Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Huzurvermeyolunda .!.:

Gunaydın arkadaslar ve sevgili kaptanım Yawrukush nasılsınız guzel haftaspnları hepinize ben curcuna telaş kahvaltı ettim cocukları dpyurdum en kücügü uyuttum hic bir işe elimi sürmeden kosu bandına cıktım onu yapim bunu yapim sonra yaparım derken yapamıyrm sonra yürüyüsümü iyisimi en bastan baslıyayım dedim buguj iki ögün yapmayındğsünğyrm

Genişletmek için tıkla...

Melegimkorusun .!.:

Canım sen yetiştin sanırım da en son kaçta ben de bilmiyorum gören olursa cevap yazar ☺

Genişletmek için tıkla...

Kozmogirl17 .!.:

Yetisti yetisti canim enson 18.00 e kadar bildirim yapsaniz iyi olur kizlar E Esperenza006 sonrasi riskli oluyor cunku

Genişletmek için tıkla...

Huzurvermeyolunda .!.:

Gunaydın arkadaslar ve sevgili kaptanım Yawrukush nasılsınız guzel haftaspnları hepinize ben curcuna telaş kahvaltı ettim cocukları dpyurdum en kücügü uyuttum hic bir işe elimi sürmeden kosu bandına cıktım onu yapim bunu yapim sonra yaparım derken yapamıyrm sonra yürüyüsümü iyisimi en bastan baslıyayım dedim buguj iki ögün yapmayındğsünğyrm

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

Guzel bir menu olmus canim..


Yine guzel bir menu canim..


Canim menun guzel, kilon icinde tebrik ediyorum:)
Aile durumlari cok zor, sana akil verebilecek bir durumum olsaydi keske..
Bende de ayni derdin bir baska turlusu mevcut


Uzulecek hicbir sey yok canim, gayet guzel regliye ragmen.
Canim menulerinde bazen ekmek, ara sirada karbohidrat oluyor.
Deneme suren bitti ben senin listemize dahil olmani istiyorum bu hafta bize ne kadar kararli oldugunu menu ve yapabildigin egzersizlerle gosterir misin?
Elbette ki belini zorlamadan..


Canim Allah yardimcin olsun, ne desem bos.
Evlendigin zaman malesef esinin ailesiyle de evleniyorsun, umuyorum ki esin senin yaninda ,sana destektir.
Her ne olursa olsun esinle arani bozmamak icin cabala..
Her sey mutlu olacagin bir sekilde sonuclanir insallah..


Nurcum cok tebrik ediyorum, nasil oldunuz canim?


Tebrikler canisi cook sevindim :)


Harika bir eksi cok sevindim canim benim :)


Saglikla kavusun bebisimizle de kilolari beraber veririz.
Isim dusundunuz mu canim :)


Ben aslinda cok kirildim sana Gamzeeeeee...
Habersiz, sessiz sedasiz biraktin gitin bizi..
Ama neyse cok guzel bir haberle gelmissin , cok sevindim canim, saglikla kucaginiza alin insallah bebisinizi:)
Nasil gidiyor hamilelik, her sey yolunda mi canim?

Genişletmek için tıkla...

Aomine Daiki .!.:

Evet Hüma Bilge koyacağız inşallah

Genişletmek için tıkla...

Gonulmeyvesi .!.:

Ayy inşallah yaa çok istiyorum Rabbim nasip etsin isteyen herkesee

Yani çıkmayabilir bu durum normal mi

Genişletmek için tıkla...

AppLesma .!.:

Inşallah bebiş olur canim

Genişletmek için tıkla...

Kozmogirl17 .!.:

Selam kizlar guzel kacamaksiz hafta sonlari diliyorum hepinize
stitch canim hic olmadi canim bide kaptis yardimcisin sana cıkcıkcık diyorum canim lütfen bidaha olmasin
fyzanur canim cooook sevindim hem ailenle aranin duzelmesine hem gonlundekinin olmasina ozaman is hayatinda basarilar dileriz sana tatlim
Gonulmeyvesi canim hadiiii bakalim gelsin bebis haberi sendende insallah hamissindir
Melegimkorusun tatlim evet ole bi eksigimiz olmus duzelttik canim sagol haber verdigin icin yinede
Ayrica cok dogru soluyorsun buraya nekadar az ugrarsak ipin ucu okadar cok kaciyor malesef lutfen biraz daha dikkat edelim
E Elizan-seyma cok uzuldum ya valla allah akil fikir versin esinede esinin ailesinede canim
E Esperenza006 iyi tatiller tatlim abartma sakin menuleri listedesin kuzum unutma

Genişletmek için tıkla...

