- 12 Şubat 2013
- 779
- 71
- 53
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
Yok yaaaa Öğlen gelecek
Benım telle gırmem sınır katsayımı arttırıyor
Menü ıkı öğün olsada beğendim
Benım telle gırmem sınır katsayımı arttırıyor
Menü ıkı öğün olsada beğendim
- 12 Şubat 2013
- 779
- 71
- 53
Bende sinir oluyorum telden yazmaya. Sağol kuzum dün tatildi ya birazcık düzensiz oldu.
Günaydın.
- 27 Ağustos 2014
- 389
- 94
- 38
teşekkürlr canım arasıra emirirken içiyordum yapmam artık.bende normalde bol su içiyorum sütüm oluyor kızıma yetmiyor ama rezene çayını deneyeceğim oda sütü arttırıyormuş.göğüslerim sürekli şiş oluyor buda beni daha kilolu gösteriyor ama ne yapayım kızıma süt olsunda birsüre idare edeceğim artık
- 27 Ağustos 2014
- 389
- 94
- 38
geçmiş olsun canım ihmal etme allerji önemli biliyosun solunum sıkıntısı falan bile yaşayabilirsin allah korusunKizlar alerji oldm herbiyerm kabardi ve kasiniyor gecen haftada olmstu acilde bi igne vuruldum gcti pk onemsememistm ama smdi korktm nye boyle oldm anlamadm yarn doktora gidicem bakalmm
- 27 Ağustos 2014
- 389
- 94
- 38
oluyor öyle canım tabiki bayılmandan iyidir arada yenir öyle hem dünde bayramdı cumhuriyet bayramı tatlısı yemiş oldun.sporada ara ver istersen canım kendini fazla zorluyorsun gibi geliyor bana hem çalışıyorsun hem ev hem spor yorucu geliyordur en azından haftada 2 güne falan düşürebilirsin benceNeyse bugün erken yatmam lazım. Akşam üzeri alışverişe zor gittim. Yürüyeyim dedim, kızımla beraber çıktık, neredeyse bayılacaktım. Oğlum "markette birşey yermiyiz" diye sorunca "kesinlikle hayır" demiştim, elim ayağım titreyip kalbim hızlanınca eyvah dedim ve önce fırın sütlacı, sonra da kızımın bitiremediği fındıklı pasta diliminin üçte birini götürdüm. Oğluma da yalancı çıktım, gelmedi diye ona da ekler aldım. Canan Karatay'ın bayramda 1-2 dilim yeriz dediği baklava hakkını (bayrama daha çok var) kullanmış oldum. Benim bazen böyle oluyor. Tansiyonum düşer arada ama geçen yıl bana vertigon var dediler, serum taktılar, KBB doktoru birşey bulamadı. Her neyse stres tetikliyor. Bugün oğlum cinlendirdi beni. Hayırlısı. En iyisi uyumak, sabaha iyi kalkmam lazım, tatil ertesi işler yığıldı.
İyi geceler hatunlar, bebişlere de tatlı rüyalar, mışıl mışıl uykular.
- 27 Ağustos 2014
- 389
- 94
- 38
günaydın canım maşallah çok iyi
- 27 Ağustos 2014
- 389
- 94
- 38
günaydın kardeşcik
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
***4.TAKIM 385. ETAP***
uzmanvet ( /64.1/ / /% )
selinmehmethamza( / 81.8/ / /% )
gogo2405 (/68.9/68.7 /0.2 /%0.29 )
oluroylebazen ( /77.3/76.5 / 0.8/%1.03 )
BegumD (/83.1/ / /% )
seyfo (/ 94.5 / / /% ) 383.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 3'e bölündü
masumcuk (82.0 / 80.5/ 1.5/%1.83 )
Beril77 (/78.2 / / /% )
TAKIM ORTALAMASI %
uzmanvet ( /64.1/ / /% )
selinmehmethamza( / 81.8/ / /% )
gogo2405 (/68.9/68.7 /0.2 /%0.29 )
oluroylebazen ( /77.3/76.5 / 0.8/%1.03 )
BegumD (/83.1/ / /% )
seyfo (/ 94.5 / / /% ) 383.etapta izne ayrılan üye geri döndü kilosu 3'e bölündü
masumcuk (82.0 / 80.5/ 1.5/%1.83 )
Beril77 (/78.2 / / /% )
TAKIM ORTALAMASI %
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 33
canm guzel menu begendm bende azck az ama berilinde dedhi gbi :)
- 27 Ağustos 2014
- 389
- 94
- 38
goncacım kilomu yazıcakmıyım ben bugün ona göre tartılayım bir şey yemeden
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 33
Gunaydin canm hosgeldin :)
canm supersn bende bu hafta boyle umuyorm resmen patladm moralm sifir
daha once yasadm onu ben canm bi anda oldm sistm dilim sisti kendmde degildm vucudma vurlan suyu hissetmedm bir igneyle kendme geldm smdi azar azar geliyor kasniyorblmiyorm nolucam
- 27 Ağustos 2014
- 389
- 94
- 38
canım benim ya çokta kaşıma yayılmasın hem tahriş olur.bugün mü gideceksin doktoraGunaydin canm hosgeldin :)
canm supersn bende bu hafta boyle umuyorm resmen patladm moralm sifir
daha once yasadm onu ben canm bi anda oldm sistm dilim sisti kendmde degildm vucudma vurlan suyu hissetmedm bir igneyle kendme geldm smdi azar azar geliyor kasniyorblmiyorm nolucam
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Tebrikler kızlar ne güzel yaa ben anca gram gram vereyim.
Günaydın bebikim
Guzelll dengelemissin.
Günaydın bacim hoşgeldin
Evet yaz canım tabiki
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 33
Kizlar ilk menumu sonra bildirmimi yaziyi.
Sabah 1 dilim ekmek 1 yumrta peynir ihlamur cayi
Ara yesilcay
Oglen haslanmis tavuk yogurt 1 dilim ekmek
Ara 2 kuck mandalina 1 cay bardgi sut
Aksam kirmizi mercimekli berilin salatasi ayran tavuk suyuna sehriyeli corba
2 lt su yarm saat aerobic
Sabah 1 dilim ekmek 1 yumrta peynir ihlamur cayi
Ara yesilcay
Oglen haslanmis tavuk yogurt 1 dilim ekmek
Ara 2 kuck mandalina 1 cay bardgi sut
Aksam kirmizi mercimekli berilin salatasi ayran tavuk suyuna sehriyeli corba
2 lt su yarm saat aerobic
- 14 Ağustos 2014
- 3.841
- 3.817
- 168
- 33
dayanamyorm oyle cok kasinyorki anlatamam evet canm bugn gdicrm zaten kanadi hep
(Tebrikler kızlar ne güzel yaa ben anca gram gram vereyim.
Günaydın bebikim
Guzelll dengelemissin.
Günaydın bacim hoşgeldin
Bende gram gram veriyorm malesef nasil asicam bhnu bilmiyorm
Evet yaz canım tabiki
