Eskiden cok spor yapardim ve kosardim. o kadar squat ve kosu dizleri mahvetti
sonra ustune bol bol kilo aldim, dizlerime sıktım resmen
benim surekli agri yok dizlerimde, ama en ufak spor yaparsam dizleri kullanmali (squat, burpees vs) dizler sisiyor yuruyemiyorum
belim surekli agriyor, ne zormus yaslanmak
ayy ben de bugun hic gelemedim, yalniz biraktim seni. buraya yazdiktan sonra hic ara vermeden hep ev isi yaptik esimle. o simdi ara verdi, benim bi-iki isim daha kaldi
ne kursuna gidiyorsun? ooh ozendim walla acik havada cay keyfi, covid bitse de rahat rahat gezsek yine
gecmis olsun canim, insallah saglikla atlaticaz hepimiz, ne guzel dusunceli birisin, ailen cok sansli
harikasin, menu guzel spor sahane
Mathildablue
tebrikler, bu kadar az kiloyla 2. olmak, gonlumuzde birincisin
HAL HATIR SORMACA
BLU3 diyetler ,keyifler nasil kizlar?
MotivatedAlready kankiler nasilsiniz:)
Birgaripanne ,
Arrietty_ kaptanlarim nasilsiniz, coluk cocuklar nasillar?
esmeriiim denk gelemiyoruz hic sizlerle kizlar :)
JaneRizzoli , @Hyperborea17 sizleri de opuyorum :))
mezuniyetim yaklaşıyor eğer yapabilirsem bu hafta mezun olmayı planlıyorum 
ama içim de bir buruk yani, o yüzden vücudum gram gram veriyor bu da onun tepkisi 
Adim yarisi sonucu 
