Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Yawrukush Yawrukush dunu umarim telafi etmisimdir sabah sporum ile.
2mile leslie elimde 2 kg dumbell ile
20dk agirlikli hulahop cevirmece
100 ip atlama
15dk zumba 😪
Suyum cikti. Galiba leslie i sevmeye basladim
Milana firuze Milana firuze sen ne cezasi vermistin unuttum
Harikasin canim.
Leslie ile bende daha yeni tanismis sayilirim ve sevdim de.
 
kızlar nehirden zorla aldım laptopu şimdi geri vereceğim sınav sonrası 1 hafta istediği gibi yaşama sözü vermiştim. şimdi iadesini yapacağım. doğru yanlış sayısını mecburen öğrendik kitapçıklar dağıtıldı. 9 yanlışımız mevcut. tabi deneyimli anne olarak bunun sonuç ifade etmediğini önemli olanın türkiye genelinde sonuçlar gelince gelecek olan yüzdelik dilimi olduğu biliyorum. şimdilik net hesaplamalarında %5 lik dilimde görülüyor. bu da nitelikli bir liseye girecek demek.
ara ara uğramaya çalışacağım yine kendinize iyi bakın kilo bildirimlerinizi yapmayı unutmayın. bakalım ne kadar hasar almışız yada dikkat etmişiz bir görelim.
Seni de kuzunu da tebrik ederim canm 😍sonucu çok güzel 🤗Sonuna kadar hakketti bırak istediğini yapsın😉
 
su göremedim ben su içme cezası gelmeli..
tansu menülerin gitgide kötüleşmekte acil toparla kendini lütfen ve ceza verildi mi bu menülerine? verilmediyse derhal ceza gelmeli.
panik yok canım. spor yarışması duyurusu yapmadım o yüzden bu hafta olmayacak.

su içmelisin ve bunu cezalı yapmalısın eşin sana ceza kesmeli.
Bende acaba gormedimi diye dusundum.
Baktim her kes puani yaziyor.
Ama niye olmuyorki ger hafta olsa olmazmi?.
 
Niye yapamiyorsun? Ayrica cezan neydi?
Dun yun yikadik canim bugun de cirptik ve serdik kardesimin dugunu olacak yakinda insAllah
4 yorgan yapilacak
Selamlar:KK37:

Gecen hafta:90.5
Bugun:90.2
Fark:0.3

Hyperborea17 Hyperborea17 CEYDOS CEYDOS

Birgaripanne Birgaripanne ne yaptin oyle canim. Bugunu guzel gecir de yarina guzel bir rakam gorelim:KK19:
Inanin cok yorgunum ev temizlenecek oyle bekliyor belim agriyor hadi onu gectim bir de bas agrisi asiri uykum var 3 gundur uykusuzum cocuklar uyanik esim iste gelince dinlenecegim
Birgaripanne Birgaripanne mutlaka yap cezani
Birde takim kaptan yardimcisisin. Kotu ornek olma :)
Kotu ornek olmak istemem foto atsaam gorursunuz de yukleyemiyorum
bu ne tansu ya 7 cici bebe ne yapar sana biliyon mu? derhal telaffisine çalışmalısın.
erişte yememiş olsaydın çok güzel diyecektim. karbınhidratlı gıdalar yerine lütfen proteini tercih et.
kuzum sen hep rahattın zaten sıksan kendini şimdi 70 kilo olmuştun. cicibebe ile senin işin ne .

ne kadar mutlu oldum canım. hadi tez vakit ver ve geri gel.
Ogluma yedirirken dayanamiyorum 😂
su göremedim ben su içme cezası gelmeli..
tansu menülerin gitgide kötüleşmekte acil toparla kendini lütfen ve ceza verildi mi bu menülerine? verilmediyse derhal ceza gelmeli.
panik yok canım. spor yarışması duyurusu yapmadım o yüzden bu hafta olmayacak.

su içmelisin ve bunu cezalı yapmalısın eşin sana ceza kesmeli.
Bu hafta bocaladim kaptanim adette istahimi acti
şaşırdık mı ve ceza yapmamak olmaz rica ediyorum kaderinde ne varsa yapmalısın.
Inan ki cok yoruldum ama dinlenin ce yaparim
 
kızlar nehirden zorla aldım laptopu şimdi geri vereceğim sınav sonrası 1 hafta istediği gibi yaşama sözü vermiştim. şimdi iadesini yapacağım. doğru yanlış sayısını mecburen öğrendik kitapçıklar dağıtıldı. 9 yanlışımız mevcut. tabi deneyimli anne olarak bunun sonuç ifade etmediğini önemli olanın türkiye genelinde sonuçlar gelince gelecek olan yüzdelik dilimi olduğu biliyorum. şimdilik net hesaplamalarında %5 lik dilimde görülüyor. bu da nitelikli bir liseye girecek demek.
ara ara uğramaya çalışacağım yine kendinize iyi bakın kilo bildirimlerinizi yapmayı unutmayın. bakalım ne kadar hasar almışız yada dikkat etmişiz bir görelim.
Matematik çok ayırt ediciydi. Yüzdeler de gelsin umarım her şey gönlünüzce olur canım. Ankara'dan okul yazacaksınız değil mi? Taşınma işleri ne alemde canım?
 
Şimdi bu gece yatmadan önce yarın diyet ve zayıflama programına başlıyorum diye konsantre olun, geriye doğru 5 dakika yaslanın gözlerinizi kapayın ve 2 ay sonra kendinizi olduğunuzdan daha ince, sağlıklı ve güzel hayal edin. Bu hayali zihninize kaydedin ve doğadan, sizi yaratandan enerji çekin, destek ve motivasyon isteyin. Siz istemesini bilirseniz her zaman ana kaynak ve yaratan size akıtmaya hazırdır. Şimdiden hepimize başarılar!
Ben kendimin 50-55 kilo halinin bikinilisi olarak hayal ediyorum. Ve bu bana güç veriyo
 
Ben kendimin 50-55 kilo halinin bikinilisi olarak hayal ediyorum. Ve bu bana güç veriyo

ben de su an 42 bedenim, ve yakin zamanda giyerim dedigim bir seyi 40 beden, kisin giyerim dedigim 1 2 seyi 38 beden siparis ettim. artik bu hem manevi, hem maddi bir savas... djdjsjs
 
ben de su an 42 bedenim, ve yakin zamanda giyerim dedigim bir seyi 40 beden, kisin giyerim dedigim 1 2 seyi 38 beden siparis ettim. artik bu hem manevi, hem maddi bir savas... djdjsjs
Bu hepimizin davası. Valla trendyol favorilerimde elbise ve makyaj malzemesi atıyorum. L bedenlerimi bağışlamak istiyorum. Gardrobumu değiştirmek istiyorum.
 
Back
X