- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
Sen su detox yaptin değil mi canim..kac gun sürdü cok zorluyor mu
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
Bebişim inşallah tez vakitte hayırlısıyla güzel haberlerini alırızArrietty_
H3RA_
sedulu sevgili kaptanlarım tüp bebek sürecine başladığımdan dolayı şimdi doktoruma sordum ağır spor atlama zıplama vs değilde daha hafif yürüyüş bölgesel hareketler gibi spor yapmamı kalori olarak da şok diyet yada detoks gibi yeme olarak yapılmam gerektiğini söyledi. Ama diyetime ve hafif sporuma devam etcm inşallah
Bilmiyorum süreç nasıl işliyor ama bir ay içinde buraya test sonucunu atarsın inşallah beraber sevinç çığlığı atarız
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
Evet yoğun geçiyor ama bu ay bir tuhaf oldum.
Bitti derken yine başladı, bir kesiliyor bir başlıyor. Göbeğim ve bacaklarımda çok şişti.
Maydonoz kürüne de başlıcam yarın.
İki hafta ard arda 1 kg üstü vermiştim ne güzel.
yaptigimiz diyetler de adet dongusunu etkileyebiliyormus,
ben o yuzden bir kaz kez uyarmistim aslinda, ozellikle regle yakin detokslar, kurler, oruclar falan cok iyi bir secenek olamayabilir diyerek.
Regl bitiminde ama cok dogru bir zaman, zaten senin attigin donguye gore de regl sonrasi donem kendimizi en enerjik ve dinc hissettigimiz donem, o donemde vucudu biraz zorlamak sorun olmaz.
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
- 3 Mart 2021
- 1.883
- 8.945
- 78
- 38
Gider yavru sen yeterkş moralini yüksek tut gitmese bile giden gitmiştir bizim için bitmiştir
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
Tabi şok diyetler ve hoplama ziplama ozellikle kesinlikle olmamalı.. transfere kadar gene yapılabilir yürüyüş...ama transferden sonra ozellikle cok dikkat edilmeli ilk hafta hatta evde ara ara yürüyerek ev isi vs de yok sadece yemek yapmaya kalkilqbilir vs canim..gercekten cok zorlu bir süreç cok dikkat etmek lazım
N Nalyeccc sen bana da sorabilirsin canim ben bu iste uzmanlastim
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
Saat 11 civarı başladığım kahvaltımı 3 seansta anca yaptım
Online ders aralarında şimdi sonuncu kez kahvaltı başına geçtim
Ya yediğimi eritiyorum bir taraftan
nasil da morali yerine gelmis
hadi bir de simdi kakaolu sutlu kahveni yap da karsilikli icelim
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
Sen ne zaman yapacaktın vanımTabi şok diyetler ve hoplama ziplama ozellikle kesinlikle olmamalı.. transfere kadar gene yapılabilir yürüyüş...ama transferden sonra ozellikle cok dikkat edilmeli ilk hafta hatta evde ara ara yürüyerek ev isi vs de yok sadece yemek yapmaya kalkilqbilir vs canim..gercekten cok zorlu bir süreç cok dikkat etmek lazım
N Nalyeccc sen bana da sorabilirsin canim ben bu iste uzmanlastim
Ay hadi bebiş haberleriyle dolsun buralar çok aminnnnnn
- 15 Mart 2010
- 3.701
- 6.607
- 683
Geri donemem cunku kahvalti yaptim az evvelsenin ev yakin, geri don tartiya
fark etmez mi,
ben sabah tartildim, ustune 1 saat sonra tartildim ki wc ye bile gitmedim o arada, 200 gr eksi geldim, hatta inanmadim bir kac kez tartildim.
Kismet bu hafta da boyle oldu
Mezun olacakmissin- bu haftaki yogunluklarini bitirince gel yine ama
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
Geri donemem cunku kahvalti yaptim az evvel
Kismet bu hafta da boyle oldu
Mezun olacakmissin- bu haftaki yogunluklarini bitirince gel yine ama
buralardayim zaten ya, ama menu ve spordan muaf olayim,
geyige geleyim
faydasizlik yapayim azicik
- 7 Haziran 2011
- 21.760
- 33.180
- 798
Selam kızlar sabah pek ilgilenemedim. Alerji iyice tırmanışa geçince doktora gidip ilaç almak zorunda kaldım.
Yeni yeni kendime geliyorum. Gözlerim kızarıyordu ve sürekli hapşırıyordum. İlaç ve burun spreyi kullanınca kendime gelirim bir iki saate.
Cok güzel eksiler var takımda tebrik ederim.
Alys
mezuniyetin hayırlı olsun. Muaf olursun bu hafta tablolardan sorun degil geri dönmek istediğinde bildirirsin eklerim tekrar.
Yeni yeni kendime geliyorum. Gözlerim kızarıyordu ve sürekli hapşırıyordum. İlaç ve burun spreyi kullanınca kendime gelirim bir iki saate.
Cok güzel eksiler var takımda tebrik ederim.
Alys
mezuniyetin hayırlı olsun. Muaf olursun bu hafta tablolardan sorun degil geri dönmek istediğinde bildirirsin eklerim tekrar.
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
askolsun bak simdi,
sekerli cay ne allasen
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
O zaman da kilo verirsin merak etme ve gör bak
ay hadi ins,
aslinda misafirlerim carsamba gidebilirler, cumaya 2 gunum kalir, olabilir yani neden olmasin
- 7 Şubat 2020
- 2.305
- 11.405
- 138
- 33
- 7 Haziran 2011
- 21.760
- 33.180
- 798
