• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

İzin çok sürmesin, hemen gel.
Bende ramazanı -3 kg ile kapattım.
Bundan sonra ramazanda kilo alınıyor diyenlere “he he canım” diyeceğim😂
Harika bir eksi Ramazan için canım. Takımda olmanın büyük etkisi var. Normalde aman zaten tüm gün birsey yemiyorum akşam istediğimi yiyeyim diyor insan takımda olunca Cuma artı çıkarım takım kötü etkilenir diye yemedim sonuç 2,5 kilo oldu
 
Günaydın kızlar, sabah sabah canım sıkıldı. Dün annemlerde ki menüden sonra, dayanamadım merakıma yenik düştüm tartıya çıkıtm.
Pazartesiye göre daha da artıyım. 61'e doğru gidiyor benim kg lar.
Dün harici beslenmem gayet güzeldi bence.
Regliyim ama oda bir tuhaf hallerde. Bir kesiliyor bir başlıyor.
Bugün kabak detoksuna başladım, ödemse faydası olur inşallah.

ben de artiyim halen, regl sagolsun.

bence dunku menun de oyle dedigin kadar kotu degildi, tamam diyete uygun olmayan bir menu ama az az yemissin her seyden.

canini sikma.
bugunku detoks biraz eksilticektir muhakkak, yarin da eger imkanin varsa biraz gec tartilirsin.
 
ben de artiyim halen, regl sagolsun.

bence dunku menun de oyle dedigin kadar kotu degildi, tamam diyete uygun olmayan bir menu ama az az yemissin her seyden.

canini sikma.
bugunku detoks biraz eksilticektir muhakkak, yarin da eger imkanin varsa biraz gec tartilirsin.
Bende geç tartılmayı düşündüm de işyerinde olacağım için bir terslik olur geç kalır diye korkuyorum.
Neyse bugün detoks yapıyorum. Yeşilçay içeceğim bol bol ödemse çıksın diye.
 
Tok tutuyor ayrıca tatlı krizini bastırıyor ayrıca yap yakınına yardımcı oluyormuş. Ama aldığın hindistan cevizi yağının kalitesine dikkat et ilk aldığım güzeldi ikinci aldığım çok işime yaramadı 😔memnun olmadım🙄 şimdi yeni bitane aldım çok tavsiye etmişlerdi soğuk sıkım hindistan cevizi yağı arifoğlunun inşeAllah bu daha iyi gelir
Bagirsaklari çalıştırsın diye alicam. Baktım faydasını görmüyorum saçıma sürerim.
 
Kahvaltım
 

Eklentiler

  • 20210520_111647.webp
    20210520_111647.webp
    29,1 KB · Görüntüleme: 24
Mok bogazliyim ben
Yerim valla. Kusacak gibi olsamda yerim
Kahve ve kakao mu? Kacirdim herhal o kismi
Ben canımın istediği birşeyi bir iki lokma ,ısırık, ya da kk büyüklüğünde yediğim zaman canımın istediği geçiyor ve motivasyonum düşmüyor

Çok afaki miktarlarda yemiyorum,yiyemiyorum...
 
Ahahah bendensin kaptanım ben de o bogazdanım
Mide değil çöplük 😅
Bi çayla dört tane çikolata yeyip arkasına midem agrıyor diye gezen, bi gün sonra yine aynı gaflete düşen insana aedenli denir 😜
😱😱😱 abovvv

Benim bir çikolatadan yiyeceğim miktar anca 5 ya da 10 gr
Yiyemem sanki ağzımın içinde 1 çuval şeker var gibi olurum rahatsız eder beni
 
Gunaydin kizlar nasilsiniz? Ben geldim ama bu bir haftada kendimi tutamayip cok kotu yedim :KK22:
Burasi olmasa bence ben kesin obez olurum, gordum ki daha cok yolum var. Biraz daha basinizi agritacagim musadenizle :KK36:
bu arada ilk asimi da oldum, onun da yan etki donemi bitmistir diye dusunuyorum, biraz bas agrisi ve kolumda kas agrisi oldu. darisi henuz olmayan arkadaslarimin basina diyeyim :KK36:
yarin tartidan cok korkuyorum ve sopalara hazirim 😁😁
 
Gunaydin kizlar nasilsiniz? Ben geldim ama bu bir haftada kendimi tutamayip cok kotu yedim :KK22:
Burasi olmasa bence ben kesin obez olurum, gordum ki daha cok yolum var. Biraz daha basinizi agritacagim musadenizle :KK36:
bu arada ilk asimi da oldum, onun da yan etki donemi bitmistir diye dusunuyorum, biraz bas agrisi ve kolumda kas agrisi oldu. darisi henuz olmayan arkadaslarimin basina diyeyim :KK36:
yarin tartidan cok korkuyorum ve sopalara hazirim 😁😁
Hangi aşıyı oldun canım? Tercih hakkı var mı?
 
Distopik seyler seviyorsan glitch, if i hadn't met you, travelers, umbrella academy. Masalsi istersen bayagiii uzun bol sezonlu once upon a time.
Hem komik hem eglenceli the good place
Selam pisi pisi naber? :)
Travelers'i bitirdim bu hafta, cok begendim tesekkurler tavsiye icin, esim de glitch'e sardi, 2 hafta surmedi bitirmesi 😳🤭 Ben de simdi ona baslayacagim
 
Selam pisi pisi naber? :)
Travelers'i bitirdim bu hafta, cok begendim tesekkurler tavsiye icin, esim de glitch'e sardi, 2 hafta surmedi bitirmesi 😳🤭 Ben de simdi ona baslayacagim
Rica ederim :) ben de uzun zamandir dizi izlemiyordum hatirlattigin iyi oldu :)
Tartiya cikmaya korktugum gibi foruma girmeye de korktum.

Is buldum yakinda calismaya basliyorum cok sevincliyim :) En kisa surede cesaretimi toplayip tartiya cikacagim ve solugu takimda alacagim :)
 
Rica ederim :) ben de uzun zamandir dizi izlemiyordum hatirlattigin iyi oldu :)
Tartiya cikmaya korktugum gibi foruma girmeye de korktum.

Is buldum yakinda calismaya basliyorum cok sevincliyim :) En kisa surede cesaretimi toplayip tartiya cikacagim ve solugu takimda alacagim :)
aaa hayirli olsun, harika haber 🤗
 
Back
X