Günaydın kuzularım. Bu sabahta kulak agrisiyla uyandım sabah muayene oldum ilac yazdi antibiyotik ve diğerlerineyse daha kötü olmam inşallah . Dünkü menümü yazayım unutmadan.
Sabah
2 dilim ekmek peynir az domates biberli sos
ara yarım dilim kek
öğlen yoğurtlu muzlu yulaf ezmesi
ara leblebi üzüm bi avuç kadar
akşam 2 kepçe çorba küçük bi parça kırmızı et yağsız tavada yaptım ve bol salata
su 2.5 lt
spor yok malesef
Çok geçmiş olsun canım kötüdür kulak agrisi cabuk atlatirsin inşallah..menü çok güzel afiyet olsun benim kötüydü menüm ama bugün dikkat ediyorum artık ...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
)markete gitsem kızım uyuyo olmaz derken ruseym buldum dolabin derinliklerinde hah dedim bu olur yarı yulaf yarı buğday koydum şimdi pisiyor fırında ve olduysa çok güzel bir diyet yemeği bulmuş olacağım, umarım olmustur ya , yoksa bana market yolları görünüyor, eşim ısrarla istedi bugün.
) 
