Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

ddanes · 17 Haziran 2014

selam kızlar çantaları hazırladım kızımda arkadaşlarıyla vedalaşıyor o arada bi bakayım dedim.. genel olarak takım yoğun bu ara anladığım.. olur elbette öyle yoğunluklar ama giren kişi sayısı belli zaten.. kimse yanlış anlamasın mazereti olanları bilmiyorum ama takım 5 kişiden oluşuyor zaten :1:

ben yarın ağlamaya gelirim canlarım bitmedi zaten bu ara mızmızlanmalarım.. şimdi kaçayım kızım gelir birazdan öpüyorum hepinizi..

choccywhoccydoodah · 17 Haziran 2014

gogo2405 .!.:
Elifim kendini çekmiş düzenlemiş böyle. :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Maşallah Elife, çok bal.

damlanur10 .!.:
Günaydın kızlar...hepimiz için az kaloriyi geçtim bol paylaşımlı bir gün olsun.lütfen toparlanalım kızlar.böyle olmazki...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Canım haklısın ne diyim. Ben bu iş konusunda biraz cabalıyor, karar vermeye çalışıyorum bir yandan, diğer yandan eşim evde pazartesiye kadar, genelde dışarıda oluruz, gece gelirim yada böyle arada ugrarım. Kafamda bir netlestirebilsem çok daha rahat olacağım inşallah, dua edin benim için hayirlisiysa olsun.

ddanes .!.:
günaydın canlarım dün nöbette girerim dedim giremedim hem yoğundu hemde internet sorunluydu.. 3 günlük menümü yazmıştım tam göndericem internet gitti o kadar yazdığım uçuverdi.. yarın annemle kızımı gönderiyorum bugün son günümüz akşama kadar giremem hazırlıklar var.. akşama uğramaya çalışırım görüşürüz yine..

Allah kavustursun canım, sanada kolaylıklar dilerim tek başına kalıyorsun.

sadness1012 .!.:
Günaydın şekerler. ya kaç kez menümü yazıp yollamaya niyetleniyorum bir şey çıkıyor aniden çıkmak zorunda kalıyorum sayfadan. şu sıralar yoğunluk var şimdide evrak işlerim var toparlayınca geleceğim, ama sizde gelin özledim valla. Görüşmek üzere

Kolay gelsin canım

gogo2405 .!.:
Günaydın takım ahalisi ben nöbete gitcem yine bugün.

Kolay gelsin canım

masumcuk .!.:
Günaydın yine geç oldu ama :) Bayağı stresliyim kızlar bu ara diyet falan yaptığım yok. Şu belirsizlik insanı çok yoruyor hiç bir şeye konsantre olamıyorum. Kusura bakmayın buraya da vakit ayıramıyorum o yüzden izne ayrılmak istiyorum. Ne olacağımız belli olsun düzeni oturtayım gelicem yine...

Canım sorun ne bilmiyorum ama bende koskocaman bir belirsizligin ortasindayin ama ayrılmak istemiyorum, vakit ayirmaya çalışıyorum mümkün olduğunca. Yinede sen bilirsin.

damlanur10 .!.:
Anaaam bu ne be...herkes yazmış da kaçmış...peki anlaşıldı yalnızım yine...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sanada gunaydın damlam. Yahu bir gunaydin de sonra sitem et kuzum :21:

sadness1012 .!.:
kimseler yok yinee

Buralardayim canım, disari ciktik geldik, esim evde pazartesiye kadar, birde is konusu var, bizim gündem yoğun biraz, pazartesiden sonra inşallah daha aktif olurum.

gogo2405 .!.:
Ben hastane yollarindayim yinee acaip durgunluk oldu topikte bu perşembe ikili eslesme yapalım yine. Canlanalim biraz.

Ok canım bana uyar, nasıl derseniz.

ddanes .!.:
selam kızlar çantaları hazırladım kızımda arkadaşlarıyla vedalaşıyor o arada bi bakayım dedim.. genel olarak takım yoğun bu ara anladığım.. olur elbette öyle yoğunluklar ama giren kişi sayısı belli zaten.. kimse yanlış anlamasın mazereti olanları bilmiyorum ama takım 5 kişiden oluşuyor zaten ben yarın ağlamaya gelirim canlarım bitmedi zaten bu ara mızmızlanmalarım.. şimdi kaçayım kızım gelir birazdan öpüyorum hepinizi..

