- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Pisssssss :)Yooo kapak olmadı yapman gerekeni yapmışsın sadece
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Kızlar hareket bu yarın akşam saat 12ye kadar en çok kim yapacak yarış başlasınnn!!!
Dipnot bu hareket ile kalf (arka baldır) kaslarınızı çalıştırırsınız yoğunluklu olarak ve bacak bölgenizdeki sarkmalar için birebir bir hareket başarılar.
isimsiz965
gogo2405
aysglkskn
@White1989
Mydestinyy
asya_01
Colorayzn
Dahlia_
A
aseeel
galaksimeraklisi
@emilian
mutsuzmutlu
smykmy
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Kuzum inan ben de öyleyim daha sabahtan öğlen olmadan 1.5 luk şişe bitiyor idareli içmeye çalıştığım halde. Ama fazlası zarar bizim için. Kızartma da bir daha olmasınPatates konusunda diyecek birşeyim yok
Su için durduramıyorum kendimi, şu an bile su istiyorum, hele spor yaptım ya az önce boğazım kurudu.. İçsem de yarım bardak falan içerim artık..
Hava da çok sıcak, içince bir bardak da yetmiyor..
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Sucuk... gerçekten gına geldi bugün sucuk görmekten ve patates görmekten. Çok mu vazgeçilmesi zor bu besinler anlamadım. Sana değil sözüm herkese. 1 ay öncesine kadar tek besinim patates kızartmasıydı kendimi bu illetten ben bile çektiysem neden sizler hala patates tüketiyorsunuz diyet aşamasında?
Yürüyüş de çok az
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Kuzum inan ben de öyleyim daha sabahtan öğlen olmadan 1.5 luk şişe bitiyor idareli içmeye çalıştığım halde. Ama fazlası zarar bizim için. Kızartma da bir daha olmasın
Bugün öğlen olmadan 2 litre bitmişti..
İçmedim artık, yeşilçayımı içtim susuzluğum dindi..
Olmaz olmazz, zaten sabah artı çıkarsam moralim bozulacak, niye yaptım kendime bunu hiç bilmiyorum..
Şu egzersizi bir de küçük boyutta atabilir misin ?
Çıldırmak üzereyim site yüzündennn..
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Kuzum su yüzünden fazla çıkma yarın tartıda ondan diyorum sonra motivasyonun düşüyor salatalık filan ye
Eklentiler
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Şu yazını değiştirsen be kızcağız kör olucaaam buneeEki Görüntüle 2033339
Kızlar hareket bu yarın akşam saat 12ye kadar en çok kim yapacak yarış başlasınnn!!!
Dipnot bu hareket ile kalf (arka baldır) kaslarınızı çalıştırırsınız yoğunluklu olarak ve bacak bölgenizdeki sarkmalar için birebir bir hareket başarılar.
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Çok sağol canım, böyle açıyor ancak napim..
Haklısın, yarın daha az içmeye çalışırım abi becerebilirsem..
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Sen kör ol diye yapıyorum kiiii
- 10 Ağustos 2017
- 82
- 202
- 8
- 31
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Aaaammmmaaaan ne kaaaaa ayıppp
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Denemedim işe yararsa hazır var sürerim valla has zeytin yağlıKızlar şimdi inşallah zayıflayıp istediğimiz kilolara gelicez ama bu sitede çatlaklar için sarı ve kırmızı kantaron yağını okudum benim çatlaklarım şimdiden fena daha da verirsem kim bilir nolucakdeneyen oldu mu hiç
- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.261
- 158
Tesekkur ederim kizimlla ugrasmaktn giremedim.su an ayagimda salliyorum
son 20 dk ama kizim hala ayagimda
Bilmiyodum canim kusuruma bakma
Heeeyyy masallaaaaaahhhh bacim helal sana
Yooo kapak olmadı yapman gerekeni yapmışsın sadece
tamamdirEki Görüntüle 2033339
Kızlar hareket bu yarın akşam saat 12ye kadar en çok kim yapacak yarış başlasınnn!!!
Dipnot bu hareket ile kalf (arka baldır) kaslarınızı çalıştırırsınız yoğunluklu olarak ve bacak bölgenizdeki sarkmalar için birebir bir hareket başarılar.
allah iyiliginizi versin okudukca guldum
- 10 Ağustos 2017
- 82
- 202
- 8
- 31
Emin olsam alıp başlıcam en azından sonrakilerin olmasını engeller belki
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
1. sıra
300 skoru ile
300 skoru ile
Dahlia_
arkadaşımıza ait
2. sırada 230 skorla onu takip eden
Mydestinyy
yer alıyor 
Mydestinyy
yer alıyor
3.'lük
200 skor ile
200 skor ile
@White1989'a gidiyor
Tüm arkadaşlarımızı
tebrik ediyoruz ve katılımları için teşekkür ediyoruz.
Başarılarınızın devamini dileriz
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Bana sakız mı patlatıyorsun çok ayıp...Takim içi ilk 3...
1. sıra
300 skoru ile
2. sırada 230 skorla onu takip eden
3.'lük
200 skor ile
@White1989'a gidiyor
Tüm arkadaşlarımızı
tebrik ediyoruz ve katılımları için teşekkür ediyoruz.
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Kızlar amma çok konusmussunuz kacirmisim :) şimdi görüyorum
Akşamüstü sofraya ayran yaparken benim küçük oğlum ben calkalayim dedi kavanozu o an verdim salak kafam bir düşürdü elinden bütün mutfak cam kırığı ve ayran, onun ayağı kanadı benim elim ayağım delirdim sinirden neyse bant yapistidik temizledim mutfağı yemek yedik parka çıktık büyük oglanda bisikletten dusmez mı bı de yüzünün üstüne gözlüğü kırıldı dişi kanadı biraz ağla zirla geldik anca uyudular oturdum ama ilk gün çok zor dayanmak ben şimdi neler yerdim bu saatte
Ama ölmek var dönmek yok
Akşamüstü sofraya ayran yaparken benim küçük oğlum ben calkalayim dedi kavanozu o an verdim salak kafam bir düşürdü elinden bütün mutfak cam kırığı ve ayran, onun ayağı kanadı benim elim ayağım delirdim sinirden neyse bant yapistidik temizledim mutfağı yemek yedik parka çıktık büyük oglanda bisikletten dusmez mı bı de yüzünün üstüne gözlüğü kırıldı dişi kanadı biraz ağla zirla geldik anca uyudular oturdum ama ilk gün çok zor dayanmak ben şimdi neler yerdim bu saatte
Ama ölmek var dönmek yok
