-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Yağ ölçümü falan doktorda olmalı..
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Kizlar hepinize hayırlı cumalar .
Bol eksiler
Kilo verenleri kutlar
ım .
Ben en sanki bildiriminde ;57.5 kiloydum
Dün tartıldım ,57.6geldim
Bu sabah tartıldım ;59.6 geldim
Bir gün de 2 kilo artı ben şokkkk
.kizlar 10 gün sonra kv gelecek türkiye'den . Ne kadar kalacak belli değil 1!ay , 2!ay hiç bilmiyorum . o varken benim diyette yalan olur tabii.diyetten geçtim bütün sinir sistemim alt üst olacak . çok zor bir kişilik kendisi
Buraya gelmeye çalışırım ara ara.hepiniz kendinize iyi bakın
Bu arada kaç gündür bütün aile sırayla hasta olduk.eşim ,çocuklar ,ben.vücudumdaki bütün kemikler bile ağrıyor nasıl bir hastalıksa.2 gündür de bulaşık makinam bozuk.bulaşık yıkamak çok zamanimi alıyor. alalı daha 2 buçuk sene oldu.pazartesi servis gelecek.inşallah hemen tamir olur.
Şimdi lik hoscakalin kizlar . bir an önce istediğin iz kilo ya ulaşırsınız inşallah
Bol eksiler
Kilo verenleri kutlar
ım .
Ben en sanki bildiriminde ;57.5 kiloydum
Dün tartıldım ,57.6geldim
Bu sabah tartıldım ;59.6 geldim
Bir gün de 2 kilo artı ben şokkkk
.kizlar 10 gün sonra kv gelecek türkiye'den . Ne kadar kalacak belli değil 1!ay , 2!ay hiç bilmiyorum . o varken benim diyette yalan olur tabii.diyetten geçtim bütün sinir sistemim alt üst olacak . çok zor bir kişilik kendisiBuraya gelmeye çalışırım ara ara.hepiniz kendinize iyi bakın
Bu arada kaç gündür bütün aile sırayla hasta olduk.eşim ,çocuklar ,ben.vücudumdaki bütün kemikler bile ağrıyor nasıl bir hastalıksa.2 gündür de bulaşık makinam bozuk.bulaşık yıkamak çok zamanimi alıyor. alalı daha 2 buçuk sene oldu.pazartesi servis gelecek.inşallah hemen tamir olur.
Şimdi lik hoscakalin kizlar . bir an önce istediğin iz kilo ya ulaşırsınız inşallah
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Kizlar hepinize hayırlı cumalar .
Bol eksiler
Kilo verenleri kutlar
ım .
Ben en sanki bildiriminde ;57.5 kiloydum
Dün tartıldım ,57.6geldim
Bu sabah tartıldım ;59.6 geldim
Bir gün de 2 kilo artı ben şokkkk
Buraya gelmeye çalışırım ara ara.hepiniz kendinize iyi bakın
Bu arada kaç gündür bütün aile sırayla hasta olduk.eşim ,çocuklar ,ben.vücudumdaki bütün kemikler bile ağrıyor nasıl bir hastalıksa.2 gündür de bulaşık makinam bozuk.bulaşık yıkamak çok zamanimi alıyor. alalı daha 2 buçuk sene oldu.pazartesi servis gelecek.inşallah hemen tamir olur.
Şimdi lik hoscakalin kizlar . bir an önce istediğin iz kilo ya ulaşırsınız inşallah
Hayırlı cumalar canım..
Ödem vardır bence, yoksa 1 günde tıka basa yemediysen 2 kilo çok fazla..
Allah sabır versin o zaman :) Kayınvaliden çabuk gider umarım :)
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Süpersin demetcim
Bu hafta dikkat edersin diye düşünüyorum.
Tebrikler çok iyiGeçen hafta 60.2
Bu hafta 59.4
Fark.8.
