5 gün boyunca sadece kırmızı veya beyaz et yiyerek 5 kilo verin

saziye19 · 17 Şubat 2010

meliSSAnil .!.:
saziye selam canim
beni unuttunmu yoksaa
ne zamandir karsilasamadik
diyete devam ediyormussun kolay gelsin canim istedigin kiloya dusene dek devam et ben hala kilo almadim ustelik dikkat ettigimde yok bu diyet gercekten ise yariyor
scarabe napiyor ne ediyor hic haber yok yazmamis
hamileligi nasil gidiyor merak ediyorum

eveeet canım tanıdım tabı..
ben zayıflamıstımya 72kg olmustum sonra kılo aldım canım yaa hıc mı hıc dıkkat etmedım annemgılde kaldım felan 2 hafta ordada yedıkce yedım sorma
sımdı 76yım 70olayımda bırakcam dıyetı

scarabe de evet hamıleydı ama hıc gozukmuyo valla bılmıyorumkı

ecetin · 17 Şubat 2010

sultan_gibi .!.:
cnm ben 6. takımdayım arada diger topkleride geziyorum senin menün dikktimi cekti cidden 4.5 lt su mu içiyorsun delikafadulden gerci protein agırlıklı beslndignizde suyu cok tketmek lazım ama sanki seninki biraz fazla olmus gibime gledisempatiksalakcinni

VALLA SULTANIM
gerçekten içiyorum sucu bize çalışıyo...
yakında yüzgeçlerim çıkacak....:kedi:

sultan_gibi · 17 Şubat 2010

ecetin .!.:
VALLA SULTANIM
gerçekten içiyorum sucu bize çalışıyo...
yakında yüzgeçlerim çıkacak....:kedi:

süreklşi wc beklemekte cabası olsa gereksırnaşık şey cn aman dikkt et kendine gerci bu diyet 5 günlük sanırsam sebzeye gecnce bari suyuda azalat Allh muhafaza kas yapım derken göz cıkarmayerimseniben dikkt et kendine hadi bakalım cuma günü grupta hayırlı haberlrini bekliyoruzolumunekankayizsmile

ecetin · 17 Şubat 2010

sultan_gibi .!.:
süreklşi wc beklemekte cabası olsa gereksırnaşık şey cn aman dikkt et kendine gerci bu diyet 5 günlük sanırsam sebzeye gecnce bari suyuda azalat Allh muhafaza kas yapım derken göz cıkarmayerimseniben dikkt et kendine hadi bakalım cuma günü grupta hayırlı haberlrini bekliyoruzolumunekankayizsmile

inş.. inşş..:Saruboceq::Saruboceq::Saruboceq:
sağolasın canım...

renginar · 17 Şubat 2010

kızlar zaten ikinci bölüme geçince bu kadar susamıyor insan. merak etmeyin bişey olmuyo.

renginar · 17 Şubat 2010

ecetin .!.:
peki renginarcım hiç inceldin mi?

canım...incelmez olur muyum? bir pantalonum vardı uzunn zamandır içine giremediğim. onu giydim ve şimdi bol gelmeye bile başladı. bu proteinin bir faydası daha var sanıyorum. ikinci bölüme geçtim ama hiç iştahım yok. yiyeceklere olan düşkünlüğümü kaybettim. tavsiye ederim. kısa zamanda kimse ölmez. bişey olmaz...üstelik adet dönemine de girdim dün. en çok öncesi yiyeceklere saldırırdım oysa bu sefer oralı bile olmadım.

ecetin · 17 Şubat 2010

saziye19 .!.:
eveeet canım tanıdım tabı..
ben zayıflamıstımya 72kg olmustum sonra kılo aldım canım yaa hıc mı hıc dıkkat etmedım annemgılde kaldım felan 2 hafta ordada yedıkce yedım sorma
sımdı 76yım 70olayımda bırakcam dıyetı scarabe de evet hamıleydı ama hıc gozukmuyo valla bılmıyorumkı

şeziye cim sen bu diyeti yapmışsın ya hani...
hani ideal kiloya ulaşıncaya kadar devam ediyoruz ya ... :delphin:

yine 1hafta sırf et ,1 hafta et-sebze olarak mı?
yoksa ilk haftadan sonra istediğimiz kiloya gelene kadar hep et-sebze mi?CADIARZU

ecetin · 17 Şubat 2010

meliSSAnil .!.:
saziye selam canim
beni unuttunmu yoksaa
ne zamandir karsilasamadik
diyete devam ediyormussun kolay gelsin canim istedigin kiloya dusene dek devam et ben hala kilo almadim ustelik dikkat ettigimde yok bu diyet gercekten ise yariyor
scarabe napiyor ne ediyor hic haber yok yazmamis
hamileligi nasil gidiyor merak ediyorum

melissanıl sen bu diyeti yapmışsın ya hani...yerimseniben
bir sorum olacaktı :delphin:

