• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Günaydın. Mutlu günler.
Günaydın tatlım sanada mutlu günler olsun:)))
Kizlar hepinize günaydın :KK200::KK200::KK200:
Kaçamaksız bir gün diliyorum (en başta kendime):dua: :dua: :dua:
Yeni gelen arkadaşlar hoş geldiniz ,hep birlikte vericez kilolari inşallah
Sanada günaydın canım benim için kaçamak sız olucak Buhafta zaten sözverdim özgeye kaçışım yok:KK48:
Kizlar yaaa havalardan mi neden bilmem bana bir bıkkınlık geldi.hicbirsey yapasim yok.diyet modunda değilim hic.önceden cok azimliydim.simdi o azmin yarısı yok.nerdeyse kilo vermekten vaz geçicem. Ama yapamam.kizlar esimin kuzeniyle iddiaya girdik.Mayıs basina kadar ben 52 olmalıyım. Yoksa dillerinden kurtulamam.önceden olsa hic sorun degil di .cok kararli ve azimliydim ama şimdi herşeyden vazgecesim var.neden bilmiyorum
Daha mayısa çok var canım verirsin bende eşimle iddiaya girdim inanıyorum vericem ama moralini düşürme arada oluyor öyle şeyler ama iradeni topla ve azimli ol bu aylarda kırgınlık oluyo canım ya havalar soğuyunca insana bir miskinlik ćöküyo ama havalara alışınca oda geçiyo:))):uykucu::KK48:
Herkes evde ben kahvaltı hazirlasam iyi olacak . yanlizken daha düzenli yiyiyorum.ama ailecek olunca herkes yerken benimde canım çekiyor veee hazin sonn:KK57: :KK57: :kk77::kk77:
Dikkat et canım o hazin sonlar zaten bize ne yapıyosa yapıyo hop sonra kendini frenliyemiyosun zaten zayıflamanın 1.kuralı kendini frenlemek oyüzden yemeee:sinirli:
 
Kizlar yaaa havalardan mi neden bilmem bana bir bıkkınlık geldi.hicbirsey yapasim yok.diyet modunda değilim hic.önceden cok azimliydim.simdi o azmin yarısı yok.nerdeyse kilo vermekten vaz geçicem. Ama yapamam.kizlar esimin kuzeniyle iddiaya girdik.Mayıs basina kadar ben 52 olmalıyım. Yoksa dillerinden kurtulamam.önceden olsa hic sorun degil di .cok kararli ve azimliydim ama şimdi herşeyden vazgecesim var.neden bilmiyorum
kaç kilosun merak ettim
 
kızlar ben geldimm çok giremedim yoğunluktan ancak gelebildim
dün sabah 59.800
bu sanah 59,500

dün akşam bir kase sarma ve meyve kokteyli götürdüm mideye :KK70:


bugun menüm
sabah: 1 haşlanmış yumurta domates zeytin
öğlen : yoğurltlu müsli bir tabak

Canım menünü akşam yaz, hepsi bir arada olsun yorum yapalım :)
 
olucam inşallah kararlıyım canım bide şuan regl günümdeyim ama yine azalma var pazar günü 60,300 düm dikkat ederek 59,500 oldum cumaya 59 inşallah haftaya 58 için yarışacağımmm :KK70:

Böyle kendini motive etmen çok güzel :)
Cumaya kadar reglin ödemi falan da giderse 59-dan bile az olabilirsin:KK66:
 
Böyle kendini motive etmen çok güzel :)
Cumaya kadar reglin ödemi falan da giderse 59-dan bile az olabilirsin:KK66:
ayy ağzından bal damlıyoo :) valla canım ya olıyım artık kaç yıldır 57 den aşağı göremedim
ben ki doğumdan sonra 20 kilo verdim
üstüme yapışan 5 kiloyu veremiyorum şaka gibi
 
Back
X