Cook mutluyum kızlar açıkçası bu hafta böyle bir sonuç beklemiyodumcunki spora falan pek vaktim olmadı ve hafta içinde pasta bile yemistim ama demek arada vücudu sasirtmak iyi oluyormuş 50leride gordum ya artık olmem ben
Üzülme canım kilo almadın haftaya daha çok verirsinGeçen hafta 81.9
Bu hafta 81.8
Fark 100 gr
Kızlar acaba bu spordan dolayı mı böyle oldu kaslarım falan şişti acaba çünkğ salı günü farketmeden biraz ağır çalıştım.. Eğer öyle de değilse zaten artık kafayı yeme derecesine geldim milim milim benim vücut diyete iyicene bağışıklık kazandı
Wc den sonra bi daha tartilaydin bacımGünaydın. sabah sabah cıldırdım ya. tartıyı camdan fırlatmak istedim.
1kğ fazla cıktım ya. regl olmadım. wce olmadı
gecen cumartesi tartıldıgımda 68,1 idim oysa
Oo maşallah bana yaklasiyon geçersin yakında
Güzel yine regle rağmen artı değilGünaydın kızlar
Bu hafta kilom 88.5
Geçen hafta 88.6
Fark. 0.1
Hasta olduğum için spor yapamadım ve reglim gecikti sanırım bu yüzden az oldu
Menüm güzel geçmiş olsun.Dünkü menüm
Sabah Sütlü tarçınlı yulaf ezmesi
Öğle
Mantarlı et sote
1 kase çorba
Yoğurt
Ara 1 elma ihlamur
Akşam haşlanmış brokoli
4 köfte
Yoğurt
Yatmadan ihlamur
Su 3 lt
Spor yok hastayım hala
Tebrikler edam haftaya hedefin kaçgecen hafta 80.9
bu hafta 80.1
hedef 66
verilen 0.8
Hoşgeldin canım bugünde bildireydin kilonu
Tebrikler tatlım
Gayet iyi vermişsin canım
Çok gerekli değil bende var kılına boyuna yaşına göre ortalama sonuç çıkartıyor
Profesyonel ölçüm yapanlar gibi değil
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Kilona boyuna yazacaktım klavye kılına diye değiştirmiş
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Hoşgeldin canım bi günde iki kilo laz tartıda sorun olabilir.Kizlar hepinize hayırlı cumalar .
Bol eksiler
Kilo verenleri kutlar
ım .
Ben en sanki bildiriminde ;57.5 kiloydum
Dün tartıldım ,57.6geldim
Bu sabah tartıldım ;59.6 geldim
Bir gün de 2 kilo artı ben şokkkk
Buraya gelmeye çalışırım ara ara.hepiniz kendinize iyi bakın
Bu arada kaç gündür bütün aile sırayla hasta olduk.eşim ,çocuklar ,ben.vücudumdaki bütün kemikler bile ağrıyor nasıl bir hastalıksa.2 gündür de bulaşık makinam bozuk.bulaşık yıkamak çok zamanimi alıyor. alalı daha 2 buçuk sene oldu.pazartesi servis gelecek.inşallah hemen tamir olur.
Şimdi lik hoscakalin kizlar . bir an önce istediğin iz kilo ya ulaşırsınız inşallah
Geçmiş olsun hepinize ve kolaylıklar dilerim.
- 28 Temmuz 2015
- 6.526
- 25.007
- 498
Kızlar kusura bakmayın dün misafirim vardı uğrayamadım nasılsınız bakım:)
İyim kuzum alıştım çok şükür sen nasılsn :)Mavibocuk sana yazacam yazacam unutuyorum , evliliğe alıştınmı :) nasılsın
- 28 Temmuz 2015
- 6.526
- 25.007
- 498
Geçmiş olsunSelam kızlar nasılsınız? Ben gelemedim iki gündür çok hastayım her yerim kırılıyor bir de bebek olunca kılımı kıpırdatmaya halim yok
- 21 Ekim 2016
- 1.481
- 3.541
- 48
- 34
tatlim biran once 74 e dusup gruba girmek istiyorum haftaya 1 kg vermek istiorum en az . aslinda bu hafta su icseydim daha cok verirdim . ama hep unuttum ..