Melegimkorusun .!.:

Canım hergün azalacak diye birsey yok üzülme arada böyle durur kilonu sabitlersin regl şişkinliğide olabilir . En az 10 günlük geçilmeden sonra o testler doğru gösterir bir 10-15 gün geçmesi lazım canım Rabbim hayırlı bir zamanda hayırlı bir evlat versin inş

Genişletmek için tıkla...

Gonulmeyvesi .!.:

Ayy inşallah yaa çok istiyorum Rabbim nasip etsin isteyen herkesee

Yani çıkmayabilir bu durum normal mi

Genişletmek için tıkla...

fyzanur .!.:

teşekkür ederim kızlar :)

çoooookkk teşekkür ederim canım iş başı ne zaman olacak bilmiyorum canım , hangi belgeler felan istenecek o açıklanacak sonra da 15 gün süre veriliyor sanırım :)

teşekkür ederim canım :)

özgeciiimmmm çokkkk teşekkür ederim ,evet ailem de çok mutlu oldu . hiç beklemiyorduk , şok yaşadık resmen . ankaraya atandım canım ,dışkapı hastanesine atandım . evime çok yakın mesafede . veterinerlik fakültesi de hastaneye 5 dk yürüme mesafesinde :) şimdi iş başı ne zaman olacak onu bekliyoruz, ,15 gün ya da 1 ayı bulabilir , çok şükür evdeki stresli ortam son buldu

Genişletmek için tıkla...

Melegimkorusun .!.:

Yaa en son bildirim saati kaç onu bilmiyorum dün kızlardan biri de sormuştu kötü oldu canım haftaya yüzden ikiye bölünecek inş tatil bol hareketli aktiviteli olur da kilo fazla verirsin iyi tatiller canım iyi eğlenceler

Genişletmek için tıkla...

Melegimkorusun .!.:

Afiyet olsun canım ödülün olur triliçe. Ben de çok severim burda Türk markette gördüm 2 hafta oldu alalı yılbaşında yapacağım inş bekliyorum sabırsızlıkla kaptan duymasın birde böyle tatlıları en azından öğleden sonraki ara öğünde ye akşam yemeğinden sonra çok geç oluyo

Evet canım bu haftada fena değiliz ☺ Üstelik ben sabit geldim kanadalı inanılır gibi değil

Teşekkür ederim kaptanım bu haftayı da atlattım mı çok daha kararlı ilerleyeceğim inş Yılbaşında biraz ipin ucu kaçabilir ondan o zamana kadar daha da dikkat etmek istiyorum ki Cuma artı gelmeyeyim

Günaydın feyzoş çok şükür keyifler yerinde atandın, ailenle sorunlar çözüldü, kardeşin geldi gözün aydın

Genişletmek için tıkla...

Huzurvermeyolunda .!.:

Gunaydın arkadaslar ve sevgili kaptanım Yawrukush nasılsınız guzel haftaspnları hepinize ben curcuna telaş kahvaltı ettim cocukları dpyurdum en kücügü uyuttum hic bir işe elimi sürmeden kosu bandına cıktım onu yapim bunu yapim sonra yaparım derken yapamıyrm sonra yürüyüsümü iyisimi en bastan baslıyayım dedim buguj iki ögün yapmayındğsünğyrm

Genişletmek için tıkla...

mifihafa .!.:

Sabah 1.5 yumurta yagda 3 zeytin 2dilim ekmek ceyrek gevrek iki buyuk dilim peynir cay
Ara kuru uzumlu yulafli bar kendim yaptim
Ogle 3kasik taze fasulye 3kasik kiymali karnabahar 3kasik yogurtlu kuru patlican yagsiz bolca limonlu salata
Su saate kadar bunlari yedim aksama daha yersem eklerim
Su iki lt oldu 3saat evisi bel egzersizi

Genişletmek için tıkla...

Aomine Daiki .!.:

Evet Hüma Bilge koyacağız inşallah

Genişletmek için tıkla...

AppLesma .!.:

Merhaba han9mlar
Çocuklardan fırsat bulup giremiyorum hafta sonu da.olunca 2 kat yoğunluk oluyor birazdan dışarı cikicaz
3 çocuğu hazırla evi topla çamaşır katla yerleştir herşeye yetişemiyorum bazen çok moralim bozuluyor

Genişletmek için tıkla...