- 19 Ocak 2016
- 1.606
- 7.946
- 158
- 30
İnşallah bitanem:) Cumaya iple çekiyorum.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 26 Temmuz 2012
- 2.854
- 8.287
- 108
- 16 Eylül 2013
- 14.882
- 52.454
- 548
Yawrukush
hamilelik nasil gidiyor gulum? Bu hafta kontrole gideceksin degil mi?
edsofi
gunluk 100 versen, odul gununu saymazsak haftada 600 gr eder zaten. Daha ne isteriz:) Sen bir soyle bakalim dugun icin aldigin elbise oluyor mu?:)
haeshin
nerelerdesin canisi?:) 1.5 haftaya yolcusun zaten. Gel de az sohbet edelim:)Yaris gununden sonra ara vermistim. Bugun 45 km bisiklet surdum
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
bende
gunden gune kuculecek isteAhahah bebegım bu koca kıçı hergun gormek ıstemezsın bence
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Demetim hamileligi cogu zaman unutuyorum.
Yaris gununden sonra ara vermistim. Bugun 45 km bisiklet surdum
Akinla kosturmaca, takim, evin isleri derken aksam yorgunlugumdan aklima geliyor.
Gun icinde arada ublanti oluyor ama kotu degil Allahtan.
Bu persembe gidecegim kismetse doktora:)
Sen de ne var ne yok canim?
labda isler ne alemde?
Korsan nasil?
- 7 Aralık 2009
- 6.924
- 13.305
- 448
- 43
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
canim resme tikla kopyala, yapistir :)Yapıyorum olmuyor
- 15 Şubat 2016
- 605
- 3.196
- 28
- 29
Evet kaptanim dün fazla meyve yedimSagol Demetim:)
dun meyve fazla kacmis guzekim, ama sinavina cok sevindim:)
bende uyumak istiyorum ahh ahhh
cok guzel canim sporlarin.
hergun ogun ki menunu ve sporunu yazsan cok guzel olacak canim:)
hosgeldiniz,ne guzel kilonuz yok.
bu takimin amaci kilo verip, her hafta duzenli olarak yarismaya katilmak.
dolayisiyla saglikli beslenerek kilo veriyoruz ve egzersiz yapiyoruz.
ama temel amac kilo vermek.
eger dilerseniz, takimda paylastigimiz sporlari yapabilirsiniz.
fakat size daha verimli olacak gruplarda sirf spor yapmaya yonelebilirsiniz.
mesela bu topik tam size gore;
http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?forums/spor-ile-saglikli-yasam.178/
canim yukarida da yazdigim gibi spor ile saglikli yasam topiginde, spor yarismalari, egzersiz paylasimlari vs oluyor.
o gruplarda sirf spora yonelik, aradiginiz gibi gruplar bulabilirsiniz, kolay gelsin :)
tamam canimm sen hergun menu ve sporunu yazmaya devam et.
kullandigin programi bende cok begeniyorum.
firsat bulursan da sohbetlere katil.
cunku listeye dahil edebilmemiz icin seni katiliminin olmasi gerekiyor guzelim:)
ohh ohhh suyundan da :))
sagol canim, evet arada ugra cok mutlu olyoruz:)
canim insaat hala devam ediyormus, bu kadar yipratma kendini...
temizlik hic bir zaman bitmez.
arada gel sohbete canim:)
tutmuyorum hiccc ohh ohhh :)
hadi bakalim gule gule, bol ter ata ata kullan cnaim :)
cok lezizmis kahve :)
ahh guzelim ev islerini biraz minimize et cok uzuluyorum hergun senin bu yazilarini gorunce
canim menulere dikkat ediyorsun ama belki yazmayinca kacamak riski olusabilir.
kisaca menunu ve sporunu zor olmayacaksa yaz guzelim.
bir yerde takiminda kurali bir tanem:)
gecmis olsun, arpaciga iyi gelen bir krem vardi eczaneden bulursun mutlaka canim..
yaparsin tabi neden yapamayasin canim :)
body project bitince jiliana basla:)
hedefe yaklasinca bir daha jilian yaparsin :)
cok guzelmis :)
harikasiniz :)
hur irademize kalirsak kacamak yapabiliriz kuzum, ya da sporlari aksatabiliriz.