- 28 Temmuz 2015
- 6.526
- 25.007
- 498
İyim kuzum sen nasılsın ayy dün misafirim vardı baya yoruldum anca şuan girebildim telde bozuk olunca eve geldim teli şarja taktım montumu çıkarmadan size yazıyorum:))
Yorgun ama iyim kuzum sen nasılsınKızlar nasılsınız kimsecikler yok
@Alya008 kaç gündür goremedim seni iyi misin
@fyzanur iyiyim Kuzum şükür. uykucu senisınavlardan sonra güzel bir uyku çok iyi geliyor
eda-sofi kuzum nasıl gidiyor kalori diyeti
Dahlia_ gülüm nasılsın menünü paylaşanların olduğu bir liste vardı hani cezalı vs onu yine yapsak mı işlerin bitince
@Yawrukush gülüm nasılsın bebişin geldi mi ♥
@D3S1R3 ablişim nasılsın bitti mi işin korsanın nasıl ♥
@Papillon_ gülüm geçmiş olsun dikkat et kendine sıcak bişiler iç
@KarKralicesi heyyy kızzzz nerdesin gelde konuşalım biraz
@gulpinargul canım inşallah işlerin hal olur ve izin sonrası fit olmaya devam ederiz kendine iyi bak
- 21 Ekim 2016
- 1.481
- 3.541
- 48
- 34
cok tebrikler canm senin kiloda duraklama vardi die hatrliorum :)
kılına gore mi yazmis hahahah ne guldum
- 28 Temmuz 2015
- 6.526
- 25.007
- 498
Abla her zamanki gibi muhteşemsin:)
Oyy feyzoşş gelecek haftaya eksi ile gelirsin inşallah
Ah özgem yaaa nasıl tatlısın yaa Rabbim kolay doğum nasip etsin :)
ohh maşallah muhteşem:)Geçen hafta 60.2
Bu hafta 59.4
Fark.8.
Cook mutluyum kızlar açıkçası bu hafta böyle bir sonuç beklemiyodum
- 21 Ekim 2016
- 1.481
- 3.541
- 48
- 34
amannn gurbette ne misafiri canim yaİyim kuzum sen nasılsın ayy dün misafirim vardı baya yoruldum anca şuan girebildim telde bozuk olunca eve geldim teli şarja taktım montumu çıkarmadan size yazıyorum:))
Yorgun ama iyim kuzum sen nasılsın
- 28 Temmuz 2015
- 6.526
- 25.007
- 498
Canım ağırlık çalışmalarından dolayı şişmiş olabilirsin sen sabırla devam et inşallah haftaya daha güzel eksiler görürüz:)Geçen hafta 81.9
Bu hafta 81.8
Fark 100 gr
Kızlar acaba bu spordan dolayı mı böyle oldu kaslarım falan şişti acaba çünkğ salı günü farketmeden biraz ağır çalıştım.. Eğer öyle de değilse zaten artık kafayı yeme derecesine geldim milim milim benim vücut diyete iyicene bağışıklık kazandı
Tebrik ederim
- 28 Temmuz 2015
- 6.526
- 25.007
- 498
Haftaya çokça gider inşallahGünaydın kızlar
Bu hafta kilom 88.5
Geçen hafta 88.6
Fark. 0.1
Hasta olduğum için spor yapamadım ve reglim gecikti sanırım bu yüzden az oldu
Eda tebrik ederdim canım :)gecen hafta 80.9
bu hafta 80.1
hedef 66
verilen 0.8
Tebrikler canım:)
- 21 Ekim 2016
- 1.481
- 3.541
- 48
- 34
kizlar sok olucaksiniz ama ben bu sabah yuruyuse cikmadim :)
cunku gribim biraz istiraat etmek istedim
insallah cocuga gecmeden gecer
pazartesi cocugu kayida goturcez ilk 3 gun krese bende gidicem oraya alissin die yarimşar gun . sonra tam gun gidecek
bide serviside var bende gidicem servisle.
cocukla kresin ordan eve yuyururum tekrar .. ama taksi aboneligi fiyatida arastrcaz .
ya taksi ya servis hangidi uygunsa artik
cunku gribim biraz istiraat etmek istedim
insallah cocuga gecmeden gecer
pazartesi cocugu kayida goturcez ilk 3 gun krese bende gidicem oraya alissin die yarimşar gun . sonra tam gun gidecek
bide serviside var bende gidicem servisle.
cocukla kresin ordan eve yuyururum tekrar .. ama taksi aboneligi fiyatida arastrcaz .
ya taksi ya servis hangidi uygunsa artik
- 28 Temmuz 2015
- 6.526
- 25.007
- 498
- 28 Temmuz 2015
- 6.526
- 25.007
- 498
Tebriklerablacım
