-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ocak 2012
- 5.599
- 2.557
- 123
SELAM KIZLAR
dünkü menümü yazayım
sabah
yarım porsiyon börek
çay
sonra akşama kadar hiç öğün yapmadım
1 activa yoğurt
1 küçük paket diyet kraker
1 kase nesfit süt
bunları aralıklarla acıktıkça yedim
akşam çok az ton balıklı makarna
biraz da kavun yedim
su 2,5 lt
spor 1 saat yürüyüş
bugün pek gelemem dışarıda olucam
gogo bugün mahkeme var, sen biliyosun olayı
dünkü menümü yazayım
sabah
yarım porsiyon börek
çay
sonra akşama kadar hiç öğün yapmadım
1 activa yoğurt
1 küçük paket diyet kraker
1 kase nesfit süt
bunları aralıklarla acıktıkça yedim
akşam çok az ton balıklı makarna
biraz da kavun yedim
su 2,5 lt
spor 1 saat yürüyüş
bugün pek gelemem dışarıda olucam
gogo bugün mahkeme var, sen biliyosun olayı
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
SELAM KIZLAR
dünkü menümü yazayım
sabah
yarım porsiyon börek
çay
sonra akşama kadar hiç öğün yapmadım
1 activa yoğurt
1 küçük paket diyet kraker
1 kase nesfit süt
bunları aralıklarla acıktıkça yedim
akşam çok az ton balıklı makarna
biraz da kavun yedim
su 2,5 lt
spor 1 saat yürüyüş
bugün pek gelemem dışarıda olucam
gogo bugün mahkeme var, sen biliyosun olayı
Az olmuş canım menün. Kolay gelsin o konuda
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.280
- 798
SELAM KIZLAR
dünkü menümü yazayım
sabah
yarım porsiyon börek
çay
sonra akşama kadar hiç öğün yapmadım
1 activa yoğurt
1 küçük paket diyet kraker
1 kase nesfit süt
bunları aralıklarla acıktıkça yedim
akşam çok az ton balıklı makarna
biraz da kavun yedim
su 2,5 lt
spor 1 saat yürüyüş
bugün pek gelemem dışarıda olucam
gogo bugün mahkeme var, sen biliyosun olayı
Az olmuş canım kolay gelsin
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.280
- 798
dışarısı sıcak gerçekten, benim ofis baya serin ya yoksa üzerimdekilerle yanardım.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
***4. TAKIM 362. ETAP***
Ebrueva68.0/ / /% )bildirimde bulunmadı
Damlanur1064.2/ / /% )
gogo240569.2/ / /% )
tutatse8555.2/ / /% )
Ellanazz 75.0/ / /% )
Topraks 68.5/ / /% )
sadness101257.1 / / /% )
Masumcuk82.1/ / /% )
Ddanes: (55.0/ / /% )
Kararrrsabirr: (80.9/ / /% )
4.TAKIM ORTALAMASI: %
Ebrueva
68.0/ / /% )bildirimde bulunmadıDamlanur10
64.2/ / /% )gogo2405
69.2/ / /% )tutatse85
55.2/ / /% )Ellanazz
75.0/ / /% )Topraks
68.5/ / /% )sadness1012
57.1 / / /% )Masumcuk
82.1/ / /% )Ddanes: (55.0/ / /% )
Kararrrsabirr: (80.9/ / /% )
4.TAKIM ORTALAMASI: %
selam kızlar ben geldim... istanbul sıcakmış bize gönderin canlar ordan
daha hırkasız dışarı çıkamadık burda... sabahtan dışarıda biraz iş hallettim yarım yamalak bi leslie yaptım akşam yemeğimi de hazırladım bitti işim şükür.. yeni taşınan bir komşumuz var ona hoşgeldin e gidicez şimdi ama kaçamak yapmıycam söz.. bu hafta yaptıgım yeter gari e yarın da tartı var zaten:18: geçmişe baktım alıntı yapamıyorum şimdi ama belirtmeden geçemiycem topraks fotoğrafta muhteşem görünüyorsun accık bel çevresi olmasına ragmen 
görüşürüz yine öpüyorum hepinizi görüşürüz..
