ben diyemiyorum iste
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 7 Aralık 2009
- 6.924
- 13.305
- 448
- 43
Herkese merhabalar canlar,
Alisveris, esimin is yerine ugramaca vs derken anca bu saate yetisebildim.
Alintilarimi yazacagim ama takimda tatsiz konusmalar olmus once bununla ilgili yazmak istedim.
Oncelikle bu takimdaki herkesin amaci kilo vermek, bunun icinde saglikli beslenip, egzersiz yapiyoruz.
Sizlere daha cok yardimi olacagini dusundugumuz icin gunluk egzersizler de yapiyoruz.
Aramizda dereceye girenleri seciyoruz.
Ben kendi adima bunun ise yaradigini dusunuyorum.
Simdi gelelim konumuza, hergun spor yapan herkes adimlarini, egzersizlerini yaziyor.
Ben sizlerden adim ve egzersiz gordukce cocuk gibi seviniyorum, halbuki kilolari siz veriyorsunuz
Ama birgun de yazdiginiz adimlari, yaptiginiz egzersizlerin adedini sorgulamadim, cunku siz yaptiginizi beyan ettiniz.
Cunku hepimiz ayni noktadayiz, birbirimizi kandirmaya ihtiyacimiz yok,biz bir takimiz.
O Ollalla arzucum, belki sIk adim atiyorsun, kucuk adimlar atiyorsun saatte 9000 adima ulasiyorsun.Sen bana bunu yaptigini beyan ediyorsun, bende kabul ediyorum.Takimdan gitme hususunu da kabul etmiyorum!
Asyaca kaptanim sen bu takimin kaptanisin, tum kizlari motive eden, onlara destek olan, onlara en cok inanmasi gereken sensin, biliyorum inaniyorsunda.Sen takimda var miydin hatirlamiyorum ama bir ziplama yarismasi yapmistik.
@E-brulim guzelimle de yarismistik, ben cok inanilmaz bir sayiya ulasmistim
Belki benim biyonik hatun oldugumu dusunmuslerdir ama benim ulastigim rakamda epey ucuktu
Demem o ki birbirimizi kirmamiza gerek yok, biz bir aileyiz.Zaten eger bir art niyetimiz varsa da takimi degil kendimizi kandiririz, hedefimize ulasamayiz.
Hepinizin tek tek yanaklarindan operim
Ayşşş işte kaptan dediğin böyle olur.. İdeal kaptan... Kaç yapmıştın kaptanım çatlarım yeminlen.. 
- 28 Temmuz 2015
- 6.526
- 25.007
- 498
- 3 Nisan 2009
- 2.513
- 12.723
- 208
- 40
Yook kuzularim aksine cok iyiydiler, aksama kadar uslu durdular. Hastayim yataktan cikamadim, ayni zaman da regl yim. Ama sinirli degilim :)Boldu sana bugün kuzum yaa kim tavuğuna kışt! Dedisinirlendirmişler seni belli.. Çocuklar yine dolaptan aşağı kaydırak mı yaptı yoksa..
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
guzelim hic saat tutup saatte kac adim attigimi hesaplamamistim ama kosar adima yakin bir hizda atilabilir diye dusunuyorum.
kendi egzersizlerimde her zaman yuruyusten ziyade kosu ile daha fazla adim attim.
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Edam evin alisverisini kac gundur erteliyordum, birde esime ogle yemegi goturdum.
ee oglanla kagni hizinda her sey ancak bu saat oldu :)
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
bende kafa mi kaldi bebelerden gulum, belki kizlar hatirlar :))
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
hayirli olsun ustunuzde paralansin canimmm:)
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
iyi geceler canim :)
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
gecmis olsun Deryacim, neyin var?
- 5 Eylül 2008
- 3.036
- 7.122
- 158
Konuşmak istemediğimi belirttim konu Hakkı'nda az evvel
Bende çok eski değilim bu takımda ama bana harika desteği oldu buranın
Bak bugün akşam börek yaptım arkadaşım diyor kaç tane yedin bir tane dedim fazla yersem kaptanım kızar dedim
O derece önemli burası benim için harika insanlar var burada Derya yı çok seviyorum ben
O ve diğer arkadaşlarım üzülsün istemem buna sende dahilsin
Adım meselsıne gelince dakikada 200 Asım atmak için ortalama saniye de 4 adım atmak gerekli evet saydım ama çok aşırı tempo lazım 110 yaptım koşar adımla
Ki takımda en çok adım Atan benimdir bilirsin senden sonra bende 115 sende 200 demek ki ben yapamam o kadar
- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
- 7 Aralık 2009
- 6.924
- 13.305
- 448
- 43
Geçmiş olsun Can'ım regl insana bazen normalde söylemeyeceği şeyler söyletebiliyor
en azından bana yapıyor bunu hıncımı alamıyorum bazı insanlardan, bulaşıkları çitiliyorum ben de olala arkidişimiz beslenmesi de gayet iyi bu sporunun karşılığını tartıda fazlasıyla alacaktır Canım hiç merak etme.. Olala arkidişimiz takımda çok kalmaya niyetli değil.. Hemen kilolarını verip kaçmak istiyor işi gücü var kızcağızın :)
- 28 Temmuz 2015
- 6.526
- 25.007
- 498
İyi geceler canım ama canını sıkma sakinleş yarın tüm enerjinle gel
Sağol bitanem
- 3 Nisan 2009
- 2.513
- 12.723
- 208
- 40
Saolasin ozge. Fmf atagi geldi yine, niye bu kadar acele etti anlamadim. Gecen ki kadar perisan degilim ama yinede cikamadim yataktan. Atesim daha az cikti bu sefer
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
gecmis olsun canim, dinlen guzelce insallah yarina toparlarsin..
