biri bu 3 yili gecti dagildi duzelttircrm ins digeride annemin adi
Tamam kuzucum. Aklımda bulundururum...
üstüne light yoğurtla..benim hesapla 4 kaşık senin hesapla 1 kase yoğurt
Olmuş eklemişsin canım.
Bi alıp denemek lazım illa 2 kezmi iciliyo sabah yapamam ki ben anca akşamlarıCanlarim oncelikle kahvenin resmini atayimm
Eki Görüntüle 1075123
Kahve bu sekilde gogocugumun dedigi gibi turk kahvesi seklinde yapiliyor lezzetli mi hyr? İcilebilir mi derseniz ben icebiliyorum sizleri bilemem cig turk kahvesi tadinda simdi ona ornek vermem gerekirse bezelyeyi hepimiz cig tanesinin tadini biliyoruzdur. Pismis bezelye tanesi turk kahvesi cig bezelye yesil kahve ben ona benzetiyorum arada ki farki
Sabah aksam ic dedi halam 1 fincana turk kahvesi degil ama biraz buyuk olan olanlara fincan yani2 cay kasigi koyuyoruz. Pistikten sonra fincana dokuyoruz ya o taneleri cezvede hic kalmadin hepsini fincana atin ayrica icip bitirdikten sonra dibinde taneleri kalacak onlarida kasikla alin su yardimi ile mideye indirin simdi ictim ve yarindan itibaren basliyorum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Güzel olmuş canım menün.Bildirimde yapayim hemencecikk
Sabah
2 dilim cavdar ekmek
2 kk peynir
3 adet yesil zeytin
Salatalik
Sekersiz cay
Ara
2,5 adet kuru kayisi ( sicak suda bekletilmis )
Oglen
6/7 ck yumurtali pazi
3 ck yogurt
2 dilim cavdar ekmek
Ogleden sonra halamlara gittik arkadasimla sarma yapmis birde patates salatasi yapmis. Canim benim diyette oldugumu biliyor ya ne tuz koymus ne yag. Patatesi az yesilligi bol 4 ck kadar patates salatasi 1 serce parmak buyuklugunde sarma yedim.
Disciye gittik donuste yagsiz sutlu bir adet filtre kahve ictim seker tabiki de yok
Aksam
Bu da ayri bir olay
Kereviz yaptim ilk defa kerevizler kartlasmis tabiki ben bilmiyorum yaptim oldu ama yenilecek gbi degildi ben bir dilim ekmek yiyecektim fakat yemek yenilecek gibi olmayinca suyuna ekmek bandim :)) bu yuzden
Kereviz yemegi suyu
2 dilim cavdar ekmek
Az once yesil kahve ictim ve gunumu kapadimm :))
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Akşam fazla olmuş gerçekten.
Güle güle kullan canım. Bu arada bildirimi perşembe yapalım diye karar aldık sen bildirim yapmadın sabah yaparsın artık.
Senindemi var ben hiç düşünmedim yaptırmayı.
haşlanmış brokoli canım ya
yiyebilirsin canım bende çok yiyorum akşamları özellikle bu hafta hep light aldım artık .. bizde- bodur tavuk her daim piliçtir -diye bi laf var bende tavuk obez olunca öyle olmuyor derdim inşallah piliç kıvamına gelicem bu ne özgüven bende bu hafta iyice gaza geldim 54 ü görünce
iyi bi dovmeci onlari super hale getirebilir kuzum :) seninkiler de guzel :)
sen de yaptir kuzum anlattiklari kadar acimiyor
Canlarim oncelikle kahvenin resmini atayimm
Eki Görüntüle 1075123
Kahve bu sekilde gogocugumun dedigi gibi turk kahvesi seklinde yapiliyor lezzetli mi hyr? İcilebilir mi derseniz ben icebiliyorum sizleri bilemem cig turk kahvesi tadinda simdi ona ornek vermem gerekirse bezelyeyi hepimiz cig tanesinin tadini biliyoruzdur. Pismis bezelye tanesi turk kahvesi cig bezelye yesil kahve ben ona benzetiyorum arada ki farki
Sabah aksam ic dedi halam 1 fincana turk kahvesi degil ama biraz buyuk olan olanlara fincan yani
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Gunaydinlar herkesee tartildim olculdum bicildim
Gecen hafta: 98,4
Bu hafta: 97.2
Fark: 1.2
Yuzdelik hesaplamayi unutmusumm hemen bakip ekliyorumm
Yuzdelik: %1,22
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
kızlar selam:)
geçen hafta:86.2
bu hafta:85.6
fark:600 gr
=%0.7hasta olmak üzereyim vücudumda 1.7 kg ödem varmış
