Dün kaçırdım accık bugün telafi etmeye çalışcam senağlama
Ama önemli olan h. sonu şimdi siz benim enseme yapışın bakalım 4. takım, h.sonunu almadan atlatmalıyım. Tatile 2 hafta kaldı yaffff..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Dün kaçırdım accık bugün telafi etmeye çalışcam senağlama
Ama önemli olan h. sonu şimdi siz benim enseme yapışın bakalım 4. takım, h.sonunu almadan atlatmalıyım. Tatile 2 hafta kaldı yaffff..
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
günaydın.takım kaptanımız şebnem.boş yer varmı bilmiyorum.o cevap vericek.
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
G
gizemm56
Ziyaretçi
öyleyse hoşbulduk :)
hedefim en az 10 kilo
butun bir sene yedim uyudum
tabi hepsi yağ olarak birikti
şimdi rahat rahat giyebileceğim bir tek şortum var
diğerleri hep üstüme yapışıyor
dünden beri diyetteyim
belli bi programa uymuyorum
bugun 40 dk yurudum arkasındanda bölgesel olarak aletlerde çalıştım
her gun spor yapacağım
sabah da eti form'un müslisinden yedim
tok tutuyor
öğlen yemeklerden önce solgarın psyllıum husks fıbre adlı takviyesini kullanıyorum tok tutması için
bakalım haç kilo vericem bu şekilde
hedefim en az 10 kilo
butun bir sene yedim uyudum
tabi hepsi yağ olarak birikti
şimdi rahat rahat giyebileceğim bir tek şortum var
diğerleri hep üstüme yapışıyor
dünden beri diyetteyim
belli bi programa uymuyorum
bugun 40 dk yurudum arkasındanda bölgesel olarak aletlerde çalıştım
her gun spor yapacağım
sabah da eti form'un müslisinden yedim
tok tutuyor
öğlen yemeklerden önce solgarın psyllıum husks fıbre adlı takviyesini kullanıyorum tok tutması için
bakalım haç kilo vericem bu şekilde
o zaman şiddetle 38 beden diyetini tavsiye ederim 2-3 günde karın göbek çekliyoşeboooom...
Veremezsem son hafta deneyebilirim aslında , ama hiç gözüm yemiyo valla:))
:roflol: :roflol: :roflol:
görüşürüz bu haftayı geçelim çünkü malum dönemdeyim bidahaki haftaya başlıcam yarışa yaseminide senide geçerim ben siz hiç merakkk etmeyin
yok ben azıcık acı çekmeye ve yememeye karar verdim dün tatlı krizim bitti allaha şükür:jeyyar: :jeyyar: :jeyyar:
hayırlısı şebom inş verinde gerek kalmaz...
