bnnu
eşim menümü yazayım
Yawrukush
Arrietty_
Birgaripanne
Canim nasilsin , hastanede oluyor musun, seni merak ediyordum acikcasi..
Her sey yolunda mi kuzum?
Bizler iyiyiz, cok sukur, mesajina cok mutlu oldum.
Cok guzel olmus canim.
Spor yaptin mi canim?
Gecmis olsun canim nasilsin bugun?
Cok sevindim canim benim, chiropracticler gercekten cok yardimci oluyor, benimde diz agrilarim gitmisti..
Daha iyi hissedersin insallah Senemim :)
Ahahah zaten cok ozlemistik, gozlerimiz yollardaydi :)
Acayim kollarimi geeeeeel diyeyiym
Guzel birgun olmus canim :)
Canim 30 mekik cezasi geliyor, milfoy boregi ve helvaya..
Telafi icin :)
Guzel birgun olmus yine canim :)
Uzme kendini ,zaten uzulecegin seyler yasadin, biz bir aileyiz, bu hafta o notayi beraber sildirecegiz.
Guzel olmus canim, emziriyorsunda :)
Ooo sahalara donen bir tatlis goruyorum :))
Menu guzel canim, su az olmus ,adimlarida arttirabilsen eger is-gucten firsatin olursa.
Krep, lahmacun, kekhepsi ayni gunde ve takimin cezasi var..
Ben hicbir sey demiyorum...
Elf gozlerini sasirtirim pestommmm :)
Hani menuler, bugun yazsana..
Hicbir sey yememissin kaptanim..
Guzel bir gun olmus yine canim :)
Canim canimmm hosgeldin, 73.4 kg ile izne ayrilmistin, ayni kilo ya da daha aziyla listeye donebilirsin:)
Ahh cok sevindim, geliyorsun demek
Beraber kilolardan kurtulacagiz insallah canim, tekrar hosgeldin.
Hedef kilonu ilk etapta 60 yapalim mi?
60 olunca 55e cekeriz, ne dersin?
Sade kahve metabolizmani calistirir, dolayisiyla dolayli yoldanda olsa kilo verme surecinde etkili olabilir.
Fakat tamamen kahve zayiflatir diyerek , ona guvenmek dogru degil :)
Bol proteinli bir menü olmuş canım sporun harika
ben bugün diyeti batırdım kahvaltıda hiç menü yazmiyiim 
Yenmezse çöp olacaktı artık oğlum yemedi, diyet yapalım derken yemek çöpe atmak içimize sinmedi eşimle paylaştık 2ser kaşık yedik:)
Sen çok az yiyorsun bana göre.kac kilo fazlan vadi
tost yedin diye akşamı hafif tuttun sanırım,sebzeyle aran yok gibi:)
Yawrukush
canimmm I am back 
cumadan beri yaptigim ev isini yazabilseydim sanirim super olurdu. hic oturmadim diyebilirim. bi bakiim adim sayilarimi bulursam yazayim cnm. ama ev isi bu hafta uykular disinda ve canli dersler disinda tum gunduHatirlatma
Bu hafta adim sayisi, ip atlama ve ev isi puanliyoruz kizlar
Mutlaka gun sonu topluca bildirim yapin
Puan hesabi cuma ben halledecegim. Önemli olan toplam adim ve ip atlama adeti. Ayrica temizlik de süresi.
1.aydingelini &
Mor Vampirella
2.sserendipity &
esmeriiim
3. @Mavimeltem & @blume90
4.Hyt-123 & G GCA
5.
6. @Arrietty_&Canfeb
7. B Beklenen2 & E English_teacherrr
8. @pesto26 &
9.
Kimse görmedik, duymadik demesin
esimmm canim biz tasindik ama interneti tasimak sorun oldu. hemen tasimadilar. ben de canli derslere yetsin diye baska biryere girmedim son gunlerde. döndüm canim burdayim
canim hic sorma boyle olacagini bilseydim izne cikardim. sabah 6 dan geceye kadar bir kosturma ama pilim de bitti artik. com sukur yerlestik sayilirm eksikler cok tabi.. interneti de baglatabildik sonunda. oyle iste. sen nasilsin?? ozledim valla
@JaneRizzoli Denizcim bak takim yavas yavas toplaniyor, eski uyelerimiz geri geliyor, sende gel :))
Hem pazartesı hem salı hem carsamba chloe thınk yaptjm canım sıkılasmayı umuyorum
)
Yawrukush
sserendipityToparladim sukur isleri tuvaley banyo kaldi o da yarina artik ip atliyorum simdi
sideye gideceğiz canim insallah sen neler yaptin bugün
Arrietty_
Mor Vampirella
Şu an iyi gidiyo vampircim
bu sabah - gördüm ama inadına yarın bişey göremem.. tutuyorum kendimi inşallah bu hafta artık kg verebilirim. 2 hafta kafa iznine çıkmak istiyorum hem takım hem kendim için. Sonra yine geri dönücem eğer geri dönüş süresi yoksa özgecim
Yawrukush
uygun görürse. Herkes kg verdin dedikçe saldım..
para harcamanın rahatlığı var üzerimde. İnternetten aldım heyecanla bekliyorum aldıklarımı.
