Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Yawrukush .!.:

Her seyiyle guzel birgun olmus canim :)


Nasilsin canim, daha iyi misin?


Proteinli ,guzel su ictigin bigun olmus canim ,ne guzel..
Spor yapabildin mi?


Bugun umarim cok iyi uyanirsin kuzum...


Menu ve su cok guzel olmus canim, egzersizden muaf tutuyorum seni.
Umarim kuzunun atesi tamamen gecmistir..


Cok begendim canim bugununu :)


Dunden sonra hediye gibi bir gun olmus, harikasin canim :)


Canim canim, cok yogunsun, kolayliklar diliyorum ama sen tanidigim en guclu kadinlardan birisin..
Her seyi layigiyla hallediyorsundur eminim.
Kilolarda gidicek tikir tikir, bu sefer vazgecmicez...


Cumaya eksi gelir canimcim :)


Menun agzimi sulandirdi Eminecim, adimlarinda sahane bayildim :)

Genişletmek için tıkla...

Beklenen2 .!.:

Dünkü menum sabah
2 haslanmis yumurta
1 dilim peynir
Ogle
Hindiba kahve
Aksam
Kurufasulye
2 yk pilav
Kavun
Su 3 lt
Spor yapamadim misafirim vardi
@Yawrukush Birgaripyolcu06

Genişletmek için tıkla...

Tanssss .!.:

Protein gunu derken
Ne yedin bende uygulayim

Ne kadar cok tarti o kadar stres

Canim tartilsinlar elleme cezayi gorunce yuzleri guler ceza gece yatmadan once veriliyor

Etiketlemeyi unutmayin tartilinca

Genişletmek için tıkla...

Canfeb .!.:

Pazartesi menüm
Kahvaltı :iki TK acuka bir dilim ekmek sınırsız çay
Ara ulbiberli ev yoğurdu bir kase
Ara :ayran
Akşam :tel şehriyeli tavuk çorbası iki kase
Semizotu salatası
Spor 100 jj,35mekik 6 bin adım
Bol yoğurtlu bir gün oldu

Genişletmek için tıkla...

Tekrar dene .!.:

Selam sevgili takım arkasdaslarim ❤

Genişletmek için tıkla...

pisi pisi kopatim .!.:

pro gunu yapip tartilmamak

Genişletmek için tıkla...

_Vera_ .!.:

Merhaba nasılsınız?

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

@bnnu , @aydingelini , @pesto26 , @MotivatedAlready , @MorVampirella , @BlueSkyyyy , @1delimavi , @cokofesttt , @mifihafa , @Aomine Daiki , @Melegimkorusun , @Milana firuze , @AppLesma , @erciyes111 , @asena87 , @matilda34 , @angelnesss , plasticwoman , @fyzanur kizlar kulaklariniz cinlasin, iyi misiniz hepiniz, kucak dolusu sevgiler...

@DeryaOnDiet , tomrs sizler nasilsiniz tatli anneler

Genişletmek için tıkla...

Tanssss .!.:

Protein gunu derken
Ne yedin bende uygulayim

Ne kadar cok tarti o kadar stres

Canim tartilsinlar elleme cezayi gorunce yuzleri guler ceza gece yatmadan once veriliyor

Etiketlemeyi unutmayin tartilinca

Genişletmek için tıkla...

esmeriiim .!.:

Mıdem kabaktan bulandı ama bakalım bugun napıcam

Genişletmek için tıkla...

nanekekik .!.:

Hyt-123 eşim nerdesin bugün aksam kızı alıp dağlara tepelere doğru yürüyeceğim yine senin planlarin

Genişletmek için tıkla...

nanekekik .!.:

Hyt-123 eşim nerdesin bugün aksam kızı alıp dağlara tepelere doğru yürüyeceğim yine senin planlarin

Genişletmek için tıkla...

Birgaripyolcu06 .!.:

Anlıyorum canım afiyet olsun o zaman

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

Gunaydin canim :)
Tüyandınnn.

Genişletmek için tıkla...

Smneapdullah .!.:

Ben 3 saatir temizlik yapıyorummm çok yoruldum
Benim pılanım 1000 ip atlama 15 dk leslie ve 3 saat yürüyüş yapmayı düşünüyorum inşallah burda hava hafif yapmurlu bayılırım bu havaya

Genişletmek için tıkla...

Tekrar dene .!.:

Bugundemi kabak planın var cnm

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

@bnnu , @aydingelini , @pesto26 , @MotivatedAlready , @MorVampirella , @BlueSkyyyy , @1delimavi , @cokofesttt , @mifihafa , @Aomine Daiki , @Melegimkorusun , @Milana firuze , @AppLesma , @erciyes111 , @asena87 , @matilda34 , @angelnesss , plasticwoman , @fyzanur kizlar kulaklariniz cinlasin, iyi misiniz hepiniz, kucak dolusu sevgiler...

@DeryaOnDiet , tomrs sizler nasilsiniz tatli anneler

Genişletmek için tıkla...

esmeriiim .!.:

Evet canım bugünde kabak ama domatesle kavurdum bugun yemrk oldu
Dunku gıbı sade midem almadı

Genişletmek için tıkla...

esmeriiim .!.:

Evet canım bugünde kabak ama domatesle kavurdum bugun yemrk oldu
Dunku gıbı sade midem almadı

Genişletmek için tıkla...