Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

H3RA_ · 14 Haziran 2021

aysunayy .!.:
H3RA_ kiyafetle tartilinir mi hicBen sutyene kadar cikariyorum valla elbiseyle en az 500 600 gr farkediyor ondandır o.

biliyorum canım benimki biraz mecburiyetten oldu
cuma anamdan doğduğum gibi tartılıcam :KK48:

Fatma Girik .!.:
oha ha oha aşım çıkmış çok fena heyecan oldum kalbim duracak. ben ne yapacağım ya. eşim aşı olma öldürecek misin kendini diyor. devlet aşı olmayana seyahat kısıtlaması gelecek diyor. arada kaldım.

ceydoş bana da çıkmış aşı
randevumu aldım yarın aşı oluyorum
bende biontech olacağım
zaten sinovac yok şu anda
bana da videolar geliyor sürekli ama kötü düşünmek istemiyorum
bu hastalığın vücuda verdiği zarar bile göz önündeyken
dna mı bozacakları efsanelerini kulak ardı etmek istiyorum

CEYDOS · 14 Haziran 2021

neutral .!.:
biliyorum canım benimki biraz mecburiyetten oldu
cuma anamdan doğduğum gibi tartılıcam

ceydoş bana da çıkmış aşı
randevumu aldım yarın aşı oluyorum
bende biontech olacağım
zaten sinovac yok şu anda
bana da videolar geliyor sürekli ama kötü düşünmek istemiyorum
bu hastalığın vücuda verdiği zarar bile göz önündeyken
dna mı bozacakları efsanelerini kulak ardı etmek istiyorum

çorba ettiler beni. neyse akşam bir tartışalım üstünde durum ne olacak bakalım.

tavsannesi · 14 Haziran 2021

aysunayy .!.:
H3RA_ kiyafetle tartilinir mi hicBen sutyene kadar cikariyorum valla elbiseyle en az 500 600 gr farkediyor ondandır o.

Cuma bende oyle tartiliyim

CEYDOS · 14 Haziran 2021

kızımın çok fena alışveriş yapası gelmiş gidiyorum. görüşürüz.

tavsannesi · 14 Haziran 2021

Fatma Girik .!.:
yumurta orucu keto öncesi vücudu hızlıca keto durumuna sokmak için uygulanan bir beslenme. çok tehlikeli bir kiloya ulaştım ya yerimde sayacağım ya ilerlemeye devam edeceğim geçen yıl bu kiloda iken Arrietty_ sayesinde yumurta orucu yaptım. hiç duraksamadan kilo vermeye devam ettim. yeniden başlamak lazım. nisanda da başlamıştım ama olumsuzluklardan yarım kaldı.

Guya bende smoothie yapicaktim sabah dun gece uyuyamadim ,yorgunluktan cocuklarda uyuykalmis ilk kez 8.30da kalkinca unuttum ,peynir yerken aklima geldi

aedenli · 14 Haziran 2021

sedulu .!.:
istanbulin ve aedenli kizlar tartı fotosu ben mi göremedim atmadınız mi daha ?

Geldim canım anca fırsat oldu hemen atıyorum

istanbulin · 14 Haziran 2021

sedulu .!.:
istanbulin ve aedenli kizlar tartı fotosu ben mi göremedim atmadınız mi daha ?

Cuma : 56.15
Kontrol : 56.30

+ çıkınca kara kara düşünüyordum

kaptancim ondan gecikti

aedenli · 14 Haziran 2021

istanbulin .!.:
Eki Görüntüle 2870143
Cuma : 56.15
Kontrol : 56.30

+ çıkınca kara kara düşünüyordum kaptancim ondan gecikti

Diğer tarafta paylaşıyoruz canım
O kadarcık artıya kara kara düşünme ödemdir o

Alys · 14 Haziran 2021

Alys .!.:
Cuma 55.4

Bugun 57.0

cok feci bir arti durumundayim.
regl siskinligi sonradan vuruyor bana, haftasonu da yatis durumunda olunca boyle oldu, toparlayacagim.

hedefim halen 55.0

maalesef fotom eksik bugun.
sabah telefonu bulamadim, simdi de toplanti gunum ve cok yogun gececek, kameram da acik kacamiyorum.

aksama donerim.

cok hizli kilo veriyorum :KK48:

pazartesi
9:00 57.0

11:30 56.6

bu hizla aksama hedefe ulasacaktim aslinda da ilk ogunumu yaptim :KK48:

Lori · 14 Haziran 2021

_Vera_ .!.:
Klan kankim maşallah yaqı10 yine

Ne bekliyodun yavrum

Arrietty_ .!.:
Kizlar cozutmayin tamam mi

Soz veremem kaptanim. Dun gece takimda rekor ziyaretci vardi. Konumuz

tan biseydi ondandir

Lori · 14 Haziran 2021

AKovser .!.:
Günaydınnn..
Dünün aksine bu sabah enerjik, iyi uyandım.. İşlerimi bitirdim sayılır, yemek de hazır gibi, oğlumu da yıkadım, bir kendim kaldım, sabahtan beri koşturuyorum, duş alacağım halim kalmadı
Tartıldım bayağı bir artı çıktım.. Göbeğim de çıkmış bu sabah, neden, nasıl şiştim anlamadım
Elbise bakmaya gideceğim bugün, tam da şişecek günü bulmuşum