hani ideal kiloya ulaşıncaya kadar devam ediyoruz ya ...
yine 1hafta sırf et ,1 hafta et-sebze olarak mı?
yoksa ilk haftadan sonra istediğimiz kiloya gelene kadar hep et-sebze mi?:sm_confused:

ecetin · 17 Şubat 2010

renginar .!.:
canım...incelmez olur muyum? bir pantalonum vardı uzunn zamandır içine giremediğim. onu giydim ve şimdi bol gelmeye bile başladı. bu proteinin bir faydası daha var sanıyorum. ikinci bölüme geçtim ama hiç iştahım yok. yiyeceklere olan düşkünlüğümü kaybettim. tavsiye ederim. kısa zamanda kimse ölmez. bişey olmaz...üstelik adet dönemine de girdim dün. en çok öncesi yiyeceklere saldırırdım oysa bu sefer oralı bile olmadım.

ay çok sevindim renginar tam gaz devamguclubacismile:enbuyukkk:

saziye19 · 17 Şubat 2010

ecetin .!.:
şeziye cim sen bu diyeti yapmışsın ya hani...
hani ideal kiloya ulaşıncaya kadar devam ediyoruz ya ...
yine 1hafta sırf et ,1 hafta et-sebze olarak mı?
yoksa ilk haftadan sonra istediğimiz kiloya gelene kadar hep et-sebze mi?CADIARZU

bı hafta et bı hafta et-sebze hep öle gerı bı hafta et ... DEVAM
ıdeal kıloya gelıncede sadece persembe gunlerı sırf et

niloxsxxsx · 18 Şubat 2010

ecetin .!.:
kendimi günün kahramanı ilan ediyorumzemuszemus
bugün arkadaşlar bendeydi ve ben diyetimi bozmadım....:umursamaz:
işin güzel yanı bunu kimsenin anlamamış olması...
kendime de bir tabak hazırladım ve herkesle birlikte oturup sadece şekersiz çay içtim

o enfes sigara böreği,kısır,arap kurabiye,ıslak kek ve muhallebili kadayıfa elimi bile sürmedim....:lepi:

bakalım hafta sonuna yatılı misafirlerim var inş kazasız belasız tavizsiz atlatırım bunu da ...
tam gaz ileri....yerimsenibenaman nazar değmesin inş...:Saruboceq:

selam tebrik ederim canım misafirlerinde geldiği zaman sakın diyetini bozma ve aklına bizleri getir ve içine girebildiğin pantolonu getir ve içine girdiğin zamanki mutluluğunu getir işte sana birsürü yardımcı fikir benim ençok kızdığım başkalarının hadi ye başkazaman diyetini yaparsın veya evinde yaparsın demeleri diyet yapan insan zaten zor durumda canının istediği yiyecekleri yememek için sabrediyor bide işini dahada zora sokuyorlar bence zorlayan insanlar benim düşmanım eğer iyiliğimi düşünseler benim emeklerime saygıduyup ısrar etmezler aman bende ne doluymuşumbilmiyorumkismile

magic girl · 18 Şubat 2010

slm kizlar bugun 4. gunum sadece 2 gun 1 dilim karpuz cok kucuk kavun yemistim bu sabah tartildim ayniyim regl den midir nedir morelim bozuldu karnimda acayip sisti millet veriyor 4 gunde enaz 2 kilo bende tik yok

ecetin · 18 Şubat 2010

niloşş .!.:
selam tebrik ederim canım misafirlerinde geldiği zaman sakın diyetini bozma ve aklına bizleri getir ve içine girebildiğin pantolonu getir ve içine girdiğin zamanki mutluluğunu getir işte sana birsürü yardımcı fikir benim ençok kızdığım başkalarının hadi ye başkazaman diyetini yaparsın veya evinde yaparsın demeleri diyet yapan insan zaten zor durumda canının istediği yiyecekleri yememek için sabrediyor bide işini dahada zora sokuyorlar bence zorlayan insanlar benim düşmanım eğer iyiliğimi düşünseler benim emeklerime saygıduyup ısrar etmezler aman bende ne doluymuşumbilmiyorumkismile

niloş çum sana can ı gönülden katılıyorum...
kesinlikle doğru söylüyorsun..
mesela şubat bitiminde bursaya kayınvalidemlere gidicem oradan annemlere geçecem ama şimdiden kara kara düşünüyorumbilmiyorumkismile
ben kararlıyım yemicem:umursamaz:
ama onlar ısrar edecekler ve ben hiç hoşlanmam ısrardan
yani bana dua edin lütfen çok istiyorum kilo vermeyi:Saruboceq:

aynen dediğin gibi ben de bugün sabah dolabımda ne kadar giyemediğim kıyafetim varsa hepsini denedim veeee:lepi: sositososito
moral depoladım resmen..
üstelik dün sabahki kadar da bitkin değilim, enerjim yerine geldi...inş:Saruboceq:
hep böyle mutlu olurum o zaman diyet daha kolay geliyo insana...

