-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
Gorumcelik yapiyomusun kiz gaddar?Saskinlik ile gorumce yazmisim. Gelindanimarkali gelin. Ben gorumceydim
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 31
Gecmis olsun ,sagsalim kavussunlar .genelde dogumdan sonra degerler yavs yavs dusmeye basliyor diye biliyorum
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
Ay görmeyenler icin yeniden paylasayim.
Ba yil diiiiim
Cok eglendim.
Yüzde yüz tavsiye edilir.
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Iyi geceler
İyi geceler Mavi'm
Olmayanda can yaw
Tabi ki de
Yok kiz. Asla. Zaten gelin demek garip
Arkadas gibiyiz
Örnek görümce
İlk hala oluşun mu?
Soruyu da nasıl tuhaf yazdıysam
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
Yok kiz. Asla. Zaten gelin demek garip
Arkadas gibiyiz
sende gelinlik yapmiyon, gorumcelik yapmiyon geliyon butun hincini bizden aliyon. Gaddar reisKaydedildi bamyam
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Arrietty_
12.00
Yogurt mix (foto atmis idim)
17.30
1 porsiyon yesil mercimek+ bulgur pilavi, bol soganli
1 kase cacik
1 avuc yesillik
4-5 minik kornison
1 dilim kavun
Aksama 40 dakikalik dansi yapicam. Adim fotosu ile paylasirim sporu.
Canımı kornişon çektirdin bu kadar artıyla
Afiyet olsun ablacım, adımların da harika
Sabah menü:
1 dilim ekşi mayalı tahıllı ekmek tereyağlı ve ballı
1 yumurta
Yarım salatalık
Ara:
1 ekşi yeşil elma
Öğlen menü:
1 dilim ekşi mayalı tahıllı ekmek üzerine 3 dilim avokado, hindi füme ve bol yeşillik. Tabağıma ejder meyvesi de koydum ama çok doydum yiyemedim
Ara:
Yeşil Salata yağsız ve 1 avuç sarı leblebi(canım çekti)
Akşam menü: (Henüz yemedim ama önceden planlayınca kendimi şartlıyorum başka bişey yemiyorum. Çok disiplinliyimdir)
BolYoğurtlu domatesli makarna. (Ayranlı desem daha doğru olur çünkü sulu çorba gibi seviyorum)
2 litre su (bitirmeden yatmıyorum)
Normal makarna yediğini düşünemiyorum nedense :))
Tekrar spor yapmak niyetindeydim ama kizim surekli emmek istiyor tekrar spor yapamam
Sabah
9 gibi 1yulafli kakao topu ,2cay
Ogle
15 gibi 2ykpirasa ,4yk et sote , bol salata
Aksam
10kadar uzum ,3d.muz
3ltsu
30dk leslie 90puan
20dk kosu 120puan
7000adim 210puan
Toplam 420puan
Az yemişsin canım..
Bir de emziriyorsun, nasıl dayandın?
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
Haklısın, sıradan bir makarna değil zaten
100 gramında 12 gr protein varmış. Ben birde bol yoğurt ekliycem.
Eklentiler
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
Ben hep normal doğum yaptım çok zordu. Allah yardımcısı olsun kolaylık versin inşallah.
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
Bu ne kizz? Bizde 1 tane entel dantel vardi simdi oldu 2Haklısın, sıradan bir makarna değil zaten
100 gramında 12 gr protein varmış. Ben birde bol yoğurt ekliycem.
sansa bak ikiside 50 kilolarda- 1 Ağustos 2021
- 364
- 1.142
- 63
- 31
tesekkur ederim paylastiginiz icin
- 1 Ağustos 2021
- 364
- 1.142
- 63
- 31
- 1 Ağustos 2021
- 364
- 1.142
- 63
- 31
Enistenin damak tadi bana yakin o zaman
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
Hahhahahah aynı kız kardeşim gibi konuştun o da benimle çocukluktan beri hep dalga geçerBu ne kizz? Bizde 1 tane entel dantel vardi simdi oldu 2
Entellikle alakası yok bence içten gelen bişey. Öyle entel bir aileden gelmiyorum çünkü. Ailem tam bir Anadolu ailesi.
Yalnız çok kınama sonra başına gelir. Benim kız kardeşim benden 10.000 km uzakta yaşıyor doğru düzgün görmüyoruz birbirimizi ortanca kızı aynı bana benziyor. 6 yaşında ama bir süslü, bir kahve içişi var yıkılırsınız
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
Hem entel hem süslüsünHahhahahah aynı kız kardeşim gibi konuştun o da benimle çocukluktan beri hep dalga geçer
Entellikle alakası yok bence içten gelen bişey. Öyle entel bir aileden gelmiyorum çünkü. Ailem tam bir Anadolu ailesi.
Yalnız çok kınama sonra başına gelir. Benim kız kardeşim benden 10.000 km uzakta yaşıyor doğru düzgün görmüyoruz birbirimizi ortanca kızı aynı bana benziyor. 6 yaşında ama bir süslü, bir kahve içişi var yıkılırsınız
Aslen nerelisin kiz?
