- 6 Nisan 2016
- 42
- 18
- 3
- 24
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
5-6 kg Verdiren Patates Diyeti-2
- Konu Sahibi merve10er
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ocak 2016
- 3.505
- 2.032
- 63
- 29
- 21 Mart 2015
- 186
- 166
- 53
- 37
- 21 Mart 2015
- 186
- 166
- 53
- 37
- 21 Mart 2015
- 186
- 166
- 53
- 37
- 23 Ocak 2019
- 93
- 113
- 8
Bu zamana kadar bir sürü diyet yapıp 10 kilo verdim şimdi de bu diyeti yapmak istiyorum ve bunda daha başarılı olacağıma inanıyorum çünkü patatesten bıkmam. Yarın son hün lahana diyetimde perşembe günü demekki bu diyette ilk günüm olacak. Ağır yemin ettiğim için (başka türlü bozuyorum) diyete tamamen uyup gelişmeleri yazarım... hadi bakalım bana başarılar 10 kilo 1 ayda vermek ilk hedefim herkese kolay gelsin 
- 23 Ocak 2019
- 93
- 113
- 8
2 günde 1 kilo gayet iyi bence
- 23 Ocak 2019
- 93
- 113
- 8
111.2 ile başladığım diyete 3 gün sonunda 109.2 ile pazar gününe başlamıştım. Pazar serbest gün yaptım 
ama biraz fazla aşırı abartı serbest gün yapınca hooop Pazartesi sabahı 112.3 ü gördüm. Sadece 1 günde !!! Neyse yılmadım baştan başladım dün ve bu sabah 112 oldum -300 gitmiş oldu. Ben her diyetimde serbest gün yaparım ama artık yapmayacağım haftada sadece bir öğün serbest yapacağım. Tek bir öğünden de birşey olmaz umarım. Evet böyle işte bakalım yarın tartı be gösterecek...
ama biraz fazla aşırı abartı serbest gün yapınca hooop Pazartesi sabahı 112.3 ü gördüm. Sadece 1 günde !!! Neyse yılmadım baştan başladım dün ve bu sabah 112 oldum -300 gitmiş oldu. Ben her diyetimde serbest gün yaparım ama artık yapmayacağım haftada sadece bir öğün serbest yapacağım. Tek bir öğünden de birşey olmaz umarım. Evet böyle işte bakalım yarın tartı be gösterecek...
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Kaç kilosunuz acaba ? Kilo fazlasına göre oran değişiyor ondan merak ettim ve tebrikler 4kilo inanılmaz güzelSelam herkeseBende 3 günlük olan patates diyeti ile tam uyarak -4,2 kg ya veda ettim ve almadım çok şükür ! Başka hangi detoxu tavsiye ediyorsunuz ?
bana da diyetisyen bunu 4gün olarak verdi ilk 2gün sadece patates sonraki 2gün farklı ama bu listeye çok benziyor bende yarın sabah başlıyorum inşlh banada 2 -3 Kilo verdirir 
birde detoks ların arasında 1ay olmali üst üste detoks yapmak tehlikeli bir kaç hafta güzel bir diyet uygulayıp mesela 4hafta sonra kabak detoksu yapabilirsiniz onunlada herkes çok iyi kilo veriyor memnun kalıyor
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Şuan bunu yapan başka kimse varmı bana vucudu şaşırtmak ve metobolizmayi canlandırmak için 2gün diyetisyen önerdi aynı şekilde 3öğün 5'er saat ara ile sade patates yedim bununla birlikte 1maden suyu (2demişti ben 1içebildim) ,1yeşil çay,1form çay,birde 1.5 lite maydonozlu tarçınlı su içiliyor bugün 2.günüme devam ediyor 1günde -1.200 gitti 
inşallah yarında 1.200 daha düşerim 
inşallah yarında 1.200 daha düşerim
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
Kimse bana cevap yazmamış ben merak edenler olur diye yazıyım 2.gün bittikden sonra bugün de tartıldım 66.2 çıktım toplam 2günde 2 kilo gittiŞuan bunu yapan başka kimse varmı bana vucudu şaşırtmak ve metobolizmayi canlandırmak için 2gün diyetisyen önerdi aynı şekilde 3öğün 5'er saat ara ile sade patates yedim bununla birlikte 1maden suyu (2demişti ben 1içebildim) ,1yeşil çay,1form çay,birde 1.5 lite maydonozlu tarçınlı su içiliyor bugün 2.günüme devam ediyor 1günde -1.200 gitti
benim diyetisyenim 2günden fazla zarflı diyor 2gün bitince de detoks sonrası 2günlük geçiş diyeti veriyor bugün ona geçtim ben 2günde direnci kırmak isteyen herkese tavsiye ederim gerçekten güzel sonuç alınıyor ben denedim aldım 