daha hırkasız dışarı çıkamadık burda... sabahtan dışarıda biraz iş hallettim yarım yamalak bi leslie yaptım akşam yemeğimi de hazırladım bitti işim şükür.. yeni taşınan bir komşumuz var ona hoşgeldin e gidicez şimdi ama kaçamak yapmıycam söz.. bu hafta yaptıgım yeter gari e yarın da tartı var zaten:18: geçmişe baktım alıntı yapamıyorum şimdi ama belirtmeden geçemiycem topraks fotoğrafta muhteşem görünüyorsun accık bel çevresi olmasına ragmen görüşürüz yine öpüyorum hepinizi görüşürüz..valla yeni arkadaş geldiğini bile unutmuştum ben gogocum
ed2006 nerelerde oda yok hiç bir mazereti mi vardı ben mi kaçırdım???
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.280
- 798
Canım valla perişan oldum, güneş kremide surmemisim kızima sapkayida tutmuyor basinda kactim resmen avmye zor attım kendimi.
Dün gelicem demişti canım sanki aynı kisiyse.
selam kızlar ben geldim... istanbul sıcakmış bize gönderin canlar ordan
Iyi eğlenceler canım, evet kaçamak yapma. Sicagida istiyorsun ama inan disarda durulmuyor terden sırılsıklam oldum, beynim sulandı.
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.280
- 798
valla yeni arkadaş geldiğini bile unutmuştum ben gogocum
Evet canım ed yazmıyor hic, yeni gelen arkadasta hic yazmiyor. Sadece kilo bildirimi yapani mazeret dışında tabi listeye eklememek doğru olur bencede gogocum.
Krem olayını da iyi hatırlattın canım almam lazım. Benim çillenme zamanım geldii, beyaz tenli olmadığım halde çilleniyorum yahu
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.280
- 798
Krem olayını da iyi hatırlattın canım almam lazım. Benim çillenme zamanım geldii, beyaz tenli olmadığım halde çilleniyorum yahu
Al kuzum al valla bende unutuyorum sürmeyi bildiğin amele yanigi olmusum boynum kollarim 50 faktör surucem acik tenliyim bende.
Ben o bölgelerden yanamıyorum canım tesettürlüyüm. sadece yüzüm kötü oluyor çilleniyorum ve sadece kızarıyorum o daha beter
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.280
- 798
Ben o bölgelerden yanamıyorum canım tesettürlüyüm. sadece yüzüm kötü oluyor çilleniyorum ve sadece kızarıyorum o daha beter
Ben hep esofman ve kisa kol v yaka basic giydim bu ara öyle komik yanmisimki canım, herseyden önemlisi sağlık tabiki şaka bir yana sürmek gerek artik.
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.280
- 798
Kızlar bişey söylicem ama gülmeyin bana olurmu?
Ben tartilmiyorum ya 1 haftadır, tartidaki durumu yarın göreceğim o bir yana ama bağırsak faaliyetlerim düzene girdi maşallah diyimde, o tartı stresindenmidir nedir bilmiyorum ama çok duzensizlesmisti. Sanırım işe yarıyor bende.
Ben tartilmiyorum ya 1 haftadır, tartidaki durumu yarın göreceğim o bir yana ama bağırsak faaliyetlerim düzene girdi maşallah diyimde, o tartı stresindenmidir nedir bilmiyorum ama çok duzensizlesmisti. Sanırım işe yarıyor bende.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
ED2006 izne ayrıldı canım özel bi sebebi var.valla yeni arkadaş geldiğini bile unutmuştum ben gogocum
Gülmeyiz canım doğru bence stres çok etkiliyo barsaklari.
Haklısın canım cilt rahatsızlıklarından çok korkarım ben.
ya bu kk niye böyle reklamlar alıyor yaa fetuccine makarnalar falan
Zaten sinirliyim boğazımı zor tutuyorum yememek için. Ofise de fare girdi sanırım :18: her şey üst üste bugün birazdan patron bey de gelir tam olur 
psikolojinin etkilerine hep inanıyorum ben doğrudur canım.
- 19 Kasım 2013
- 18.937
- 34.280
- 798
Beni etkiliyormuş canım bunu anladım kesin yani. 2 3 gün olmadığı oluyordu. Kendimi strese sokmam artık, birde çarşamba günü sürekli atistirmak istiyordum bugün iyiyim bu saate kadar iyi geçirdim, inşallah akşam sapitmazsam