o yuzden burada birbirimize destek olup engelliyoruz kacamaklari :)
ama cuma senden guzel bir eksi gelecek heralde:)
canim insallah hersey gonlune gore olur.
dgsye bir yandan firsat buldukca calis canim.
ama madem diyete agirlik veriyorsun.
o zaman aksamlari menu ve egzersiz yaz takima guzelim:)
5 dkni alir en fazla, ne dersin :)
tavuk candir, iyidir hostur..
dinleme onlari tavuk guzelim:)
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
Sagol Demetim:)
dun meyve fazla kacmis guzekim, ama sinavina cok sevindim:)
bende uyumak istiyorum ahh ahhh
cok guzel canim sporlarin.
hergun ogun ki menunu ve sporunu yazsan cok guzel olacak canim:)
hosgeldiniz,ne guzel kilonuz yok.
bu takimin amaci kilo verip, her hafta duzenli olarak yarismaya katilmak.
dolayisiyla saglikli beslenerek kilo veriyoruz ve egzersiz yapiyoruz.
ama temel amac kilo vermek.
eger dilerseniz, takimda paylastigimiz sporlari yapabilirsiniz.
fakat size daha verimli olacak gruplarda sirf spor yapmaya yonelebilirsiniz.
mesela bu topik tam size gore;
http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?forums/spor-ile-saglikli-yasam.178/
canim yukarida da yazdigim gibi spor ile saglikli yasam topiginde, spor yarismalari, egzersiz paylasimlari vs oluyor.
o gruplarda sirf spora yonelik, aradiginiz gibi gruplar bulabilirsiniz, kolay gelsin :)
tamam canimm sen hergun menu ve sporunu yazmaya devam et.
kullandigin programi bende cok begeniyorum.
firsat bulursan da sohbetlere katil.
cunku listeye dahil edebilmemiz icin seni katiliminin olmasi gerekiyor guzelim:)
ohh ohhh suyundan da :))
sagol canim, evet arada ugra cok mutlu olyoruz:)
canim insaat hala devam ediyormus, bu kadar yipratma kendini...
temizlik hic bir zaman bitmez.
arada gel sohbete canim:)
tutmuyorum hiccc ohh ohhh :)
hadi bakalim gule gule, bol ter ata ata kullan cnaim :)
cok lezizmis kahve :)
ahh guzelim ev islerini biraz minimize et cok uzuluyorum hergun senin bu yazilarini gorunce
canim menulere dikkat ediyorsun ama belki yazmayinca kacamak riski olusabilir.
kisaca menunu ve sporunu zor olmayacaksa yaz guzelim.
bir yerde takiminda kurali bir tanem:)
gecmis olsun, arpaciga iyi gelen bir krem vardi eczaneden bulursun mutlaka canim..
yaparsin tabi neden yapamayasin canim :)
body project bitince jiliana basla:)
hedefe yaklasinca bir daha jilian yaparsin :)
cok guzelmis :)
harikasiniz :)
hur irademize kalirsak kacamak yapabiliriz kuzum, ya da sporlari aksatabiliriz.
o yuzden burada birbirimize destek olup engelliyoruz kacamaklari :)
ama cuma senden guzel bir eksi gelecek heralde:)
canim insallah hersey gonlune gore olur.
dgsye bir yandan firsat buldukca calis canim.
ama madem diyete agirlik veriyorsun.
o zaman aksamlari menu ve egzersiz yaz takima guzelim:)
5 dkni alir en fazla, ne dersin :)
tavuk candir, iyidir hostur..
dinleme onlari tavuk guzelim:)
tamam kuzumm senimi kircam yaa
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Rica ederim canımm :)
ah canim benim..
aksam zorla kendini de ye bir seyler mutlaka.
agri kesici de ic bosa agriyi cekme...
oyy kiyamam sana :))
ohh ohh cumaya gumbur gumbur geliyoruz :)
İlaç içecek kadar ağrım yoktu çok şükür ama iyi de değildim.. Şimdi toparlandım, yemek de yedim, gayet iyiyim :)
Yapıyorum olmuyor
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
yazar mısınnnn ?
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
