- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Son kilolar hep zor ve gram gram gider.. Bazen kaç hafta hiç gitmez ama vazgeçmemek gerek :)
Sen istedikten sonra elbet gidecekk
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Son kilolar hep zor ve gram gram gider.. Bazen kaç hafta hiç gitmez ama vazgeçmemek gerek :)
Sen istedikten sonra elbet gidecekk
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Kızlar selam :) siyah noktalarımı sıkıp burnumda kırmızı benek benek iz yapan ben, bu halde okula rezil olmaya gidiyorum
Yeni gelen arkadaşlar hoş geldiniz ben esma :)
Aleyküm selammm...
Allah iyiliğini versin güldürdün beni :))
Bunu yapacaksan geceden yapsaydın yaa sabaha birşey kalmazdıı
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Olmazmı var tabi
Bu isim tanıdık geldi sankiMerhabalar kızlar aranıza bende katılmak ıstıyorummmm??
1. Takimdi sanırım ama bizim liste dışı yarışmacı listemiz var beraber zayiflarizTamam cnm tesekkurler ama benım bı sorunum var daha once bı grupta dıskalıfoye olmustumaranıza katılabılırım degıl mı
Hoşgeldin bende Gonca evliyim bi kızım var inşallah sağlıkla vericez kilolarıKullanici adim=Masalim_
iSmim =iki ismim var Seda
1 bucuk yillik Evliyim
Çocuğum yok INŞALLAH nasip olur
Yaşım 26
kilom 87
Boyum 162
Kilo alma nedenim psikolojik sorunlar
Vermek istedigim enbuyuk nedeni hamilelik
Hedefim 77
Suanlik amacim 10 kilo vermek İNŞALLAH
Sorun olmaz canımBende 6 7 ay önce başka takimdaydim ama ozel nedenlerden dolayi musade isteyerek ayrılmıştım bu sorun olur mu ki
O zamana kadar liste dışı yarisirsinDahlia_ canim ben baktimda haziran basinda ayrilmisim neyazikki daha 5 ay olmus ben 6 ay oldu sanmistim
Kucuklermis daha kıyamam bi yerde okumuştum huzursuzluk olan evde hergün bakara suresi okunursa sorun cozulurmus inşallah düzelir araları
Sanki beni anlatmışsın bu ara kötüyüm bende işim olmasa evden çıkasım yok hatta yataktan çıkasım yok ama toparlancaz kuzum başka yolu yok
Menunu akşam yeme içme ve sporun bitince yazarsan daha iyi olur canımkızlar ben geldimm çok giremedim yoğunluktan ancak gelebildim
dün sabah 59.800
bu sanah 59,500
dün akşam bir kase sarma ve meyve kokteyli götürdüm mideye
bugun menüm
sabah: 1 haşlanmış yumurta domates zeytin
öğlen : yoğurltlu müsli bir tabak
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Kolay gelsin ablacım..
O kadar süre susuz dayanılır mı ya
Bir kaç saat kesilince bile kötü oluyor..
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Merhaba canım, buralar da hep öyle..
- 9 Ağustos 2016
- 1.743
- 6.298
- 73
- 9 Ağustos 2016
- 1.743
- 6.298
- 73
Canım 20 kilonun yanında 5 kilo nedirki keşke benimde sadece 5 kilo olsa 15 kilo var daha vereceğim:))
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Cuma günü 57.1 kiloydum boyumda 157zaten kısayım .74 kilodan once 54 kiloya indim.sonra diyeti bıraktım .tatil falan derken 2 buçuk y sonra tekrar 62 oldum.simdi de uğraşıyorum işte . Çok degil 5 _6kili daha versem süper olacak ama hiç gücüm kalmadı sanki.
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Kız öyle eme fikriyec im .gram gram veriyorum bende.son 5 kilo gitmiyo artık . daha zor gidiyor sanki son kilolar
- 9 Ağustos 2016
- 1.743
- 6.298
- 73
Ozaman bünyeyi şaşırtmak gerek canım menülerine biraz karbonhidrat ekle :))
Disari cikasim yok derse bile gitmiyorum ya havalari böyle sevmiyorum
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Dayancaz mecbur ama zor olmaz burda Çeşme suyu içiliyor çayda yapılmıyor çok sert içme suyu hergün boş damacanayi kapıya bırakıyoruz apartman görevlisi değiştiriyor sürekli saka lar geliyo kamyonetle o yüzden sadece banyo ve bulaşık sorun olacakKolay gelsin ablacım..
O kadar süre susuz dayanılır mı ya
- 9 Ağustos 2016
- 1.743
- 6.298
- 73
Sen o cevizli sucuğu cumaya sakla ödül olarak
