- 6 Ağustos 2010
- 41.611
- 75.510
- 1.123
Geçmiş olsun canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Erkenden tartı sonucunu paylaşayım saat 10.00 11.00 e kadar beklesem sonuç biraz daha farklı olabilir ama online 6 saat dersim var ilk ders 08.30 da başlıyor o nedenle düzenimi bozmadan hemen kahvaltı faslına geçmeliyim
Herkese çok güzel sonuçlar diliyorum canlar
Üstelik hala adetim sökülmedi
Geçen cuma 65.8 kg
Bugün 65.5 kg
Fark -300 gr
Yüzde olarak fark %0.455
Hedef belirlememek bana da iyi geliyor hedef belli aslında haftada 300 500 gr verebilmek
Tebrik ederim, ne güzel eksiler geliyor
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
- 6 Ağustos 2010
- 41.611
- 75.510
- 1.123
Teşekkürler canım darısı başınaTebrik ederim, ne güzel eksiler geliyor
- 1 Kasım 2019
- 6.168
- 22.495
- 348
Aradaki fark muazzam.Abla Allah iyiliğini versin emi
Sabah sabah güldürdün
Bence 67 kg olsun
- 6 Ağustos 2010
- 41.611
- 75.510
- 1.123
Sen hayırlısıyla sağlığına kavuş da nasılsa veriyorsun kiloları o bir gerçekAradaki fark muazzam.
Sonra tartıldığındaki rakam gerçekten sürpriz olacak bence
- 1 Kasım 2019
- 6.168
- 22.495
- 348
Kör topal ilerliyorum çok şükür.Sen hayırlısıyla sağlığına kavuş da nasılsa veriyorsun kiloları o bir gerçek
Sonra tartıldığındaki rakam gerçekten sürpriz olacak bence
Eylül ayından beri güzel kilolar verdim. Resmen yaralı aslanlar gibi kilolarla savaş icindeyim. - 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Ayy abla geldim bile artık yarına birlikte çıkalımGünaydın beni de götür
Hemmen paylaşıyorum
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 31
Erkenden tartı sonucunu paylaşayım saat 10.00 11.00 e kadar beklesem sonuç biraz daha farklı olabilir ama online 6 saat dersim var ilk ders 08.30 da başlıyor o nedenle düzenimi bozmadan hemen kahvaltı faslına geçmeliyim
Herkese çok güzel sonuçlar diliyorum canlar
Üstelik hala adetim sökülmedi
Geçen cuma 65.8 kg
Bugün 65.5 kg
Fark -300 gr
Yüzde olarak fark %0.455
Hedef belirlememek bana da iyi geliyor hedef belli aslında haftada 300 500 gr verebilmek
Ne guzel eksi
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Sagol ablamm burda misin artık döndün müAysecik maşallah sana kuzum, fazlalıklarından nasıl da güzel kurtuluyorsun.
- 1 Kasım 2019
- 6.168
- 22.495
- 348
- 6 Ağustos 2010
- 41.611
- 75.510
- 1.123
Geçen haftaki kilo - bugünkü kilo = çıkan sonuçgünaydııınn tartı sonucumu paylaşıcam ama yüzdeyi ne üzerinden hesaplıyorduk unuttum
tam 8 gün geçmiş yaptım ama göremedim kaptanımız paylaşmıştı halbuki ama göremedim yardımcı olabilir misiniz rica etsem
Çıkan sonuç ×100
Sonra geçen haftaki kilona böl
Örnek
Geçen hafta 65
Bu hafta 64
65 -64 =1 fark
1×100=100
100/65= 1.538 yüzde olarak fark
Son düzenleme:
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Gunaydin canimgünaydııınn tartı sonucumu paylaşıcam ama yüzdeyi ne üzerinden hesaplıyorduk unuttum
tam 8 gün geçmiş yaptım ama göremedim kaptanımız paylaşmıştı halbuki ama göremedim yardımcı olabilir misiniz rica etsem
93.1 Baslangic kilon
Geçen hafta:
Bu hafta:
Fark:
Yüzde:
Gelecek hafta için hedef kilo:
Yüzde aşağıdakı şekilde hesaplanır;
(geçen haftaki kilo - bu haftaki kilo) * 100 / geçen hafta ki kilo
- 6 Ağustos 2010
- 41.611
- 75.510
- 1.123
Istersen başlangıç ve bugünkü kilonu ver hesaplayayımgünaydııınn tartı sonucumu paylaşıcam ama yüzdeyi ne üzerinden hesaplıyorduk unuttum
tam 8 gün geçmiş yaptım ama göremedim kaptanımız paylaşmıştı halbuki ama göremedim yardımcı olabilir misiniz rica etsem
- 31 Ekim 2016
- 4.770
- 20.543
- 308
- 35
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 31
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Teşekkürler canım darısı başına
İnşaAllah ablacım ya, biraz daha bekleyeceğim tartılmak için
Hey maşaAllah, ne güzel vermişsin
kısa zamanda kurtuluyorsun 8lerden inşaAllahGayet güzel sonuç, tebrikler canım
