Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Dahlia_ · 24 Kasım 2016

KarKralicesi .!.:
Selam. Menumu yazip cikicam
Sqautu her gun 10,artirarak ilerliyorum.
100de durucam
Bugun 80 tane yaptim. Spor sonrasina ilerleyen saatlere yayiyorum.,on . On yada yirmi yirmi set halinde yapiyorum

KarKralicesi .!.:
Bugunki menum
Sabah
1bardak suya limon sıkip ictim
İki kucuk.dilim peynir
4adet.top peynir
3zeytin
Ceyrek ayva
1,tam ceviz
Yarim dilim tam tahilli ekmek

1nescafe

2tam ceviz
1kucuk şise tarcinli sut

Ogle
Yarim kase corba
1tabak fasulye
Azcicikpilav
Bir kase cacik

10cig badem

Akşam
Haşlanmiş karnibahar.ustune sarimsakli pul biberli yogurt

1avuc findik

4adet badem(şimdi yicem)

3.5lt su
40dkka koşu bandi
80sqaut
Toplam gun icinde 10060 adim

Aleyküm selam canım, menün güzel pilav hariç :)
Spor harika :))

Alya008 · 24 Kasım 2016

Bizim fatime nereye kaçtı yine bakim:)))

eda-sofi · 24 Kasım 2016

gece ne mesaisi canm uyumuomu

Papillon_ .!.:
Benim bebiş uyudu ben de kaçıyorum gece mesaisi beni bekler daha :) yarın herkese tartıda bol eksiler dilerim :) iyi geceler

Dahlia_ · 24 Kasım 2016

Alya008 .!.:
Bizim fatime nereye kaçtı yine bakim:)))

Burda kendisiii

eda-sofi · 24 Kasım 2016

Alya008 .!.:
Bizim fatime nereye kaçtı yine bakim:)))

bu aralar" fatime firarda" sinemalarda

Dahlia_ · 24 Kasım 2016

Papillon_ .!.:
Benim bebiş uyudu ben de kaçıyorum gece mesaisi beni bekler daha :) yarın herkese tartıda bol eksiler dilerim :) iyi geceler

İyi geceler canım :)

Dahlia_ · 24 Kasım 2016

eda-sofi .!.:
bu aralar" fatime firarda" sinemalarda

Alya008 · 24 Kasım 2016

AKovser .!.:
Aleyküm selam canım, menün güzel pilav hariç :)
Spor harika :))

Fatimem tam seni soruyorum bi bakıyorum sorduğum anda gelmişsin sormadan gelsen ya beni yoruyorsun ikisaat mesaj yazıyom bide ifade yle uğraşıyom yani ćok uğraşıyom :KK70:

Dahlia_ · 24 Kasım 2016

Alya008 .!.:
Fatimem tam seni soruyorum bi bakıyorum sorduğum anda gelmişsin sormadan gelsen ya beni yoruyorsun ikisaat mesaj yazıyom bide ifade yle uğraşıyom yani ćok uğraşıyom

Kusura bakma canım seni de yordum ama bir daha sormadan gelmeye çalışırım

Alya008 · 24 Kasım 2016

eda-sofi .!.:
bu aralar" fatime firarda" sinemalarda

Ay ćok güldüm eda allah iyiliğini versin:)))

Dahlia_ · 24 Kasım 2016

Alya008 .!.:
Ay ćok güldüm eda allah iyiliğini versin:)))

Gece geece güldürüp uykumuzu kaçırıyorr

Alya008 · 24 Kasım 2016

AKovser .!.:
Kusura bakma canım seni de yordum ama bir daha sormadan gelmeye çalışırım

Fatimem eda filminide çekmiş nezaman vizyona giriyor hemen bilet alayım ben kesin filmdede firar edip nişanlısının yanına kaçıyodur bu :KK70:

Alya008 · 24 Kasım 2016

AKovser .!.:
Gece geece güldürüp uykumuzu kaçırıyorr

Bugün de niyeyse erkenden uykum gelmedi herzaman 9 da uykum geliyordu kanepede uyuya kalıyodum:))

Dahlia_ · 24 Kasım 2016

Alya008 .!.:
Fatimem eda filminide çekmiş nezaman vizyona giriyor hemen bilet alayım ben kesin filmdede firar edip nişanlısının yanına kaçıyodur bu

Valla filmi çeken Eda ne zaman olacağını da o bilirr
Aralık ayı içersinde olursa kesinn onun yanına kaçarım

eda-sofi · 24 Kasım 2016

Alya008 .!.:
Ay ćok güldüm eda allah iyiliğini versin:)))

amin seninde

AKovser .!.:
Gece geece güldürüp uykumuzu kaçırıyorr

sen uyuyomuydun canim

gelismeler var sende

Alya008 .!.:
Fatimem eda filminide çekmiş nezaman vizyona giriyor hemen bilet alayım ben kesin filmdede firar edip nişanlısının yanına kaçıyodur bu

yok fayime diyetten firar ediyor :rolleyes:

Dahlia_ · 24 Kasım 2016

Alya008 .!.:
Bugün de niyeyse erkenden uykum gelmedi herzaman 9 da uykum geliyordu kanepede uyuya kalıyodum:))

Dur daha film izlicezz

Alya008 · 24 Kasım 2016

AKovser .!.:
Kusura bakma canım seni de yordum ama bir daha sormadan gelmeye çalışırım

Hehe bidaha olmasın :KK48:

Dahlia_ · 24 Kasım 2016

eda-sofi .!.:
amin seninde

sen uyuyomuydun canim gelismeler var sende

yok fayime diyetten firar ediyor

Hee 4 gibi anca uyuyorummm
Valla şu an herşeyden firar edesim varrr

Alya008 · 24 Kasım 2016

AKovser .!.:
Hee 4 gibi anca uyuyorummm
Valla şu an herşeyden firar edesim varrr

Neden acaba yarın tartı günü diyemi yoksa benim tartı da yarın bozulmuş gibi görünüyor niye acaba :KK70:

Alya008 · 24 Kasım 2016

AKovser .!.:
Dur daha film izlicezz

Ben o filmi izlemeye başlarsam fatimem sen firar edemeden uyur kalırım kanepede :KK70:

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Nirvana

Hayata gülümse :))

guncel kg.78.8 hedef kg.66. verilen kg.3.5

Nirvana

guncel kg.78.8 hedef kg.66. verilen kg.3.5

Nirvana

Nirvana

Hayata gülümse :))

Nirvana

Hayata gülümse :))

Nirvana

Hayata gülümse :))

Hayata gülümse :))

Nirvana

guncel kg.78.8 hedef kg.66. verilen kg.3.5

Nirvana

Hayata gülümse :))

Nirvana

Hayata gülümse :))

Hayata gülümse :))

Benzer Konular