• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

ahhh fatimem cok sisim ben bole regli gecirmedim ya hic .. insallah eksi cikarim :KK43:

İçebiliyorsan 2 bardak maydanoz iç canım sen de, faydası oluyor, gerçi çok güzel etki görmek için 2-3 gün içilmesi gerekmiş..
Ben de hala şişim, gecikti diye bayağı şiştim 2. gün bitti hala geçmedi :KK51:
 
Screenshot_20161123-225253.webp

Günaydınlar
 
Sabah
2kucuk dilim peynir
3zeytin
1muz
Yarim dilim tam tahilli ekmek

Ceyrek simit
1avuc findik

Ögle
1kase corba
Az mantarli tavuk
Az pilav
Bir kase yogurt

1elma

Sade kahve

Akşam
Az gaslanmiş bir kac parca karnibaha
Ustune sarimsakli pulbiberli yogurt

Bir avuc findik

3lt su
8980 adim
40 dakika koşu
70sqaut
Güzel olmuş menün sporun kuzum ;)
 
Back
X