Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

asya_01 · 7 Temmuz 2017

Elizan-seyma .!.:
asya_01 ama teyzen halan annen biri gelsin yoksa tek erkek olursa Allah korusun olay büyür kadınlarda olursa hem haklarından gelir hemde sakinleştirebilirler

abimgile gık diyemez gülüm.abimin işten gelmesini bekliyorum

chocolate19 · 7 Temmuz 2017

Kilom 53.5

chocolate19 · 7 Temmuz 2017

Netim yok benim yerime hesaplayın olur mu

sevgili8284 · 7 Temmuz 2017

asya_01 .!.:
hiç iyi değilim fatimem eşimle boşanma noktasındayız resmen kaynanamgil yüzünden

Ayyy Allah korusun canım yaaa

Mydestinyy · 7 Temmuz 2017

asya_01 .!.:
abimgile gık diyemez gülüm.abimin işten gelmesini bekliyorum

yengene falan deme direk abinle konuş hatta mümkünse özel konuş yengenin müdahalesi olmadan

Colorayzn · 7 Temmuz 2017

***4. Takım 525. Etap ***

aseeel (71.7/70.9/0.98/%1.12)
Heart of Gold (69.3/71.6/+2.3/%-1.66) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü..
MrtHatice (78.2/77.3/0.9/%0.38) 2 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 3-e bölündü
NanaLuna (80.3/80.9/+0.6/%-0.37) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü.Nickini Colorfullifen olarak değiştirdi.
semurcan (48.9/47/1.9/%3.89)
asl1can (66.3///%)
chocolate19 (54.2/53.5/0.7/%1.29)
alacamavi (60/60.7/+0.7/-%1.17)
YaseminA (65.3///%)
Ilzan (91///%) Kilosu sabit.
aysglkskn (87.7///%)
OotaNi (63.6///%) Kendi isteği ile ayrıldı.
sevgili8284 (96.1/95.4/0.7/%0.73)

4. Takim Ortalaması: %

_________________________________________

isimsiz965 (63.7///%) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (60.8)
Elizan-seyma (...///%) 510. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (64)
AKovser (...///%) 430. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (54)
hawar (58.8///%)
asya_01 (70///%) Hedef 55

Dahlia_ · 7 Temmuz 2017

***4. Takım 525. Etap ***

aseeel (71.7/70.9/0.98/%1.12)
Heart of Gold (69.3/71.6/+2.3/%-1.66) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü..
MrtHatice (78.2/77.3/0.9/%0.38) 2 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 3-e bölündü
NanaLuna (80.3/80.9/+0.6/%-0.37) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü. Nickini Colorfullifen olarak değiştirdi.
semurcan (48.9/47/1.9/%3.89)
asl1can (66.3///%)
chocolate19 (54.2/53.5/0.7/%1.29)
alacamavi (60/60.7/+0.7/%-1.17)
YaseminA (65.3///%)
Ilzan (91///%) Kilosu sabit.
aysglkskn (87.7///%)
OotaNi (63.6///%) Kendi isteği ile ayrıldı.
sevgili8284 (96.1/95.4/0.7/%0.73)

4. Takim Ortalaması: %

_________________________________________

isimsiz965 (63.7/64.1/+0.4/%-0.63) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (60.8)
Elizan-seyma (64///%) 510. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (64)
AKovser (59.1///%) 430. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (54)
hawar (58.8///%)
asya_01 (70///%) Hedef 55

Dahlia_ · 7 Temmuz 2017

asl1can aysglkskn YaseminA

Dahlia_ · 7 Temmuz 2017

semurcan Semucum, mezun oluyor musun ? Yoksa daha kilo verecek misin ?

aysglkskn · 7 Temmuz 2017

***4. Takım 525. Etap ***

aseeel (71.7/70.9/0.98/%1.12)
Heart of Gold (69.3/71.6/+2.3/%-1.66) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü..
MrtHatice (78.2/77.3/0.9/%0.38) 2 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 3-e bölündü
NanaLuna (80.3/80.9/+0.6/%-0.37) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü. Nickini Colorfullifen olarak değiştirdi.
semurcan (48.9/47/1.9/%3.89)
asl1can (66.3///%)
chocolate19 (54.2/53.5/0.7/%1.29)
alacamavi (60/60.7/+0.7/%-1.17)
YaseminA (65.3///%)
Ilzan (91///%) Kilosu sabit.
aysglkskn (87.7/87.0/0.7/%0.80)
OotaNi (63.6///%) Kendi isteği ile ayrıldı.
sevgili8284 (96.1/95.4/0.7/%0.73)

4. Takim Ortalaması: %

_________________________________________

isimsiz965 (63.7/64.1/+0.4/%-0.63) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (60.8)
Elizan-seyma (64///%) 510. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (64)
AKovser (59.1///%) 430. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (54)
hawar (58.8///%)
asya_01 (70///%) Hedef 55

aysglkskn · 7 Temmuz 2017

Geçen hafta: 87.7
Bu hafta: 87.0
Fark: 0.7
Yüzde: %80
Gelecek hafta için hedef: 86.0