Canım benim üzülme, kızın için çok iyi olur gitmesi, ortam kötü etkilenmez en azından bu kadar. Zor biliyorum ama bu taraftan baksan daha iyi hissedebilirsin belki. Gel canım buralatdayiz uzakta olsak, bişey yapamasakta dinleriz paylasiriz sıkıntını.
Tekrar Allah kavustursun.

choccywhoccydoodah · 17 Haziran 2014

Dünkü menümü yazayım aklımdayken.
Sabah:2 dilim cok tahilli ekmek, beyaz peynirle tost
Öğle:1 kasr mercimek çorbası, karpuz
Akşam:2 kabak dolma yogurt
Ara:2 dilim karpyz.
Cok su icemedim disardaydim günün büyük kısmı.
Spor yok.
Böylece kapattım günü.
Çok yorgunum bilemezsiniz bugünlerde hem bedenen hem ruhen, bir netlesse su is durumu rahatlayacagim ama olmuyor bir türlü.
Kızlar iş anaokulu işi. Halihazırda var zaten ama ortaklık teklifi geldi. Borcu harcı varmı? Tercih ediliyormu? Kışın kontenjanı dolarmi? Vs birsürü soru var, netlestiremiyorum. Tabiri caizse tek atımlık kursunum var iş konusunda, emin olmadan giremiyorum, nerdeyse 1+1 ev parasi odeyecegim ortaklık için , zarar etmek , yada iyi durumda olmayan bir işletmeye bel baglamak istemiyorum. Benim için iyi olan yönü, kızım yanımdayken calisabilecek olmam şu an, bu sebeple istekliyim ama diğer soru işaretleri onumu tıkıyor. Siz olsanız nasıl bir yol izlersiniz?
Başım ağrıyor kaç gündür düşünmekten kosturmaktan.
Bilmiyorum belirsizlik çok zor.
Böyle işte bende durumlar.

ooomarlaaa · 17 Haziran 2014

kızlaarrr ben geldim. ne var ne yok bakalım. sizleri özledim. malum okullarda kapandı hafta sonu arkadasımın düğünü vardı onu da bitrdik derken artık hep buralardayım. tabi bu sürede kendm çok dkkat ettiğim söylenmesede 3 kilo verdm çok şükür almadım ya ben ona bile razıyım şuanda :)

gogo2405 · 17 Haziran 2014

ddanes .!.:
selam kızlar çantaları hazırladım kızımda arkadaşlarıyla vedalaşıyor o arada bi bakayım dedim.. genel olarak takım yoğun bu ara anladığım.. olur elbette öyle yoğunluklar ama giren kişi sayısı belli zaten.. kimse yanlış anlamasın mazereti olanları bilmiyorum ama takım 5 kişiden oluşuyor zaten ben yarın ağlamaya gelirim canlarım bitmedi zaten bu ara mızmızlanmalarım.. şimdi kaçayım kızım gelir birazdan öpüyorum hepinizi..

Canım yaa bende cuma göndericem kızımı birlikte aglariz artık.

ellanazz .!.:
Dünkü menümü yazayım aklımdayken.
Sabah:2 dilim cok tahilli ekmek, beyaz peynirle tost
Öğle:1 kasr mercimek çorbası, karpuz
Akşam:2 kabak dolma yogurt
Ara:2 dilim karpyz.
Cok su icemedim disardaydim günün büyük kısmı.
Spor yok.
Böylece kapattım günü.
Çok yorgunum bilemezsiniz bugünlerde hem bedenen hem ruhen, bir netlesse su is durumu rahatlayacagim ama olmuyor bir türlü.
Kızlar iş anaokulu işi. Halihazırda var zaten ama ortaklık teklifi geldi. Borcu harcı varmı? Tercih ediliyormu? Kışın kontenjanı dolarmi? Vs birsürü soru var, netlestiremiyorum. Tabiri caizse tek atımlık kursunum var iş konusunda, emin olmadan giremiyorum, nerdeyse 1+1 ev parasi odeyecegim ortaklık için , zarar etmek , yada iyi durumda olmayan bir işletmeye bel baglamak istemiyorum. Benim için iyi olan yönü, kızım yanımdayken calisabilecek olmam şu an, bu sebeple istekliyim ama diğer soru işaretleri onumu tıkıyor. Siz olsanız nasıl bir yol izlersiniz?
Başım ağrıyor kaç gündür düşünmekten kosturmaktan.
Bilmiyorum belirsizlik çok zor.
Böyle işte bende durumlar.

