Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Dahlia_ · 12 Kasım 2016

edsoff .!.:
ben bi tane solim kükürtlü sabunu 15 gun duzenli kullan hicbirsey kalmiyor benim yuzum 16 17 18 yaslarin allahim vok vardi bu sabunu duydum hemen gitti sok oldum dahada cikmadi yuzum pamık pamık simdi :)

Bir ara kullandım ben de ama etkisini hatırlamıyorum..
Tekrar denerim..

fyzanur .!.:
ayyy çok yoruldum acile gittim iğne vurdular hap verdiler,çok kötü alerji oldum ...15 dk önce geldim eve...hemen yemeğe saldırdım ...

Çok geçmiş olsun canımmm..
Nedir bu alerjiden çektiğimizz
Her halimize şükür yine de..

gogo2405 · 12 Kasım 2016

fyzanur .!.:
ayyy çok yoruldum acile gittim iğne vurdular hap verdiler,çok kötü alerji oldum ...15 dk önce geldim eve...hemen yemeğe saldırdım ...

Geçmiş olsun canım

M_atruska · 12 Kasım 2016

fyzanur .!.:
ayyy çok yoruldum acile gittim iğne vurdular hap verdiler,çok kötü alerji oldum ...15 dk önce geldim eve...hemen yemeğe saldırdım ...

Geçmiş olsun gülüm. neye alerjin var ki

M_atruska · 12 Kasım 2016

Bugün ki menüm
Sabah
Sirkeli su
1 haşlanmış yumurta
Domates salatalık
Peynir
1 dilim ekmek
9zeytin
Öğlen
Haşlama
2 dilim ekmek
Ara nar
Akşam
Salata
1 küçük un kurabiye
Su 2 litre
Spor 20 dk yürüyüş

Ebush_354 · 12 Kasım 2016

fyzanur geçmiş olsun canım inşallah çabuk atlatırsın neye varmış alerjin

Yawrukush bugün hiç görmedim canım seni iyi misin

Ebush_354 · 12 Kasım 2016

Bugünkü menüm
Sabah
Yarım simit
Şekersiz çay

Ara
1 dilim ekmek
1 dilim peynir
Şekersiz çay

Öğle
Tavuklu salata
Limonlu soda

Akşam
Izgara balık
Salata

Bugün hep dışarda oldupumdan suyu ölçemedim ama çoook çay içtim
Spor olarak da gezdik hep yürüyüş oldu adımlarım hala sayım da

eda-sofi · 12 Kasım 2016

AKovser .!.:
Bir ara kullandım ben de ama etkisini hatırlamıyorum..
Tekrar denerim..

Çok geçmiş olsun canımmm..
Nedir bu alerjiden çektiğimizz
Her halimize şükür yine de..

duzenli kullanican canm . kurutuyor

eda-sofi · 12 Kasım 2016

okdar yurudum bi 10bin yapamadim ya ayip bana ya

Dahlia_ · 12 Kasım 2016

edsoff .!.:
duzenli kullanican canm . kurutuyor

Şimdi canım benim cildim yağlı, yani yıkadığımı görüyorum yarım saat sonra yağlanıyor..
Ama böyle sabunlar da çok kurutuyor..
Nemlendirici mi sürsem acaba kullandıktan sonra..

Dahlia_ · 12 Kasım 2016

edsoff .!.:
okdar yurudum bi 10bin yapamadim ya ayip bana ya

Ayıp ayıpp olmadı amaa şimdi buu

eda-sofi · 12 Kasım 2016

menumu yazayim
sabah domates aci sos
2 dilim ekmek
az peynir
zeytin
cay
yumurta 1 tane sahanda baharatli
oglen disardaydim bisi yoktu
aksam tavuk corba 1 kase 4 5 sarma
su simdilik 1 litre
yuruyus 6 bin

Dahlia_

Yawrukush

Yawrukush · 12 Kasım 2016

Selam kizlar nasilsiniz?
Esim tum gece hastaliktan uyuyamadi, burnu selale gibi akiyor..
Sabah biz Akinla uyandik o uyumaya devam etti.
Sonra kahvaltisini etti, simdi dinleniyor ama Akinda rahat birakmiyor.
Bende mutfaga girdim, kemik hasliyorum kemik suyuna corba ve yemegi hazirlayacagim.
Sizlerde neler var neler yok canlar?