bgm44 · 18 Şubat 2010

Herkese merhabalar,bu gün 4. günüm 400 gr daha gitmiş gitmişteeee neden düşmeler azaldı ilk gün,800 gr 2. gün 600 gr 3. gün 400 gr sizlerdede böyle oluyormu yoksa bendemi bii gariplik var metebolizma farkı herhalde birde dikkatimi çeken bu diyeti başlatan yani konuyu açan arkadaş sadece et ve su diye yazmış yani 5 gün boyunca, sonraki beş gün yine et ve sebze yağsız ve salçasız demiş gördüğüm kadarıyla bu diyeti her kez farklılaştırmış ben arkadaşın yazdığı gibi aynen uyguluyorum ve verdiğim kilo yazdığım gibi.

ecetin · 18 Şubat 2010

bgm44 .!.:
Herkese merhabalar,bu gün 4. günüm 400 gr daha gitmiş gitmişteeee neden düşmeler azaldı ilk gün,800 gr 2. gün 600 gr 3. gün 400 gr sizlerdede böyle oluyormu yoksa bendemi bii gariplik var metebolizma farkı herhalde birde dikkatimi çeken bu diyeti başlatan yani konuyu açan arkadaş sadece et ve su diye yazmış yani 5 gün boyunca, sonraki beş gün yine et ve sebze yağsız ve salçasız demiş gördüğüm kadarıyla bu diyeti her kez farklılaştırmış ben arkadaşın yazdığı gibi aynen uyguluyorum ve verdiğim kilo yazdığım gibi.

arkadaşım ben de yapıyorum bunu ama ben de sabahları yumurta ve peynir ,aralarda yoğurt, öğle ve akşam da et(tavuk-balık) yiyiyorum ve nen 18 den sonra bişey yemiyorum ve her yemekyen önce 750 ml su içiyorum(günde 4,5 lt:kedi:)
ama tabiki bünyenin etkisi büyük...

saziye19 · 18 Şubat 2010

kızlar ben tek 100gr vermısım bugun nıyeyse :s
76,6cıktım

ecetin · 18 Şubat 2010

saziye19 .!.:
kızlar ben tek 100gr vermısım bugun nıyeyse :s
76,6cıktım

olsun arkadaşım tam gaz ileri
şükret ki almamışsın:Saruboceq:

bgm44 · 18 Şubat 2010

Tekrar merhaba bu gün dikkatimi çeken tuvalete çıktığımda çok afedersiniz dışkımda yağların atımını gördüm bugün oldu daha önce olmamıştı bu diyettin 5 gün sonrasında daha etkili olduğu söyleniyor sizlerde hissettinizmi dışkılamada, birde ben açlık hissediyorum içim kıyılıyor ama yemiyorum suyu bende 4.5lt kadar içiyorum vermem gereken 4 kilo kaldı haa gayret deyip duruyorum kendime

ecetin · 18 Şubat 2010

bgm44 .!.:
Tekrar merhaba bu gün dikkatimi çeken tuvalete çıktığımda çok afedersiniz dışkımda yağların atımını gördüm bugün oldu daha önce olmamıştı bu diyettin 5 gün sonrasında daha etkili olduğu söyleniyor sizlerde hissettinizmi dışkılamada, birde ben açlık hissediyorum içim kıyılıyor ama yemiyorum suyu bende 4.5lt kadar içiyorum vermem gereken 4 kilo kaldı haa gayret deyip duruyorum kendime

merhaba ben de farkettim sarı dışkı yağ atımı demektir,bende hemoroit olduğundan korktum ve dün 1 form çayı içtim bugün iyiyim...
ne zamandır yapıyorsun bu diyeti?

aeben · 18 Şubat 2010

ecetin .!.:
VALLA SULTANIM
gerçekten içiyorum sucu bize çalışıyo...
yakında yüzgeçlerim çıkacak....:kedi:

Ecem 4.5 lt gerçekten çok fazla böbreklerine zarar 2.5 ...3. litre kafi suyu bu kadar çok içmene gerek yok güzelim .opuyorumnanaktan

5 gün boyunca sadece kırmızı veya beyaz et yiyerek 5 kilo verin

saziye19

Ziyaretçi

evli ve çocuklu...

Guru

evli ve çocuklu...

Seviyorum uleyn :)

Seviyorum uleyn :)

evli ve çocuklu...

evli ve çocuklu...

evli ve çocuklu...

saziye19

Ziyaretçi

Aktif Üye

simdi diyet zamani

evli ve çocuklu...

Aktif Üye

evli ve çocuklu...

saziye19

Ziyaretçi

evli ve çocuklu...

Aktif Üye

evli ve çocuklu...

Her daim üye :))

Benzer Konular