Is konusunda bişey diyemiycem ama iyi araştırmak lazım o kadar para yatircan sağdan soldan sorup araştırmak lazım. Menün iyi olmuş.

adigegupse .!.:
kızlaarrr ben geldim. ne var ne yok bakalım. sizleri özledim. malum okullarda kapandı hafta sonu arkadasımın düğünü vardı onu da bitrdik derken artık hep buralardayım. tabi bu sürede kendm çok dkkat ettiğim söylenmesede 3 kilo verdm çok şükür almadım ya ben ona bile razıyım şuanda :)

Hoşgeldin canım listeye girecekmisin kesin olarak.

ooomarlaaa · 17 Haziran 2014

Gogocum gecmisi cok okuyamdm ana eger listede yer varsa arkdslardan da musade olursa girerm

gogo2405 · 17 Haziran 2014

adigegupse .!.:
Gogocum gecmisi cok okuyamdm ana eger listede yer varsa arkdslardan da musade olursa girerm

Senin yerin tabiki var izinli olduğun için canım. Bildirimi perşembe yapıyoruz artık.

ooomarlaaa · 17 Haziran 2014

gogo2405 .!.:
Senin yerin tabiki var izinli olduğun için canım. Bildirimi perşembe yapıyoruz artık.

Tamm canm pki bnim birakirkn ki kilom baz alincak degil mi ?

gogo2405 · 17 Haziran 2014

adigegupse .!.:
Tamm canm pki bnim birakirkn ki kilom baz alincak degil mi ?

Tabi izne ayrıldığın kilodan simdikini çıkarıp kaç hafta olduysa ona bolcez.

ooomarlaaa · 17 Haziran 2014

gogo2405 .!.:
Tabi izne ayrıldığın kilodan simdikini çıkarıp kaç hafta olduysa ona bolcez.

Tamam canım. Bu arada berilden hbr var mi nasil durumu ?

gogo2405 · 17 Haziran 2014

adigegupse .!.:
Tamam canım. Bu arada berilden hbr var mi nasil durumu ?

Geçenlerde bi uğradı daha gelmedi. Iyidir umarım.

iilayda0717 · 17 Haziran 2014

Merhaba ben aranıza yeni katıldım isveç diyetiyle katılsam ne olur

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

gogo2405 · 18 Haziran 2014

iilayda0717 .!.:
Merhaba ben aranıza yeni katıldım isveç diyetiyle katılsam ne olur

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Hoşgeldin canım ilk sayfada kurallarımız var onları okuyup kabul edersen beraberce zayiflariz. Normalde 2 hafta deneme süresi var listeye girmek için. Sen istersen kurallarimizi oku öncelikle. Isvec diyeti sagliksiz olduğu için yasak buranın adi yarışma olsada sağlıklı kilo vermek esas.

iilayda0717 · 18 Haziran 2014

Hoşbuldukk☺️o zaman ben isveçle biraz veriyim 2 hafta sonra katılırım aranıza ☺️

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

gogo2405 · 18 Haziran 2014

iilayda0717 .!.:
Hoşbuldukk☺️o zaman ben isveçle biraz veriyim 2 hafta sonra katılırım aranıza ☺️

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Sen bilirsin

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

_AYNURA_ · 18 Haziran 2014

ddanes .!.:
selam kızlar çantaları hazırladım kızımda arkadaşlarıyla vedalaşıyor o arada bi bakayım dedim.. genel olarak takım yoğun bu ara anladığım.. olur elbette öyle yoğunluklar ama giren kişi sayısı belli zaten.. kimse yanlış anlamasın mazereti olanları bilmiyorum ama takım 5 kişiden oluşuyor zaten ben yarın ağlamaya gelirim canlarım bitmedi zaten bu ara mızmızlanmalarım.. şimdi kaçayım kızım gelir birazdan öpüyorum hepinizi..

Ayyy canım benim.evet kuzularımızsız zor ama dinlenirsin sen de işte.diyetine adapte olursun...biz buradayız tatlı kuş...

ellanazz .!.:
Maşallah Elife, çok bal.

Canım haklısın ne diyim. Ben bu iş konusunda biraz cabalıyor, karar vermeye çalışıyorum bir yandan, diğer yandan eşim evde pazartesiye kadar, genelde dışarıda oluruz, gece gelirim yada böyle arada ugrarım. Kafamda bir netlestirebilsem çok daha rahat olacağım inşallah, dua edin benim için hayirlisiysa olsun.

Allah kavustursun canım, sanada kolaylıklar dilerim tek başına kalıyorsun.

Kolay gelsin canım

Kolay gelsin canım

Canım sorun ne bilmiyorum ama bende koskocaman bir belirsizligin ortasindayin ama ayrılmak istemiyorum, vakit ayirmaya çalışıyorum mümkün olduğunca. Yinede sen bilirsin.

Sanada gunaydın damlam. Yahu bir gunaydin de sonra sitem et kuzum

Buralardayim canım, disari ciktik geldik, esim evde pazartesiye kadar, birde is konusu var, bizim gündem yoğun biraz, pazartesiden sonra inşallah daha aktif olurum.

Ok canım bana uyar, nasıl derseniz.

Canım benim üzülme, kızın için çok iyi olur gitmesi, ortam kötü etkilenmez en azından bu kadar. Zor biliyorum ama bu taraftan baksan daha iyi hissedebilirsin belki. Gel canım buralatdayiz uzakta olsak, bişey yapamasakta dinleriz paylasiriz sıkıntını.
Tekrar Allah kavustursun.

