-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 7 Haziran 2011
- 21.760
- 33.180
- 798
Hem patates kızartması hem akşam çok fazla bir minik ceza ayarı çekmem lazım bu menüyeListeye ekleyebilirsiniz kaptanım sıkıntı yok takımı kötü etkilemeyeceksem tabi
Menu
Sabah
3 dilim peynir
3 çatal patates kızartması
Şekersiz çay
Biliyorum olmadı kahvaltı ama inanın ne bişey hazırlamak canım istedi ne bişey yapmak çocukların tabağından yedim yani
akşam
5 tane sarma
2 tane küçük kuru biber dolması
1 tane küçük patlıcan dolması
1 kase yoğurt
çok yedim biliyorum her türlü cezaya razıyımsporu sonra yazacam
Arrietty_
sedulu
Oaktree
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
Regl etkisi sanırım doluyum bugün. Şu saatten sonra
Çocuklarıma annelik mi yapayım?
Evinin düzeni için mi çaba göstereyim?
Kocamla iki muhabbetlik vakit mi geçireyim?
Spor, tv, kitap vs istediğim bir şeyi mi yapayım?
kadınsal gel gitler işte.
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Hayirdir canim. Is mi yogun yine?Herkes adımlamayı bitirmiş neredeyse ben daha yeni başlayacağım. Tabi önce kuzularımı doyurmam lazım.
Bugün şu yaşadığım hayata isyanlardayım. Mandıra filozofu olasım var
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Aman dikkat et
Benim stress boyle basladi.
Önce kuzucuklarin sonra kendin. Gerisi az otede dursun bugun.
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
- 7 Temmuz 2016
- 9.425
- 33.047
- 548
- 40
Öyle olunca ben çocuklara sarılıp tv izliyorum.
- 5 Şubat 2018
- 996
- 2.623
- 133
- 38
Listeye ekleyebilirsiniz kaptanım sıkıntı yok takımı kötü etkilemeyeceksem tabi
Menu
Sabah
3 dilim peynir
3 çatal patates kızartması
Şekersiz çay
Biliyorum olmadı kahvaltı ama inanın ne bişey hazırlamak canım istedi ne bişey yapmak çocukların tabağından yedim yani
akşam
5 tane sarma
2 tane küçük kuru biber dolması
1 tane küçük patlıcan dolması
1 kase yoğurt
çok yedim biliyorum her türlü cezaya razıyım
Arrietty_
sedulu
H3RA_
bende 100 mekik çektim
4.010 adım
30 dk yoga
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Agir o yuzden aldi bendenEli ağır mı
Yeterince zalim degilmssim ben
Bu arada kizlar
Yawrukush
Un selami var hepinize 
- 7 Haziran 2011
- 21.760
- 33.180
- 798
Kırbaç ile geziyorum menü listeleriniEli ağır mı
- 5 Şubat 2018
- 996
- 2.623
- 133
- 38
şuan 65,75 kg hedefim hafta sonuna 64.90kg olmak716. Cuma Hedefi
Kullanici ismi Gecen Cuma Kontrol Tartisi Cuma Hedef @Ayse_M 92.3 91.9 91.5 @ozrengin 68.7 68.8 Süpriz @Osev 71.5 71.5 71.5 @SsSiMqE 82.4 82.3 81 65.9 65.6 65 @Serina08 78.1 79.3 78 @Ceyhans 61.5 61.8 61.5 @Ozzybal 78.7 78.9 78 Alys
65.1 64.5 64.5 @Cikocev 87.9 88.3 87 64.1 65.5 64 @Emeeelll 74.3 73.9 73.3 Sismaniye
70.9 70.6 @istanbulin 56 56.2 55.9 @Melegimkorusun 67 66.7 65.9 @Aylakkadin 60.10 60 59.7
Hedef berlirlemeyenlerden -300 bekliyorum
@bnnu @rockandroll @graphicdesigner @Dilber Hala
- 7 Temmuz 2016
- 9.425
- 33.047
- 548
- 40
Ayda yılda bi börek yedimAgir o yuzden aldi benden
Yeterince zalim degilmssim ben
Bu arada kizlar
O da sedu ya denk geldi
- 7 Temmuz 2016
- 9.425
- 33.047
- 548
- 40
Ne zaman açıklanırKırbaç ile geziyorum menü listelerini
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Tamamdir canim ekliyorum
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Sansina küsAyda yılda bi börek yedim
O da sedu ya denk geldi
- 7 Haziran 2011
- 21.760
- 33.180
- 798
Menü takip listesini yaptığımda asagiya yazıyorum canım. Ya bu gece ya da yarına açıklarımNe zaman açıklanır
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
H3RA_
yap benden bir sekersiz kahve ic guzelcene. Sporunu imkan varsa sabaha cekebilirsin (cok ucuk gelebilir ama atiyorum 6 da uyanip herkes uyurken sporunu bitirmek de hos olabiliyor)
Sonra dusunu al sikir sikir giyin ve tum gun enerjik ol
Bu aksam da ac hafid bir muzik, los isik, kocana da soyle adam olsun kahveleri o yapsin
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Bug'unu bulmuşsun sen hayatın valla aynen öyle keyifler yerine gelir
Sporunu imkan varsa sabaha cekebilirsin (cok ucuk gelebilir ama atiyorum 6 da uyanip herkes uyurken sporunu bitirmek de hos olabiliyor)
Sonra dusunu al sikir sikir giyin ve tum gun enerjik ol
Bu aksam da ac hafid bir muzik, los isik, kocana da soyle adam olsun kahveleri o yapsin
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Bence harika fikirlerle geldi
Sporunu imkan varsa sabaha cekebilirsin (cok ucuk gelebilir ama atiyorum 6 da uyanip herkes uyurken sporunu bitirmek de hos olabiliyor)
Sonra dusunu al sikir sikir giyin ve tum gun enerjik ol
Bu aksam da ac hafid bir muzik, los isik, kocana da soyle adam olsun kahveleri o yapsin
Alys
Bazen salmak gerek evdeki seyleri.
Aksam yemegi sonrasi oturdum Koltuga 17 30 civari. 2 saat oldu kimildamadim
Türk Cayi icmeyen ben, canim cay istiyor diye soylendim
mesaj alindi tabi 
