Uyanirsa yedirirsin canım artık büyüyor ihtiyacı kalmiyo gece yemeye.ilerde kilo sorunu olmasın cocuklarida düzenli beslemek lazım aslında.
Güzel olmuş menün ama su az olmuş canım
Haklısın canım, ben arada gelip bakıyorum kimse yok, kendim calip söyler gibi olmamak için yazmiyorum.
Canım muhtemelen actim okuyamadan yada yazamadan ciktim. Bugün sacmasapan yogun bi gündü
Canım selam. Gelemedim ya yukardada yazdım sacmasapan yogun bir gün geçirdim anca gelebildim. Geçmiş olsun
Güzel olmuş canım.
Iyi geceler canım, inşallah
Güzel olmuş canım, iyi geceler.
Evet ya acayip bigundu. Bu tarafta yoktu sislide simsek cakiyormus. Tuhaftı baya.
Saol canım. Iyi geceler.
Hafif olmuş bayaa insan iş yaparken unutuyo yemeği
Oh ne güzel ya, bende okumak istiyorum ama hic fırsat bulamadım bu ara. Napıyım bende gecde olsa bi bakiyim dedim kimse yoksada geçmiş yaparim diye, seni gördüm. Baain gectimi?
ben yasemin Soysal in kitabını okuyorum baya iyi geldi fatketmeden acaip takıntı yapmışım. Telefondan adimsayari kalori hesabını sildim diyet demiyorum metabolizma çayı ve yeşil cay dışında bisey yapmıyorum yemeklerimi duzene koydum.
Cidden etkileniyoruz canım ya, bu diyetteyim tartilayim muhabbetinden. Akışına birakmak iyi geliyor banada. Hic aklıma gelmiyor yemek yemek, diyetteyim desem hep atistirmak istiyorum. Gerçekten etkili oluyor ben bu hafta güzel bir kilo kaybı bekliyorum. Inşallah vereceğiz önce beynimizde oturtmamiz gerekiyor yavas yavas hallediyoruz.Geçti canım. Yarın için yemek yaptım biraz kızımla takildik sohbet ettik.tartilmiyorum sabah işte arkadaşlar için tartıldım fotoğraf ekleyelim demeseler tartilmiycaktim.bakalım perşembe nolcak
Iyi geceler canım, Allah rahatlik versin.Doğru yaa ben geçen sene kafaya takmadan verdim 9 kiloyu hep diyodum iyi böyle yavaş yavaş veriyorum diye.ne zaman paniğe kapildim veremiyorum diye durum kötüleşti. Ben uyuyim artık canım iyi geceler yarın görüşürüz inşallah.
İyi olmuş tatlım.inşallah bu hafta iyi olur.çatlıyorum meraktan.
Bende merak ediyorum perşembe den pazartesi ye tartılmadım yi oldu şimdi perşembe ye kadar tartilmiyorum bakalım nasıl olur sonuç.
Geçti canım. Yarın için yemek yaptım biraz kızımla takildik sohbet ettik.tartilmiyorum sabah işte arkadaşlar için tartıldım fotoğraf ekleyelim demeseler tartilmiycaktim.bakalım perşembe nolcak
Doğru yaa ben geçen sene kafaya takmadan verdim 9 kiloyu hep diyodum iyi böyle yavaş yavaş veriyorum diye.ne zaman paniğe kapildim veremiyorum diye durum kötüleşti. Ben uyuyim artık canım iyi geceler yarın görüşürüz inşallah.
akşama kadar bişey yemiyorum sonra abur cubur yedim hep bugün tekrardan bir düzelttim bakalım ama bu hafta kilo verememiş olabilirim hatta artıda bile olabilirim. kendi kendime nazar değdim sanırım kilo vermem hiç durmadı diye hiç güzel değil ama olsunsaat 5buçuk 6 gibi) 1 adet ıspanaklı gül böregi avuç içinden biraz büyüktü fırında pişmiş.
