- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
Ekmek un şeker yok diyetimde.
Ekmek olarak 2 güne bir ekşi mayalı etimek diyorum bir dilim sadece bir ogunde.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Ekmek olarak 2 güne bir ekşi mayalı etimek diyorum bir dilim sadece bir ogunde.
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
Tamam hemen dolduruyorum
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
Kullanıcı Adı : aylakkadin
Mesleginiz: akademisyen
Yaşınız : 37
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 2 11/9
Boyunuz : 152
Kilonuz: 65.80
Hedef kilonuz : 55
Kilo alma hikayeniz : yemek yemeyi çoook seviyorum.
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Saglikli olmakiçin. Çocuklarımla daha rahat koşup eğlenmek için.
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ? Evet
Mesleginiz: akademisyen
Yaşınız : 37
Medeni Durumunuz : evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 2 11/9
Boyunuz : 152
Kilonuz: 65.80
Hedef kilonuz : 55
Kilo alma hikayeniz : yemek yemeyi çoook seviyorum.
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Saglikli olmakiçin. Çocuklarımla daha rahat koşup eğlenmek için.
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ? Evet
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Harika öyleyse tebrik ederim çok güzel bir diyet şekli
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Süper bir omlet olmuş besleyiciMerhaba arkadaşlar
Bugün kahvaltıyı çok geç yaptim. Sebzeli omlet ve açık çay yedim. (Mantar, biber, maydanoz, lor peynir, yumurta aki)
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
Sadece spor konusunda sıkıntı yaşıyorum. Oda koronadan dolayı evden çıkamamak. Ama burada sahane fikirler var. (Günlük sporumuzu kendimiz mi puanlayacagiz?)
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
Çok teşekkür ederim ❤❤
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
Çok çok teşekkür ederimYeni gelen arkadaşlar hepiniz hoşgeldiniz takımımıza
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Bende evden çıkamıyorum malesef canım bide oğlum var 2 yaşında ama evde yürüyüş adımlama leslie dans bir sürü şey yapıyorum 2 haftadır günde 10000 adım atmaya özen gösteriyorum sende yaparsın sporu bence
- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
Evet işte kesinlikle yapmak lazım sadece diyet ile olmuyor
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Ben 100 de takıldım kaldım bu takımın en tontiği benim
sonra adım yarışı oldu filan ben adım atmaya başladım evde yürüdüm 1 saat 2 saat derken bi baktım kırmışım o inatçı gitmeyen kiloyu spor önemli hakkaten tek başına ne diyet ne spor fayda etmiyo- 31 Mayıs 2019
- 7.259
- 17.455
- 198
Masallahhhh harikasın ama vallahiBen 100 de takıldım kaldım bu takımın en tontiği benim
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Sağol canım
- 6 Ağustos 2010
- 41.607
- 75.503
- 1.123
Ben 100 de takıldım kaldım bu takımın en tontiği benim
sabırla gidecek tatlım
- 26 Ağustos 2020
- 2.357
- 3.813
- 83
- 33
Yarın da adımlama yaparım şimdi 30 dk leslie yaptım 5 dk da chloe yaptım daha fazla dayanamadım
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
E
English_teacherrr
canim pes etmedin ve kirdin sen inatci 100 sayisini 
Nohut ekmegi cok guzel oldu kizlar. Keske icine karniyarik otu tozu atsaydim. Dagiliyor yaptigim.
Bir sonra ki sefer karniyarik otu tozu ekleyecegim
Nohut ekmegi cok guzel oldu kizlar. Keske icine karniyarik otu tozu atsaydim. Dagiliyor yaptigim.
Bir sonra ki sefer karniyarik otu tozu ekleyecegim
Eklentiler
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Chloe 5 dk dayanmak bile harika. 1 er dk arttirirsin yavas yavasYarın da adımlama yaparım şimdi 30 dk leslie yaptım 5 dk da chloe yaptım daha fazla dayanamadım
