-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ağustos 2008
- 36.434
- 47.630
- 1.123
ciddimii 
ne travma yaşamışım ama yaa 
- 8 Ağustos 2008
- 36.434
- 47.630
- 1.123
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Karbonhidrat tan ayrılamıyorumahh kaptiş çok üzüldük durumunuza geldi mi üst üste gelmiş her şeyin başı sağlık dikkat edin lütfen senin için de çok yoğun ve zor bir dönem lütfen uykuna dinlenmene dikkat et
aaa üzüldüm ya birden geliyor gelince de amn dur kocişim kocişim deseydin ahha
canım yediklerin karbonhidrat çok ağırlıklı biraz dikkat etmen lazım
canım hşgeldin
kına gecesi afterı bunlar :d
ooo mükemmel
aa neden ki ya
sen çok yemiyorsun aslnda ama karbonhidrat ağırlıklı olunca böyle oluyor
canım çok iyi
geçmiş olsun canım ya
oooo harikaaaa
artı olmasından iyidir canım sıkıntı yapma
aynen serum etkilemiş olabilir sağlığın yerinde olsun da...
haaarika canım tebrikler
Birincilik için çok sevindim herkesi ayrı ayrı tebrik ediyorum. Aras iyi ya gerisi önemli değil ÖzgemKIZLAR BU HAFTANIN BIRINCISI BIZ OLDUK.
BU HAFTA ALDIGIM EN GUZEL HABER DIYEBILIRIM.
MALESEF SON 2 GUNDUR AKTIF OLUP SIZLERLE ILGILENEMEDIM, HALADA ARAS IYILESEBILMIS DEGIL.
ANLAYISINIZ, IYI DILEK VE DUALARINIZ ICIN HEPINIZE TESEKKUR EDIYORUM.
VE HEPINIZI YUREKTEN KUTLUYORUM, COK GUZEL BIR IS CIKARTTINIZ VE BU HAFTANIN SAMPIYONU OLDUNUZ..GURUR DUYDUM...
BIR KEZ DAHAKozmogirl17 KAPTANIMIZA TUM EMEKLERI ICIN TESEKKUR EDIYORUM, O OLMASA BU HAFTA NASIL OLURDU DUSUNEMIYORUM.
O ZAMAN DANS , O ZAMAN RENK KIZLARRRRRRR
Tebrikler kızlar.HAFTALIK ES YARISMAMIZIN SONUCLARI
1 -Ellssa & @Harpy (2,02)
2-
3- @ayeyldz & @besive (0,60)
4- @madamesnow & @pembecanavar (0,38)
5- @Metem & @MigiMadid (0,21)
6-Yawrukush
7- @pomegranate_ & @Gonulmeyvesi (0)
8- @tomrs &FitFiliz (- 0,84)
9- @Only_Eylul &fayfeyfiy & @Huzurvermeyolunda (- 0,06)
Birinci arkadaslarımızı kutluyorum afiyet bal olsun
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Oooo Deryam mezun mu oldun sen coook sevindim canimSagol canimbaklava kopegin olsun canim.
ekim sonu ve kasim basi mezuniyet partisi olacak. Zayiflamam lazim.
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Bence kolaylikla kiracaksin boyle azimli devam edersen :)Şimdiii.... Benim ikinci direnç kilom 72 idi onu atladım şükürhem de 71 i hiç görmeden
üçüncü direnç kilom 70
umarım onu da kırarım
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Ellssa
bu hafta bireyselde 1.sin canim cok tebrik ediyorum. Asagidaki linkten basarinin sirlarini diger uyelerle de paylasir misin kuzum.
Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!