Kuzum ben zaten herkesden önce günaydın demiştim...

ellanazz .!.:
Dünkü menümü yazayım aklımdayken.
Sabah:2 dilim cok tahilli ekmek, beyaz peynirle tost
Öğle:1 kasr mercimek çorbası, karpuz
Akşam:2 kabak dolma yogurt
Ara:2 dilim karpyz.
Cok su icemedim disardaydim günün büyük kısmı.
Spor yok.
Böylece kapattım günü.
Çok yorgunum bilemezsiniz bugünlerde hem bedenen hem ruhen, bir netlesse su is durumu rahatlayacagim ama olmuyor bir türlü.
Kızlar iş anaokulu işi. Halihazırda var zaten ama ortaklık teklifi geldi. Borcu harcı varmı? Tercih ediliyormu? Kışın kontenjanı dolarmi? Vs birsürü soru var, netlestiremiyorum. Tabiri caizse tek atımlık kursunum var iş konusunda, emin olmadan giremiyorum, nerdeyse 1+1 ev parasi odeyecegim ortaklık için , zarar etmek , yada iyi durumda olmayan bir işletmeye bel baglamak istemiyorum. Benim için iyi olan yönü, kızım yanımdayken calisabilecek olmam şu an, bu sebeple istekliyim ama diğer soru işaretleri onumu tıkıyor. Siz olsanız nasıl bir yol izlersiniz?
Başım ağrıyor kaç gündür düşünmekten kosturmaktan.
Bilmiyorum belirsizlik çok zor.
Böyle işte bende durumlar.

Menün güzel,ama oş konusunda da çok dikkatli ol.iyice araştır,ben de bir zamanlar o işi yapa bilirim...sen bir başla bakalım...

adigegupse .!.:
kızlaarrr ben geldim. ne var ne yok bakalım. sizleri özledim. malum okullarda kapandı hafta sonu arkadasımın düğünü vardı onu da bitrdik derken artık hep buralardayım. tabi bu sürede kendm çok dkkat ettiğim söylenmesede 3 kilo verdm çok şükür almadım ya ben ona bile razıyım şuanda :)

Hoş geldin canım.kilo almamışsın ya o bile yeter.şimdi kaldığımız yerden devam...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

_AYNURA_ · 18 Haziran 2014

Günaydın kızlar.hepimiz için güzel,bol paylaşımlı bir gün olsun.dün de raporumu veremeden uyumuşum.vereyim şimdi.
Sabah.salata,peynir,ekmek,meto çay,çay
Ara çay
Öyle 2kaşık patlıcan yemeyi,2kaşık yogurt,salata,1 dilim ekmek,meto çay
Ara yok
Akşam 1dilim ekmek,3köfte,2kaşık yoğurt,salata
Ara 1erik,15kiraz,1dilim karpuz

3 litre su,1saat yürüyüş..
Dün WhatsApp da açdığım diyet qrupuna iyi örnek ola bilmek için böyle sağlıklı bir menü çıkardım işte.onlarla da yarın kilo bildirimi ile başlıyoruz...inşallah sizden öyrendiklerimle onlara da yardımcı ola bilirim.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

gogo2405 · 18 Haziran 2014

Günaydın kuzular. :16:

gogo2405 · 18 Haziran 2014

Herkes nerde yaa saat kaç oldu kimse yok.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

sadness1012 · 18 Haziran 2014

Günaydın canlar.
Ddanescim Allah kavuştursun.

Adigegupse hoşgeldin.

Ellanazım iş konusunda Rabbim hakkınızda hayırlısını nasip etsin inşallah. Bende ufak çaplı, kısa vadeli bir yatırım yaptım az buçuk kardayım bakalım hayırlısı.

Gogom kızın çok tatlı maşallah. ikili rekabeti sen teklif etmiştin sanırım bana uyar ya değişim şart yine.

Damlam herkesten önce günaydın dedim diyorsun ama orayla epey saat farkı vardı yanlış hatırlamıyorsam

seni seni hemen bahane hazır :1:

buralardayım kızlar yarım saatlik bir işim var sadece hadi sizde gelinde kaynatalım azıcık :6:

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Guru

4.takım~güncel 73.2 kg

Guru

4.takım~güncel 73.2 kg

Guru

4.takım~güncel 73.2 kg

Guru

4.takım~güncel 73.2 kg

Yeni Üye

4.takım~güncel 73.2 kg

Yeni Üye

4.takım~güncel 73.2 kg

Nirvana

Nirvana

4.takım~güncel 73.2 kg

4.takım~güncel 73.2 kg

Popüler Üye

Benzer Konular