• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

HOŞGELDİN AKREP.
işlerin çoğu bitmiş azı kalmış.huzur içinde oturun inşallah.
ben sabahları daha fazla yürüyemiyorum pek.ev iş arası dolaşa dolaşa max.60 dakida.bu hafta misafirde vardı.sabahları konuşmaktan fırsat bulup daha erken çıkamadım.haftaya inşallah.
 
günaydın

bu sabah yürüyemedim.evde misafirim var.pazar günü gidecekler.akşamları da yürüyemem.
dün akşam 1 kepçe çorba+6 kaşık barbunya+4 sarma+3 kaşık yoğurt yedim
bu sabah kahvaltı 4 kaşık mısır gevreği+1 bardak süt


ortim kolay gelsin.işin zor.çabuk yerleşirsin inşallah.bende 2 ay sonra boya yaptırıcam.şimdiden düşünüyorum.benin dolaplar duvara monte onlar sökülcek hep.hepsini boşaltıcam yani....

.
sağol şeker..hemde ne zor hatırladıkça kötü oluyorumkafamçokkarıştı
Günaydın fıstıklar.

Dün kayınvalideme gittik, cevizli köfte yedim, 7-8 adet, 1 dlm kepek ekmeği ve salata

Vede yürüyüş yapamadım.

Bugün biraz fazla çıktım düne göre ama geçen haftaya göre eksideyim.

Fundacım inmene çokk sevindim, Güle güle git gel, iyice dinlen, ama şu gelinlere yüklenilmesi işine bende çok sinir oluyorum.

Bu arada Funda sen okunmuş musun bacım yaa, ne zaman seni dilime dolasam o akşam nutella yiyorum, Allahın sopası yok işte bida senin nutellayı ağzıma alırsam ne olayım :)

Akrep nerden çıktı öyle taşınma işi apar topar, kolay gele, bende seneye lojmandan çıkıcam şimdiden düşünüyorum:)) Sende o koşturmacada iyi inersin bence. Cebimi yazıcamm özeline.

Ortim naptın işleri kolayladın mı , gerçi kolay kolay bitmez geçmiş ama?
69 u gördün mü bakıyım, yarın sakın 7 li bişi yazma !!!!!
sorma şeker piyango gibi oldu benim için..inşallah indirir kiloları ama bu hafta ben bireyseli zorlamayı düşünüyorum.bakalımkaydirigubbakcemile2
sanada şimdiden kolay gelsin

şebocum bizi yıkan hafta sonları zaten ben cumadan itibaren tatil psikolosiyle ne haltlar yiyorum sonra da bir hafta onu telafi etmek için cebbelleşiyorum :sinifsinif:
:kedi::utangac:senağlama
akrepcim tasiniyomussun sana kolay gelsin canim
teşekkürler şeker
:roflol: :roflol: :roflol:
görüşürüz bu haftayı geçelim çünkü malum dönemdeyim bidahaki haftaya başlıcam yarışa yaseminide senide geçerim ben siz hiç merakkk etmeyin
yok ben azıcık acı çekmeye ve yememeye karar verdim dün tatlı krizim bitti allaha şükür:jeyyar: :jeyyar: :jeyyar:
bencede geçelim..ama bu hafta süper olucak benim için..zemuszemus
yemeğimi yedim geldim.
4 kaşık türlü+2 köfte+6 kaşık pilav+cacık(itiraf edeyim pilav fazla geldi.çatlıcam şimdi)
hemen form çay içicem sindirsin.
ortim napmışın sen:oklava:
ama yinede vermişin tebrik ediyorum seni şeker

Kaptanları 2 gündür :icecream: yerse bunlarda 6kşk pilavı yiyince sesi çıkmaz tabeee.. :oklava: :oklava:
:roflol:kaydirigubbakcemile3
Ben çok güldüm şuna bir bakın alıntı:
sugibiakargiderim, Kadın , 44 , Zonguldak 1 gün 11 saat önce gönderdi.

Balkabağı
Yeni aldığım elbiseyi giyerek kırıta kırıta kocamın karşısına geçtim ve "Kocacığım hadi bana tatlı, güzel, seksi bir şeyler söyle." dedim. Baktı, baktı ve "Balkabağım" dedi. "Balını anladım da kabak ne oluyor?" dedim. "Git aynada g*tüne bak, çıkartmışsın kabak gibi!" dedi. Baktım, baktım ve sustum. Yoksa sorardım ben ona...

kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 sanki bizi anlatmış
 
herkse selam nasılsınız arkadaşlar bugün
çok yoğundum ancak gele bildim aramıza bir arkadaş katılmış gizem hoşgelgin
ortim seni tebrik edrim yürüyüş yapa bilmişsin (ort,m çok hırslı heerkesle yarışıyor hihoyyyt)
şebnem gerçekten komikti bir zamanlar bende okurdum şimdi vakit bulamıyorum
dün akşam taze fasulye salata (şu yaz iyi ki gelmiş her şeyi taze taze yiyoruz kaydirigubbakcemile3)
kııız benle yarışmıyo yetişmeye çalışıyoookaydirigubbakcemile4
kızlar ben çıkıyorum birazdan akşama düğün var hopidi oynaycaz şimdiden herkese iyi akşamlar
yarın görüşürüz akrep canım sanada koly gelsin
sağol canımbenim
akrep cebime msj. atacaktı hala gelmedi, niloş yapmadı bildirimini beklemedeyim.
nete giremedim ki canım ama bugün aldım telini
niloş vermesi gerekeni verdi mi bilmiyorum. Ama zaten geç bildirimden, 3 gün üstüste yazışma yapmamaktan 3. uyarısını da aldı. Ve üzülerek diskalifiye oldu.

akrebin mazereti old. biliyoruz onu aynı geçerek bildirimi yapacağım artık .

sağol canım hemde ne mazeret görseydin tüm eşyalarım ortada evde geçicek yer yoktu
 
HOŞGELDİN AKREP.
işlerin çoğu bitmiş azı kalmış.huzur içinde oturun inşallah.
ben sabahları daha fazla yürüyemiyorum pek.ev iş arası dolaşa dolaşa max.60 dakida.bu hafta misafirde vardı.sabahları konuşmaktan fırsat bulup daha erken çıkamadım.haftaya inşallah.

akrep hoşgeldin
güle güle otur evinde canım.
hoş bulduk şekerler..valla özlemişim buraları ama daha çok işim var..ne zaman tam anlamıyla biticek acaba..geçmişi tam okuyamadan misafir geldi az önce..naptın kolayladınmı diye geldiler..CADIARZU
şimdi okurum gerisini..
slm herkese hatunlar nasılsınız mck...
iyiyiz şeker..bu haftada uçmuşsun gülüm yaa:nazar:
çok şükür gülüm iyyim sağol...

bu hafta bayrak bende şekerturkbayragi o yüzden bu hafta pek iyi olamican gülümm:jeyyar:
 
allahım utandırma beni..:Saruboceq:
başta böyle diyorumki işi sıkı tutmak için şekerler..
hafta sonu felan dinlemicem yaa..haft sonu yediklerimin acısını çekiyorum hep..
bugün yediklerim
sabah:çok küçük parça peynir,bir-iki dilim domates
öğle:bir tatlı kaşığı semiz otlu bulgur pilavı
açııııııııııııııııııııımmmmmm
midem isyan ettikçe su içiyorum..tabi wc ylede epey dost olduk
 
merhaba kızlar.
sana da hayırlı cumalar hayal.
şebnem be regl olucaktım çarşamba ama daha olmadım o yüzden salı günkü kilomu yazdım.balon gibiyim.2 kg fazlayımdır şimdi.

öğlen 4 kaşık sebzeli mantar+4 kaşık pilav+yeşillik yedim
şimdi soda içiyorum.
4 kaşık pilav fazla be ortim..2 kaşık normali..
suyu bol içiyosun dimi

Canım bende numarası yok , bildirim için ben ona özelden yazdım nomu ama

O yüzden birbilgim yok, pazartesiye ancak toparlar, kolay değiil ev taşımak.

Beci sende 79 a dayandın iyi gidiyorsun sende. alkisalkisalkis
allahım ne güzel konuşmuşun pazartesiye epey toparlanırım inşallah..
aslında kadın mutfak dolabını yerleştirdi..en zoru o geliyordu bana..
bende kışlıkları ve elbise dolabını yerleştirdim..bayağı bi kalktı sanki karışıklık ortadan ama sıkıldım yaa..yap yap bitmiyo gibi..

ay biz bu regden ne çekiyos yaaaaa şişip duryos,
beci senle aynı durumdayız güzelim bende ,havada sıcak oy oy,
şebı hade bize onay ver :D...
kıs şişmiş halin buysaaaopuyorumnanaktan
teşekkür ederim şebnem.adet sonrası inşallah 79 olucam.78 olsam daha iyi olucak ama.azar azar.gidiyo.
gider ortim gider sen pilavı azalt gör bak nasıl gider..gerisini de suyla doldur midenin
benimki gelmedi de haftasonu 2 düğüne gidicem.fazlalıklar taşıcak yine.öfffffffff.balkabağı durumundayım bende
ohh ne güzel bol bol oyna ter at gidcek o fazlalıklar şekerkaydirigubbakcemile5
beci bende 65 olsam gı :D,
şaka bi yana inş tez zamanda hedefine glin güzelim...

