Normalde 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edilebilirdi ben koymadim. Ayy kuzum su 3 litre ama spor yok malesef
Hmmm ben sana spor cezası vermismiydim
- 20 Eylül 2012
- 4.039
- 930
- 398
tşk ederim canım. elimden geleni yapıyorum ama inşallah altından kalkabilirim.
türkçe canım. ama tabi çocuklarda dil bilgisi namına birşey yok. 8.snıflar hariç. diğer sınıflara yalan yanlış en anlatsanız dogru sanıcaklar çocuklarda bir alt yapı yok.
aslında buraya gelemediğim sürede izne mi ayrılsam diye düşünmedm değil ama bu seferde tamamen bırakmaktan korktum :/
e
yaaa berillll gitmesenn olmaz mı. çok alışmıştık ama :/ yine de bu senin daha çok istediğin birşeyse saygı duymaktan başka birşey gelmez elden. uğra ama sık sık
bnde hafta sonumu sırf bu kaynak arama işine ayırcaktm verdiğin kaynakları önceliğe alıcam. tşk ederm kuzum
- 20 Eylül 2012
- 4.039
- 930
- 398
Eline sağlık canım.
Liste iyide spor yokmu
Hmmm ben sana spor cezası vermismiydim
Yok vermedim cnm
