Kimyacı Simay canım bugün şöyle börek çörek ye bakalım.aaa spor ne yapma kız bugün pazar dinlen sen yorma kendinikiymazlar bana ya
simdi niye yapmiyon pilates
bakalim neler olacak ne zaman basliyoruz ya su programa
Hemen baslayalim ya
Pilates nasıl yapıcaz anlatın şimdi bana ben öyle 1 saat duramam pc ye bakarak yapamam 1 saat uzun süre başka yolu yok mu Smy ın dediği gibi mi yapsam
Evet ama kaçamak yapmadın zaten sen o yüzden artı da gelsen sıkıntı değil sıkma canını ki daha fazla ödem tutmaAma pazatyesi de önemli
Ya wcye de çıkıyorum çok enteresan. Önceden yemek yiyip hemen wcye koşan arkadaşlarıma çok özenirdim aynı öyle oldum ama durum iyi değil
Pilates nasıl yapıcaz anlatın şimdi bana ben öyle 1 saat duramam pc ye bakarak yapamam 1 saat uzun süre başka yolu yok mu Smy ın dediği gibi mi yapsam
Tatilde :)
Ben her gün karın hareketlerini yapıyorum pilates olarak 15 dk sende yap bana yetiyor benim sorunum karın olduğu icinPilates nasıl yapıcaz anlatın şimdi bana ben öyle 1 saat duramam pc ye bakarak yapamam 1 saat uzun süre başka yolu yok mu Smy ın dediği gibi mi yapsam
Tabi ki görev başında olacağım cirkef 2 de teşekkür bugün pasta börek ne güzel olur
Ohh yürümez insallah
Ama yüzüyor durOhh yürümez insallah
bence ondan kork sen atlatti duraklama donemini
Tirssam mi ne regl öncesi olmasa zorlardir ama yok bu hafta artı temizliyorum iki gündür ama olsun onun gibi yapacağım bende tirssin birazAma yüzüyor dur
Yüzme kuzum yüzme yazık sana dinlen bı gün tatilin var yat uyu bol bol ye bak aç kalma pasta gonderiyim sana yada baklava borekte açarım sana
