Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

abesle_istigal .!.:

kız platese mi başlasak karınsavarrr

Genişletmek için tıkla...

tiffany20 .!.:

Hayırlı geceler güzeller:)

Genişletmek için tıkla...

abesle_istigal .!.:

canım iş için
bu aralar ciddi teklifler alıyorum
iş mi bir sene daha ev mi kararsızımmmmm
istihare düşünüyorum da birde nasıl desem
hayırlı kapı hangisiyse orayı seçmek için anlatabildimmiiiii
çok kafam karışıkkkk
çılgınlar gibi çalışmak istiyorum ama ufaklık ufak fln filan

süper açıkladım

canım bakan gözün güzel teşekkür ederim

Genişletmek için tıkla...

abesle_istigal .!.:

bende öyle yapıcam ki çünküü
mümkün değil 10 günde 2 ye geçemem ama ilave yapmayı planlıyorum
plates karın göbek videosu falan gibiiii
dipdiri dururmu bir göbek yahuuuuu
bacak popo inceliyor kol göğüs eriyorrrr
bu göbek alayına isyannnnnn

Genişletmek için tıkla...

Mavibocuk .!.:

:)) 83e nasıl çıktım gerçekten çok güzel soru canım kafamı duvarlara vurarak ağlıyorum tatlım kısa hikayemi anlatayım sana ben hep tonton koca göbekli çocuk genç kızdım sonra birgün uyurken rahat uyuyamadıgımı fark ettim deli gibi uykum var ama ikide bir uyanıyorum ve dang dedi bana dur canım dur yavaş gel nedir bu 83 kafayımı yedin annemle hep diyete başlar bırakırdık enson 1-1.5 yıl önce diyetle 3-5 kilo vermiş ve geri almışı hepsini fazlası ile ve temmuz 27-28 de kararı aldım artık diyetteym o zamanlar gör beni ağzıma hiç birşey sürmüyorum meyve delisi bir insan olarak şuan kendime bile şaşkınlıkla bakıyorum nasıl meyve abur cuburdan vazgeçtim:) aslında detokslara kızıyorum ama bende dukan diyeti ile başladım tabi 4. Takımla tanışınca dukan diyetini bıraktım daha sağlıklı şeyler yemeye çalışıyorum gücüm yettikçe:) ve gel zaman git zaman bu kiloya geldik bazen yavaş gitmesi canımı sıkıyor ama sonra diyorum kızım sen 22 yıldır tombalaktın anca gider sen hatırlıyormusun 60 kiloyu en son ne zaman gördün diyorum sonra yenen yine diyetim oluyor:))) ha birde benim bir nişanlım var ahh ah ben ne kadar tombaksam oda o kadar dal gibi zayıf :)) tabi zayıfladıgımı görünce o da şok :)) çenem düştü)

Genişletmek için tıkla...

Harpy .!.:

Göbek yağlarını en çok glisemik indeksi yüksek şeyler arttırıyor.. Ona çok dikkat et faydasını görürsün Can'ım onun dışında elbet gidecek ölçmüştün kendini değil mi? Bakalım 1 ayın sonunda ne çıkacak



Harikasın canım. Gitsin bir daha da gelmesin pis kilolar

Genişletmek için tıkla...

abesle_istigal .!.:

kız platese mi başlasak karınsavarrr

Genişletmek için tıkla...

Mavibocuk .!.:

:)) 83e nasıl çıktım gerçekten çok güzel soru canım kafamı duvarlara vurarak ağlıyorum tatlım kısa hikayemi anlatayım sana ben hep tonton koca göbekli çocuk genç kızdım sonra birgün uyurken rahat uyuyamadıgımı fark ettim deli gibi uykum var ama ikide bir uyanıyorum ve dang dedi bana dur canım dur yavaş gel nedir bu 83 kafayımı yedin annemle hep diyete başlar bırakırdık enson 1-1.5 yıl önce diyetle 3-5 kilo vermiş ve geri almışı hepsini fazlası ile ve temmuz 27-28 de kararı aldım artık diyetteym o zamanlar gör beni ağzıma hiç birşey sürmüyorum meyve delisi bir insan olarak şuan kendime bile şaşkınlıkla bakıyorum nasıl meyve abur cuburdan vazgeçtim:) aslında detokslara kızıyorum ama bende dukan diyeti ile başladım tabi 4. Takımla tanışınca dukan diyetini bıraktım daha sağlıklı şeyler yemeye çalışıyorum gücüm yettikçe:) ve gel zaman git zaman bu kiloya geldik bazen yavaş gitmesi canımı sıkıyor ama sonra diyorum kızım sen 22 yıldır tombalaktın anca gider sen hatırlıyormusun 60 kiloyu en son ne zaman gördün diyorum sonra yenen yine diyetim oluyor:))) ha birde benim bir nişanlım var ahh ah ben ne kadar tombaksam oda o kadar dal gibi zayıf :)) tabi zayıfladıgımı görünce o da şok :)) çenem düştü)

Genişletmek için tıkla...

edsofi .!.:

35 dkkalik olan karin agirlikliymis ondan yapbilirsin Asyaca onsan yapior bilgi verir

Genişletmek için tıkla...

AKovser .!.:

Buna bak bir canım :)

Beğenmezsen başkasını bulurum :)

Genişletmek için tıkla...

edsofi .!.:

Ben yapicam zaten 2 gun yapamadim canm

Genişletmek için tıkla...

tiffany20 .!.:

Plates çok etkili canım:)

Genişletmek için tıkla...

edsofi .!.:

35 dkkalik olan karin agirlikliymis ondan yapbilirsin Asyaca onsan yapior bilgi verir

Genişletmek için tıkla...

edsofi .!.:

Plates cok uzun vadeli yaa

Genişletmek için tıkla...

Ollalla .!.:

mesela nasil bi sey?? ornek varmi ben pek bilmiyorum boyle seyleri
baska bi seyler yapsamda jilliani bitircem

Genişletmek için tıkla...

edsofi .!.:

Kizinda sende pek tatlisin canm :)

Genişletmek için tıkla...

Asyaca .!.:

Benim Evlatlar da sürekli olarak, ''annemin göbeği kocaman babamın ki yapışık kıh kıh kıh'' durumunda geziyorlar. Aman mervem evlatların ağzına düşmeden kurtuldun sen =)
Daim olsun..

Genişletmek için tıkla...

abesle_istigal .!.:

kız platese mi başlasak karınsavarrr

Genişletmek için tıkla...

abesle_istigal .!.:

Basliyim ben ya tamam vallahi

Genişletmek için tıkla...

CheGuevera .!.:

Ortalıkta be kadar egzersiz varsa toplayıp yapalım şehit olcaz ya zayıflama uğruna debelen debelen haftada verdiğim 300 gram ödül bile yapmadım bu hafta

Genişletmek için tıkla...