yuruyus falan hafif hafif baslayayi insallah
evet ben ingiteredeyim canim tr ile saat farkimiz yazin 2 kisin 3 saat :)Sismaniye sende mi yurtdisinda yasiyordun canim,oyle hatirliyorum sanki..
Menu guzel olmus,su da fena degil..
Ne guzel ne kadardir oradasin,memnun musun?
Pekı nasıl kırdın aynı beslenmeye devammı
Hosgeldin canimcim
10 sene oldu. memnunum ya artik ikinci vatanimiz gibi oldu
İf gıbı oda ya bende if tarzı yapıyorum zaten
Bu oızza mıı ben yesem +1000 cıkarımBende yazayim unutmadan
Hic ac degildim bugun. Madem oyle OMAD yapayim dedim.
Is yerinde 1,5L su
1 buyuk kupa ile gecistirdim.
Evde 1 L su ictim
Aksam yemegim
Ton tabanli pizza
2 buyuk dilim
Bol yesillik
Ve kornison tursu
Yanina 120 ml Soda
Eki Görüntüle 2702473
Spor
16bin adim
Yawrukush
Dermanim kalmadi :) birsuru camasir katladim. Hala katliyorum. Bu aksam bir ara yerlestirmem lazim
Hoşbuldum kaptankralHosgeldin canimcim
şöyle bı uzandım deyoks arastrıyorsum. Nasılsınn canlı dersler nasıl gıdıyor senın tempo yoğun baya
Cok olmus masallah, evet oyle oluyor. Evin orasi oluyor.Birde coluk cocuk okula vs baslayinca ,tamamen kaliyorsun orda..10 sene oldu. memnunum ya artik ikinci vatanimiz gibi oldu
Detoks suyumu ödem yapıyormus
denıyecem canım ya bakalım dayanabılıcemmi. Dayanamazsam bırakırım
bnde 2.5 lt yı bıtıryorum genelde ama daha mı cok ıcmelı acaba sanırım elımızden dusurmemek lazım
Kaptankral o ne kizz,kendimi bir sey sanacagimHoşbuldum kaptankral
Topraga, camura bulanip stres atacagim..
İf gıbı oda ya bende if tarzı yapıyorum zaten
Bu oızza mıı ben yesem +1000 cıkarım
Afıyet olsun
Bu benim favori pizza tarifim,hic ton kokusu da olmuyor.mmmmm yummyyyyyy
Aynen. Baya lezzetli ve doyurucu. 2 dilim doyurdu mesela. Sogan, biraz zeytin mozarella ve Cheddar vardi sadece ustunde. Yarin e arta kalanlari yerim. Isdeyim 15 e kadar unutmusum. Tek ogun olmiyacakBu benim favori pizza tarifim,hic ton kokusu da olmuyor.mmmmm yummyyyyyy
Okadar sanslısınki oyle stres atacak bı bahcen var dort duvar arasında sıkışmışız bizKaptankral o ne kizz,kendimi bir sey sanacagim
Her seyi saldim,ne yaparsaniz yapin ev ahalisi dedim.Arasi uyutup bahceye atacagim kendimi
Sen nasilsin canim?
ben ıyıyım canım buyuk oğlana canım sıkkın cok azarlıyorum cocugu ama benı delırtıyor hıc söz dınlemıyor kızıylrum üzülüyorum sonra. Calıstıgım ıcınde zaten ne dersıne yrdım edebılıyorum ne zaman gecırebılıyorum
Allah Hepımızin yrdımcısı olsuN
Afiyet olsun ben 1 ton baligi, 2 yumurta yapiyorum tabanini,birazda susam, esimle paylasiyoruz. Yarisi ona yarisi bana...Aynen. Baya lezzetli ve doyurucu. 2 dilim doyurdu mesela. Sogan, biraz zeytin mozarella ve Cheddar vardi sadece ustunde. Yarin e arta kalanlari yerim. Isdeyim 15 e kadar unutmusum. Tek ogun olmiyacak