Herkese merhaba 10 takim bu hafta birincisi olarak hirs ettim hedefime ulasmak icin ustelik ben hashimato hastasi olmama ragmen azimliyimdir. Gelelim bu hafta neler yaptigima en sabahlari kalkar kalkmaz buzlu su iciyorum yaz kis buzlu su mideye sok etkisi yaratiyor bu doktorumun onerisidir...
www.kadinlarkulubu.com
Cuma menum
Bugun yemek yemege vaktim olmadigi icin gec saate kaldim takimin islerjnin disindada evde baya biseyler yapptim mesela ev supurdum topladim 5 cesit yemek yaptim camasir yikadim eczaneye ciktim 1 saatlik yol gitgel yaptim sporada vaktim olmadi yemefide 9.30 du anca yedim
Bugun yemek yemege vaktim olmadigi icin gec saate kaldim takimin islerjnin disindada evde baya biseyler yapptim mesela ev supurdum topladim 5 cesit yemek yaptim camasir yikadim eczaneye ciktim 1 saatlik yol gitgel yaptim sporada vaktim olmadi yemefide 9.30 du anca yedim
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
kızlar buda daralma tablomuz güncellendi
İSİM YAŞ BOY EMZIRIYOR? BAŞLAMA TARİHİ BAŞLANGIÇ KG HEDEF KG GÜNCEL KG VERILEN YUZDE VERILEN KG KALAN KG 37 159 Hayir 29.04.2019 72,8 64,0 59,5 18,27% 13,3 -4,5 23 163 Hayir 25.06.2019 62,6 56,0 57,7 7,83% 4,9 1,7 34 157 Hayir 29.06.2019 78,5 67,0 68,8 12,36% 9,7 1,8 31 170 Hayir 7.06.2019 70,8 58,0 59,5 15,96% 11,3 1,5 @LaMademoiselle 33 160 Hayir 19.07.2019 52,0 46,5 49,6 4,62% 2,4 3,1 gogo2405
42 167 Hayir 14.06.2019 67,0 62,0 67,9 -1,34% -0,9 5,9 @kanadali35 40 165 Evet 7.08.2019 67,0 58,0 61,0 8,96% 6,0 3,0 @Falanfilannnn 27 155 Hayir 29.07.2019 59,0 50,0 56,2 4,75% 2,8 6,2 @Huzurvermeyolunda 29 164 Evet 12.09.2019 80,2 65,0 79,5 0,87% 0,7 14,5 @DeryaOnDiet 33 160 Hayir 25.06.2018 68,7 60,0 71,5 -4,08% -2,8 11,5 @MigiMadid 30 165 Hayir 20.08.2019 87,5 80,0 87,2 0,34% 0,3 7,2 @stitch 35 168 Hayir 8.07.2018 70,0 55,0 100,00% 70,0 -55,0 @Harpy 37 164 Hayir 4.11.2018 78,0 60,0 69,0 11,54% 9,0 9,0 @Gonulmeyvesi 23 155 Hayir 4.07.2019 71,0 57,0 69,0 2,82% 2,0 12,0 @madamesnow 25 166 Hayir 7.08.2019 68,7 52,0 65,2 5,09% 3,5 13,2 164 15.08.2019 78,0 55,0 70,8 9,23% 7,2 15,8 @besive 26 160 Hayir 12.08.2019 83,5 60,0 80,0 4,19% 3,5 20,0 @only_eylül 33 170 Hayir 13.09.2019 70,8 60,0 70,8 0,00% 0,0 10,8 @vexana 19 170 Hayir 15.09.2019 70,6 57,0 70,6 0,00% 0,0 13,6 @selsalan 32 170 Evet 17.09.2019 64,0 55,0 64,0 0,00% 0,0 9,0 @haeshın 37 168 Evet 18.09.2019 76,1 60,0 75,8 0,39% 0,3 15,8
Ben emzirmiyorum ki evet yazılmış
benimkiler 6,5 yaşında düve oldular
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Canım o senin harikalığın inşallah düzenli kilo veririm hem kendime hem takıma faydam olur
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Nasil gecti gunun busem, kizlar etut merkezine alistilar mi?Canım o senin harikalığın inşallah düzenli kilo veririm hem kendime hem takıma faydam olur
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Geç ama güzel canım
- 4 Şubat 2014
- 5.193
- 18.724
- 448