Siskinlikten dolayi + bekliyordum ama sukurler olsun az da olsa - ye dusebildim :)

Dahlia_ · 7 Temmuz 2017

aysglkskn .!.:
***4. Takım 525. Etap ***

aseeel (71.7/70.9/0.98/%1.12)
Heart of Gold (69.3/71.6/+2.3/%-1.66) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü..
MrtHatice (78.2/77.3/0.9/%0.38) 2 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 3-e bölündü
NanaLuna (80.3/80.9/+0.6/%-0.37) 1 kez bildirimde bulunmadı, yüzdesi 2-ye bölündü. Nickini Colorfullifen olarak değiştirdi.
semurcan (48.9/47/1.9/%3.89)
asl1can (66.3///%)
chocolate19 (54.2/53.5/0.7/%1.29)
alacamavi (60/60.7/+0.7/%-1.17)
YaseminA (65.3///%)
Ilzan (91///%) Kilosu sabit.
aysglkskn (87.7/87.0/0.7/%0.80)
OotaNi (63.6///%) Kendi isteği ile ayrıldı.
sevgili8284 (96.1/95.4/0.7/%0.73)

4. Takim Ortalaması: %

_________________________________________

isimsiz965 (63.7/64.1/+0.4/%-0.63) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (60.8)
Elizan-seyma (64///%) 510. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (64)
AKovser (59.1///%) 430. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (54)
hawar (58.8///%)
asya_01 (70///%) Hedef 55

Tebrikler canım :)
Durum pek iyi değil, nota almanın eşiğindeyiz korktum artıyla gelirsin diye :)

aysglkskn · 7 Temmuz 2017

Dunku menum

Colorayzn

Sabah
1 dlm ekmek
1 kk peynir
Domates
3 adet zeytin

Ogle
Yarim seftali
2 adet kayisi
5 adet kiraz

Aksam
3 yk bamya
1 parca karniyarik
Yarim kase cacik

2 litre su icildi
40 dk yuruyus

aysglkskn · 7 Temmuz 2017

Colorayzn

Meyve biraz fazla oldu ama kabizlik problemimi gidermesi icin yedim.

Ceza uygulamasi cok iyi olmus bundan sonra kotu menulerde cezama raziyim :)

Dahlia_ · 7 Temmuz 2017

aysglkskn .!.:
Colorayzn

Meyve biraz fazla oldu ama kabizlik problemimi gidermesi icin yedim.

Ceza uygulamasi cok iyi olmus bundan sonra kotu menulerde cezama raziyim :)

Sen yine de o meyveler için 100 ip atla :)

Colorayzn · 7 Temmuz 2017

aysglkskn .!.:
Dunku menum Colorayzn

Sabah
1 dlm ekmek
1 kk peynir
Domates
3 adet zeytin

Ogle
Yarim seftali
2 adet kayisi
5 adet kiraz

Aksam
3 yk bamya
1 parca karniyarik
Yarim kase cacik

2 litre su icildi
40 dk yuruyus

Tatlim menun cok iyi fakat meyve tuketrken sadece bir porsiyon tuket mesela 1seftali yada 2 3 kayisi gibi sporda olmuss

Colorayzn · 7 Temmuz 2017

aysglkskn .!.:
Colorayzn

Meyve biraz fazla oldu ama kabizlik problemimi gidermesi icin yedim.

Ceza uygulamasi cok iyi olmus bundan sonra kotu menulerde cezama raziyim :)

Ozaman kovserin cezasini uygula kesmiş: )

aysglkskn · 7 Temmuz 2017

AKovser .!.:
Tebrikler canım :)
Durum pek iyi değil, nota almanın eşiğindeyiz korktum artıyla gelirsin diye :)

Cok sukur sorunumu cozdum :)

Dun uzun bir yuruyuse de ciktik oglumla. Aslinda 40 dk dan fazla ama bebek arabasiyla tam tempolu olmuyor yuruyuslerim ve su icirmek veya eline yiyecek birseyler vermek icin cok duruyorum. O yuzden sureyi kisaltarak yaziyorum

aysglkskn · 7 Temmuz 2017

Colorfullifen .!.:
Tatlim menun cok iyi fakat meyve tuketrken sadece bir porsiyon tuket mesela 1seftali yada 2 3 kayisi gibi sporda olmuss

Peki bundan sonra meyve daha az yiyecegim :)

Dahlia_ · 7 Temmuz 2017

aysglkskn .!.:
Cok sukur sorunumu cozdum :)

Dun uzun bir yuruyuse de ciktik oglumla. Aslinda 40 dk dan fazla ama bebek arabasiyla tam tempolu olmuyor yuruyuslerim ve su icirmek veya eline yiyecek birseyler vermek icin cok duruyorum. O yuzden sureyi kisaltarak yaziyorum

Hiçbirşey yapmamaktan iyidir..
Yavaş da olsa yürüyorsun..

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Guru

Guru

B.kilo 97 /şuan 95,3/ hedef 60 *v*

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Benzer Konular

B.kilo 97 /şuan 95,3/ hedef 60 v