eda-sofi · 12 Kasım 2016

AKovser .!.:
Şimdi canım benim cildim yağlı, yani yıkadığımı görüyorum yarım saat sonra yağlanıyor..
Ama böyle sabunlar da çok kurutuyor..
Nemlendirici mi sürsem acaba kullandıktan sonra..

benimkide ayni sabah vicik vicik oluyor yikasan fayda etmior 10 dkka sonra sirf yag. ama olsun kiz gec kirisik olur bizde hatta belkide hic olmaz 70e kadar :) buyuk avantaj . tabi gene ustune guzel bi toparlayici gece kremi sur harika olur : )

eda-sofi · 12 Kasım 2016

Yawrukush .!.:
Selam kizlar nasilsiniz?
Esim tum gece hastaliktan uyuyamadi, burnu selale gibi akiyor..
Sabah biz Akinla uyandik o uyumaya devam etti.
Sonra kahvaltisini etti, simdi dinleniyor ama Akinda rahat birakmiyor.
Bende mutfaga girdim, kemik hasliyorum kemik suyuna corba ve yemegi hazirlayacagim.
Sizlerde neler var neler yok canlar?

ahhh kemik cok severim :) bisi yapmiorum canm diyet odakliyim :) lesliemi de indiricem belki sen gelene kadar mezun olutum hahahah dermisim :)

Burcak41 · 12 Kasım 2016

Bugun kendime odul verdim ayyy :63:

Sabah: küçük yaklaşık 15-20 tane patates kızartması bir dilim ekmek
Peynir
Domates
Sekersiz cay
Oglen: elma orta boy
Ara sekersiz cay kahve
Aksam: corba, 5 yk bulgur pilavi, meze olarak patlıcan
1,5 litre su
11.000 adim

eda-sofi · 12 Kasım 2016

kizlar nerdesiniz ya surda iki lafin belini kiralim

_Masalim_ · 12 Kasım 2016

Dahlia_ 12.000 adim attim kuzum

Dahlia_ · 12 Kasım 2016

Nerde adımlarrr ??

_Masalim_ · 12 Kasım 2016

Menüm

Sabah
1 tane umurta haşlaması
Maydonoz
1 kasik lor peyniri
Domates
Salatalık
Biber
1 dilim yulaf kepegi (ince küçük)

Öğlen
Yumurtali ispanak
1 dilim tam buğday ekmegi
1 bardak ayran

Akşam
1 kase yeşillik salatası
1 bardak ayran

Spor
12000 adim ( 2 saate yakin)

Su 3litre

Dahlia_ · 12 Kasım 2016

Yawrukush .!.:
Selam kizlar nasilsiniz?
Esim tum gece hastaliktan uyuyamadi, burnu selale gibi akiyor..
Sabah biz Akinla uyandik o uyumaya devam etti.
Sonra kahvaltisini etti, simdi dinleniyor ama Akinda rahat birakmiyor.
Bende mutfaga girdim, kemik hasliyorum kemik suyuna corba ve yemegi hazirlayacagim.
Sizlerde neler var neler yok canlar?

Aleyküm selam canımmm..
Allah şifa versin, çabuk toparlanır inşaAllah..
Ben de yeni misafirleri yolcu ettim soluğu burda aldım hemen :))

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Nirvana

4.takım~güncel 73.2 kg

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Sessizliğim bir çığlıktı ve hepiniz sağırdınız...

Sessizliğim bir çığlıktı ve hepiniz sağırdınız...

guncel kg.78.8 hedef kg.66. verilen kg.3.5

guncel kg.78.8 hedef kg.66. verilen kg.3.5

Nirvana

Nirvana

guncel kg.78.8 hedef kg.66. verilen kg.3.5

....*4. TAKIM*....

guncel kg.78.8 hedef kg.66. verilen kg.3.5

guncel kg.78.8 hedef kg.66. verilen kg.3.5

Popüler Üye

guncel kg.78.8 hedef kg.66. verilen kg.3.5

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Nirvana

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Nirvana

Benzer Konular

....4. TAKIM....