Insallah hergun boyle olursun

aysunayy .!.:
Karbonhidrat bende cok etki ediyor kizlar yani azcik ta yesem ediyor...protein ağırlıklı beslenince cok guzel veriyordum canim da hep karbon çekiyor yaayok yok cumaya kadar bitti söz

Sen sakatsin ondan. Vucudun senden sikayetci sana tepki gosteriyo

Fatma Girik .!.:
oha ha oha aşım çıkmış çok fena heyecan oldum kalbim duracak. ben ne yapacağım ya. eşim aşı olma öldürecek misin kendini diyor. devlet aşı olmayana seyahat kısıtlaması gelecek diyor. arada kaldım.

Ol kizz. Kendin secim yapabiliyorsun ama goreceksin ilerde istemezsen de mecbur olacaksin. Ol kurtul

Fatma Girik .!.:
isveç diyetini bugün sonlandırdım kızlar. yetti canıma. nasılsa yumurta var ilk öğün dedim hemen yumurta orucuna başladım. baskülü kaldırdım cuma sonucu görmek istiyorum.

Eyvah evdekileri hepsini zehirleyecek

sedulu · 14 Haziran 2021

istanbulin .!.:
Cuma : 56.15
Kontrol : 56.30

+ çıkınca kara kara düşünüyordum kaptancim ondan gecikti

Hedef nedir canım ?

sedulu · 14 Haziran 2021

aedenli Hedefin nedir ?

sedulu · 14 Haziran 2021

Zombi klan kg kontrol

731. Etap Zombi kg	Cuma	Pazartesi	Fark	Hedef
aedenli	55.4	55.2	-0.2	?
matilda34	85.5	86.1	+0.6	84.7
O okuyan_e	90.4	90.6	+0.2	89.5
Karpuzuncekirdegi	55.8	55.6	-0.2	55
istanbulin	56.15	56.30	+0.15	55.5

matilda34 regl dönemi

O okuyan_e tartı değişimi var. Eski tartını baz aldım bugünlük. Cuma günü diğer tartını baz alırım canım. Cuma günü de eski ve yeni tartı birlikte bildirim yapmayı unutma önemli bir konu takım yüzdesi açısından.

aedenli Hedef eksik ?

istanbulin matilda34 Karpuzuncekirdegi kızlar cuma günü belirtmiş olduğunuz hedefleri baz aldım.

2 gün içinde kilo değişimleriniz bu şekilde. Yediğiniz içtiğiniz ne varsa değerlendirme yapabilirsiniz. Size göre eksik olan ya da fazla olan şey nedir ?
Regl dönemi yakınsa eğer ya da regl iseniz normal artılar ona diyecek lafım yok.
Genel olarak küçük artılar ama şu 5 gün daha dikkatli gidelim. Su daha bol içelim.

sedulu · 14 Haziran 2021

matilda34 tam ketojenik bir liste mi olacak yoksa low carbon gibi gideceksin ?

aysunayy · 14 Haziran 2021

Fatma Girik .!.:
yumurta orucu keto öncesi vücudu hızlıca keto durumuna sokmak için uygulanan bir beslenme. çok tehlikeli bir kiloya ulaştım ya yerimde sayacağım ya ilerlemeye devam edeceğim geçen yıl bu kiloda iken Arrietty_ sayesinde yumurta orucu yaptım. hiç duraksamadan kilo vermeye devam ettim. yeniden başlamak lazım. nisanda da başlamıştım ama olumsuzluklardan yarım kaldı.

Listeye bakacagim iyice benim yapabileceğim seye benziyor..cumaya kadar yapsam ne guzel olur :KK45:

birseyler yapmaliyim ama ne :KK53:

esmeriiim · 14 Haziran 2021

aysunayy .!.:
Yumurta orucu neymis canim...

sen sorma kız anaa yiter normal dıyet yap

esmeriiim · 14 Haziran 2021

Anaa ben artımın nedenını buldum. Dün haslanmıs mısır yedım karb cokmus ya onda ben şok

aysunayy · 14 Haziran 2021

esmeriiim .!.:
sen sorma kız anaa yiter normal dıyet yap

Normale donunce gram gitmiyor kiz..yok anormal benim vücutta ben gibi :KK53:

aysunayy · 14 Haziran 2021

esmeriiim .!.:
Anaa ben artımın nedenını buldum. Dün haslanmıs mısır yedım karb cokmus ya onda ben şok

Ahh en lezzetli seyler hep cis hep karbon :KK45:

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

İnsan söyleyemediklerinde

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Hayatta herşey kısmet...

Aktif Üye

Hayatta herşey kısmet...

Nirvana

Guru

Guru

Hey seksi lady

Hey seksi lady

Hey seksi lady

Hey seksi lady

Can kızım

Guru

Guru

Can kızım

Can kızım

Benzer Konular