-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Yok yok ekleme bira göbeği olur sonraher akşamın menüsüne eklesem bu ara diyorum aslındaaman yok bütün emeklerimi çöpe atasım yok...
Hiç ara öğün göremedim ben canım.
Iyi uykular tatlı rüyalar
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Günaydınlar herkese.hepimiz için güzel bir gün olsun inşallah sonuçlar herkesi mutlu eder.
Geçen hafta 63.800
Bu hafta 62.800
Fark 1000gr
Yüzde 1.58
Kızlar neye mutlu oldum biliyormusunuz,1hafta 10günde düzensiz yiyip de aldığım 1kiloyu,(belki de daha fazla pazartesi sabahı 64bile gördüm yani) 3günde geri verdim...hem de yine hiç aç kalmadan.gelicek haftadan hiç umudum yok ama.regl zamanım olacak,ama diyeti bozmak yok inşallah gelicek haftaya kadar...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Geçen hafta 63.800
Bu hafta 62.800
Fark 1000gr
Yüzde 1.58
Kızlar neye mutlu oldum biliyormusunuz,1hafta 10günde düzensiz yiyip de aldığım 1kiloyu,(belki de daha fazla pazartesi sabahı 64bile gördüm yani) 3günde geri verdim...hem de yine hiç aç kalmadan.gelicek haftadan hiç umudum yok ama.regl zamanım olacak,ama diyeti bozmak yok inşallah gelicek haftaya kadar...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Son düzenleme:
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Dün gece de menümü veremedim.dünkü menümü yazayım.
Sabah.salata,peynir,1dilim ekmek,meto çay,yeşil çay
Ara yeşil çay
Öyle 2köfye,1dilim ekmek,salata,meto çay
Ara kiraz
Akşam salata,peynir,1dilim ekmek,meto çay
Ara kiraz,yeşil çay
2.5litr su,1saat yürüyüş....
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Sabah.salata,peynir,1dilim ekmek,meto çay,yeşil çay
Ara yeşil çay
Öyle 2köfye,1dilim ekmek,salata,meto çay
Ara kiraz
Akşam salata,peynir,1dilim ekmek,meto çay
Ara kiraz,yeşil çay
2.5litr su,1saat yürüyüş....
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Gogocum ben yarın sabahtan bildirsem olur mu? zaten artıdayım o sebepten haksızlık olacağını düşünmüyorum. bağırsak faaliyeti yok bide en önemlisi regl döneminde olduğum için şişkinliğim çok fazla, yarına kadar az da olsa atarım. takımın ortalamasını daha fazla düşürmek istemiyorum.
Bu arada herkese günaydınlar
Bu arada herkese günaydınlar
- 19 Kasım 2013
- 18.934
- 34.277
- 798
Tamam sağol canım. Kızlardan okey bekliyorum o zaman.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
neyse bu kadar geyik yeter kilomu yaziyiyooom. 67.7 çok mutlu oldum umarım kisa sürmez bu mutluluk.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
***4. TAKIM 366. ETAP***
Damlanur10
63.8/ 62.8/1 /%1.57 )
gogo240568.2/67.7 /0.5 /%0.73 )
tutatse8555.3/ / /% )
Ellanazz 72.5/72.5 /0 /%0 )kilosu sabit
sadness101256.9 / / /% )
Masumcuk80.1/ / /% )izne ayrılmak istiyor
Ddanes: (53.5/53.5 /0 /%0)kilosu sabit
Kararrrsabirr: (80.0/ / /% )
Adigegupse: (70.9 / / /% ) 350 . Etapta izne ayrılan uye gerı dondu kılosu 17 ye bölündü
4.TAKIM ORTALAMASI: %
Damlanur10
63.8/ 62.8/1 /%1.57 )gogo2405
68.2/67.7 /0.5 /%0.73 )tutatse85
55.3/ / /% )Ellanazz
72.5/72.5 /0 /%0 )kilosu sabitsadness1012
56.9 / / /% )Masumcuk
80.1/ / /% )izne ayrılmak istiyorDdanes: (53.5/53.5 /0 /%0)kilosu sabit
Kararrrsabirr: (80.0/ / /% )
Adigegupse: (70.9 / / /% ) 350 . Etapta izne ayrılan uye gerı dondu kılosu 17 ye bölündü
4.TAKIM ORTALAMASI: %
Son düzenleme:
- 20 Eylül 2012
- 4.039
- 930
- 398
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
***4. TAKIM 366. ETAP***
Damlanur1063.8/ 62.8/1 /%1.57 )
gogo240568.2/67.7 /0.5 /%0.73 )
tutatse8555.3/ / /% )
Ellanazz 72.5/72.5 /0 /%0 )kilosu sabit
sadness101256.9 / / /% )
Masumcuk80.1/ / /% )izne ayrılmak istiyor
Ddanes: (53.5/53.5 /0 /%0)kilosu sabit
Kararrrsabirr: (80.0/ / /% )
Adigegupse: (70.9 /70.0 /0.9 /% 0.07) 350 . Etapta izne ayrılan uye gerı dondu kılosu 17 ye bölündü
4.TAKIM ORTALAMASI: %
Damlanur10
63.8/ 62.8/1 /%1.57 )gogo2405
68.2/67.7 /0.5 /%0.73 )tutatse85
55.3/ / /% )Ellanazz
72.5/72.5 /0 /%0 )kilosu sabitsadness1012
56.9 / / /% )Masumcuk
80.1/ / /% )izne ayrılmak istiyorDdanes: (53.5/53.5 /0 /%0)kilosu sabit
Kararrrsabirr: (80.0/ / /% )
Adigegupse: (70.9 /70.0 /0.9 /% 0.07) 350 . Etapta izne ayrılan uye gerı dondu kılosu 17 ye bölündü
4.TAKIM ORTALAMASI: %
- 20 Eylül 2012
- 4.039
- 930
- 398
***4. TAKIM 366. ETAP***
Damlanur10
gogo2405
tutatse85
Ellanazz
sadness1012
Masumcuk
Ddanes: (53.5/53.5 /0 /%0)kilosu sabit
Kararrrsabirr: (80.0/ / /% )
Adigegupse: (70.9 /70.0 /0.9 /% 0.07) 350 . Etapta izne ayrılan uye gerı dondu kılosu 17 ye bölündü
4.TAKIM ORTALAMASI: %
Gogocum damlanurum tebrik ederim bizde iş yok bu hafta :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Doğru diyorsun o aklima gelmedi :) neyse icmem bidaha zaten..
Olumsuz düşünme canim haftaya da güzel olur aynen devam..
Menü güzel olmuş canim.. Afiyet olsun
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Benim için bir sorun yok tatlım....
E güzel iste hayatım.daha ne istiyorsun...
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Saol canım.
Kararla tutatse nerdeki atladigim bişey varmi acaba izin falan istedilermiydi.