şebom almişle aynı anda paylaşıma bildirim yapmışsınız almişe söledim düzeltiyo hayatım...
şeker sen yavaşla biraz..hasta olcan allah korusun
şebom gebert bunları :D,
etlerini yol ,dişlerini sök hatta :roflol:,
şebo yarın betüş danoşu ankaraya geliyo anam dimen ıona bi sevindirik oldum ki
dimen diyom çünkü burnu büyür o hasbanın :D...
lülülülülülülülülülülülülülülülülülü
Kıss hayal şu mesajın varya bende tokat etkisi yarattı, gel alnından bi i öpeyim seni. :1hug:

Bende aklımdan dodurma yemeyi geçirirken birden kendime geldim. Yine h. sonu sendromunu bugünden başlatacaktım.Saol valla. Artık h. sonu için daha güçlü hissediyorum kendimi, sodamı içtim daha tokum :))
bravooooa.s.
şebomsun sen benim ne mutlu bana ben artık bişi isteyince soda içecem gülüm ii geliyo hem sıcakta harareti alıyo ,
zaten günde 3-4 şişe içilebilir diolar hatta yarralı bile diolar asitini alıp,
içine limon sıkınca sidide gidiyo hem bişi almış oluyosun vücuda körleniyo biraz,
şebom betüş hep der ya durmak yok yola devam die ondan gülüm ne kaldı yolun bitmesine,sağlıkla Allahın izniyle yolun sonuda gelcek,
beraber bulcaz inş,
NOT: lafın orjinalı betüşe ait değil onunki çakmadır:roflol:...
ama ben günde ikiden fazlası zararlı diye duymuştum..hemde dr dan duymuştumkafamçokkarıştı
döner değelde ben çiğ küfte kumpir yeyek deyom 1 tane alıp ortak yeriz :roflol:
şaka bi yana ii olcak yav ...
anammm şunlara bak verdiklerin tekrar alıcaklar
merhaba herkese
kilo verme konusunda pek başarılı olamadık galiba bu hafta
ama en azından yılmadık:)

biber hapı siparişi verdim iki kutu yanında termal kemer hediyelii
eritmeliyim artık şu göbeğiii
hoşgeldin şeker
bende elma krom alim diyorum buhafta ama bakalım

Hoşgeldin gizem bende bir slm verdi sonra kayboldu mu dedim:))

Aslında sonucumuz fena değil ama diğer takımlar gaza basmışlar bu hafta.
Verelimde az- çok farketmez önemli olan yol katetmek..
bu hafta rekor bizde olur inşallah
5 haziran kg. 4 temmuzda olması gereken

sebnemselayfurkan 69,7 68,6 % 1,54
fguler 83,7 82,4 % 1.53
kuzuzuzubambino 70,1 69 % 1,54
akrep33 68.5 67,4 % 1,58
BeyazLilyum 66 64,9 % 1,61
hasretim34 73,8 72.6 % 1,51

bu hafta aradaki farkı versem süpper olacakzemuszemus
 
ben ay başında şu bantlardan almaya karar verdim,diyetmaks 1 ayda 8 ila 12 kg garanti diyo
cıkkss ben kullandım sadece bağırsakları cır cır ediyoo
Bende şimdi bir arkadaşımla konuşurken onun tanıdığı biri geldi, kadın elma kromla 8 kg vermiş 3 ayda bırakınca 2 kg. daha vermiş.İnsanın aklı kaymıyor değil ama şu jelde yaşadığım fiyaskodan sonra çokda atılgan davranamıyorum. Ama arkadaşım alacak bakalım.
ben aldım şeker az önce indim aşağıdaki eczaneden..hatta içtim bitane..bakcez görcez
elma krom ben aldım..hiç iştahımı kesmedi benim:sinifsinif:tabi sorun bende olabilirmafoldumben
hmmmmmm etkisini göstermezse bittim demektir çünkü çok açııımmm
Konuya pazartesi devam ederiz :)

İyi tatiller.

Açlıktan ölüyorum resmen...
bende bendeeeeeeeee
 
evvettt vatana millete hayırlı olsuunn..
elma krom hapımı aldııımmm..ben aç olduğumda tatlı krizlerim tutar.bu hapta bunu önlüyomuş..onun için aldım birde kullananlar epeyy vermiş bakcez bakemm
 
avatarımı değiştirdim bu hafta böyle koşucam hedefime
ufff pek hırslı gördüm kendimiii
 
çizlgemde tamam
artık kim tutarki beni
açım ama mutluyum gidicek kilolar gidicek..
neyse kızım uyuyorken azıcık daha bişiler yapayım ben..kalkınca da dışarı çıkıcaz
yarın babalar günü bişiler alsam diyorum ama hala kararsızım
...
 
çizlgemde tamam
artık kim tutarki beni
açım ama mutluyum gidicek kilolar gidicek..
neyse kızım uyuyorken azıcık daha bişiler yapayım ben..kalkınca da dışarı çıkıcaz
yarın babalar günü bişiler alsam diyorum ama hala kararsızım
...
 
gunaydın hanımlar
spora gidemiyorum bugun
ayaklarım yara oldu hep
dun çorapsız spor yaptım cunku
ayakkabı berbat etti
 
Back
X