• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Merhaba hayırlı cumalar kızlar :KK200: yarışmaya 7 hafta önce katıldım 8. Takımdan buraya transfer oldum sizlerle tanışmak istiyorum :) İstanbulda yaşıyorum öğrenciyim 22 yaşındayım. Boyum 170 kilom geçen hafta 87,8 bu hafta 83,6 hedefim 55 diyetisyene gidiyorum her hafta cuma günü. Ve orada tartılıp burada bildirim yapıyorum. Bu hafta bildirimi buraya mı yapmam lazım bilmiyorum 8. Takıma da yazdım buraya da yazayım
Dersaadet_ ( 87,8 / 83,6 / 4,2 / % 4,78)

Sizleri de tanımak isterim :))
Hoşgeldin aramıza canım bende Gonca yıllardır buradayım.

geçen hafta:52.3
bu hafta:52
fark:0.3
Yawrukush Yawrukush

Gecen hafta : 52.8
Bu hafta:52
Yuzdeligi hesaolayamiyorum disardayim cok tesekkurler aksam gorusuruux :)
Tebrikler kızlar.
 
bugün menüm
sabah: avuç içi büyüklüğünde simit
1 kk peynir
3 zeytin
domates
sivri biber


öğlen : bir kaç tane minik hamsi
1dilim ekmek
domates


akşam : bir kaç kaşık mantar
1dilim ekmek
biraz yoğurt

ara: yarım elma
1 bardak süt


not: arkadaş kurabiye getirmiş kabul etmeyince suratını asıp gitmeye kalktı.bende 1 tane alıp karşısında göstermelik minicik ısırdım. sonrada o görmeden çöpe attım kalanını.:KK23:hayır diyemiyorum napıyım ya

su: 4 bardak
spor : yarım saat tempolu yürüyüş

Yawrukush Yawrukush
 
Selam guzeller cook macerali bir gece gecirdik:)
Sonra anlatirim, hemen listeye bakayim, gecmisi de yeni bitirdim:)
Kilo veren tum guzellere tebrikler:)
littlecoffeedoc littlecoffeedoc isimli arkadasimiz bugun aramiza katildi arkadaslar, 8.takimdan transfer oldu:)Hosgeldin canim aramiza :)
ayyy çatlıycamm ben nerdesin dünden beri :mad:
 
özledinmi gerçekten:KK60:kız konuyu değiştirme nerdeydin :)


evet canım lütfen özelden atarmısın. telefonu değiştirince gitti her şey:KK68:
kuzum dun Akin hastaydi her seyi beraber yaptik..
Gecede gram uyumadik, atesten yandi alev alev, burun akintisi, oksuruk, oyy hic sorma.
simdi bir lokma kahvalti ettiriyorum kuzum kendine gelir insalah.
yollayayim kuzum noyu :)
ozledim tabii leeeeeeeyyyynnn:)
 
groupwavejp8.gif
...Takim ici ilk 3...
groupwavejp8.gif





smilie_sp_263.gif



1. sira

@Burcak41 arkadasimiza ait


2. sirada onu takip eden haeshin haeshin yeraliyor
kingdancesmileyf.gif



3.'lük

@Saadetim33 'e gidiyor
smiley2333.gif





Listeye girme hakkini kil payi kaybeden @belindamm ı da
tebrik ediyoruz.
82c90664f771.gif



Basarilarinizin devamini dileriz
thumb_partying-smileys.gif
Vuhuu takima nokta atisi yapiyorum yav :)))
 
Back
X